Uno de los aspectos que más miedo produce después de una operación bariátrica es el miedo a volver a engordar
La ansiedad es estadísticamente uno de los aspectos más comunes en el comportamiento del obeso
Muchas personas con poco tiempo de operadas empiezan a sentir hambre. No es real, es ansiedad
La gran mayoría de los obesos confundimos hambre con ansiedad
Cuando nos operan, las causas psicológicas de la obesidad siguen intactas. El índice de fracaso de operación tiene mucho que ver con eso
Es sumamente difícil lograr estabilidad en el peso si no se controla y trata la ansiedad
En el obeso, la comida generalmente siempre esta acompañada de momentos felices. Esta asociación a veces es muy dañina
Cuando se es obeso la ansiedad no se siente mucho ya que uno la mata comiendo
La ansiedad asociada a las ansias de comer atacan generalmente en la tarde noche
Uno de los aspectos fundamentales de los cuales carecemos los obesos es el autocontrol
Si no se trata la ansiedad después de una operación bariátrica, los índices de fracasos tienden a aumentar
Después de una cirugía bariátrica, la ansiedad y la depresión son comunes en los primeros días. Si persiste, debe ser tratada
La mejor motivación para no sucumbir a la ansiedad por comer es acordarse de donde viene uno. Remembrar la obesidad
Si uno asocia el comer con ansiedad con los kilos que uno tenía al ser obeso, es una buena herramienta para detenerla
La ansiedad por comer sobre todo en los operados bariátricos va unida a procesos metabólicos y aspectos psicológicos
Técnicas de relajación y respiración a conciencia pueden ayudar muchísimo contra la ansiedad por comer
Una buena herramienta para controlar la ansiedad por comer es tomar agua, comerse un vegetal o una fruta
Muchas veces la ansiedad es por dulce o carbohidratos específicamente, para palearla psicológicamente: distraerse
Después de una cirugía bariátrica el hambre se reduce casi en su totalidad. Si se siente hambre debe tomarse en cuenta la ansiedad
Comer por lo menos 5 veces al día reduce significativamente la ansiedad
No asistir al psicólogo antes y después de una cirugía bariátrica es una irresponsabilidad hacia sí mismo y un gran riesgo
La cirugía bariátrica produce cambios rápidos, significativos e intensos en poco tiempo. Nuestra mente no es buena procesando cambios bruscos
Todos los cirujanos nos dicen que la cirugía bariátrica es una ayuda no una panacea. La mayoría eso no le paramos. Pensamos que es la SOLUCION
La cirugía bariátrica no es la solución per se. Sin el concurso del paciente y su cambio mental, la operación fracasa
Por poner un ejemplo: una persona con bypass no puede comer una bolsa de torontos de golpe, pero si uno cada hora. Engordará
Muchas veces las personas con mucha ansiedad necesitan ayuda farmacológica. No deben negarse a eso
Controlar la ansiedad siendo obesos es una cosa, pero fundamentalmente tenemos que cambiar nuestros hábitos mentales
Si desea tener una consulta conmigo, llene el siguiente formulario y al llegar a mi correo, le responderé a la brevedad.
Psicovivir 
muy buena esta pag,la informacion es precisa ,habla de la obesidad en la menopausia,cuesta mucho adelgazar en esta etapa,los cambios hormonales,los de humor dislipidemia,,me mandaron a solo comer proteina legumbres y frutas despues de las 10am.le estoy viendo resultados poco a poco,
M opere hace un año y cuatro meses,baje cuarenta y un k,pero desde hace cuatro meses no logro controlarme,se q no hay una resppuesta magica’,pero quisas unos tips puedan ayudarme,gracias
Quiero saber sobre que hace en caso de la ansiedad. Tengo mucho miedo de volver a engordar xq como mucho a comparacion de lo que comia cuando recien me opere.