Categoría: Obesidad

Discriminación por obesidad.

~ Psic. Alberto Barradas ~ Deja un comentario

La obesidad es una enfermedad y mucha gente no lo entiende aún. Discriminan sin saber que este padecimiento puede ser psicológico, orgánico, hormonal. Quienes discriminan a las personas por su aspecto físico, demuestran pésima calidad humana, ignorancia e incompleto criterio sobre la gordura y sus causas. No seas de esos que andan por la vida discriminando. ¡Ocúpate de ti!

#Discriminación #Psicología

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Discriminación por obesidad. ¡Hasta cuándo!

~ Psic. Alberto Barradas ~ Deja un comentario

La obesidad es una enfermedad y mucha gente no lo entiende aún. Discriminan sin saber que este padecimiento puede ser psicológico, orgánico, hormonal.

Quienes discriminan a las personas por su aspecto físico, demuestran pésima calidad humana, ignorancia e incompleto criterio sobre la gordura y sus causas.

No seas de esos que andan por la vida discriminando. ¡Ocúpate de ti!

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La intimidad y la obesidad

~ Psic. Alberto Barradas ~ Deja un comentario

La obesidad y la sexualidad pueden ir de la mano, si se aplican ciertas condiciones.

Aprovecha las recomendaciones de esta edición para que alcances el máximo placer junto a tu pareja, mientras das pasos seguros hacia una mejor salud física, libre de obesidad.

#Sexualidad​ #Obesidad​ #Psicología​ #Psicovivir​ #Parejas

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EMOCIÓN Y OBESIDAD

~ Psic. Alberto Barradas ~ 1 comentario

La mayoría de nosotros asociamos emoción y comida

El primer acto que calma a un niño al nacer es el hecho de alimentarse. Desde allí asociamos comida, amor y calma

En términos psicoanalíticos la obesidad se asocia con analidad, contrario a lo que piensa la sociedad que lo ve como oralidad

El acto de comer está incluido en casi todos los actos emocionales de nuestra vida

Cuando se asocia emoción a comida el individuo tiende a sustituir la emoción negativa con el acto alimenticio

La emoción asociada al acto de comer generalmente es placentera, por lo tanto se puede uno volver adicto a generarse ese estado

Generalmente cuando somos adictos a la comida, en realidad somos adictos a una emoción en específico

Generalmente al iniciar una dieta, los sentimientos negativos o displacenteros aparecen. Se asemeja a un acto de desintoxicación

La emoción asociada a comer generalmente es compartida en los grupos sociales, de allí que la gente se reúna a comer

La comida en los medios siempre son asociados a sexo, éxito, placer y prestigio

La adicción a la comida implica muchísimas veces la necesidad de evadir emociones que nos hacen infelices

La obesidad no siempre es causada por una adicción, pero una vez obeso, sin duda eres adicto

No se puede salir de la obesidad sin asumir un cambio de vida integral

Cuando nos acostumbramos a cambiar emociones por comida, la desvirtuacion de la realidad se convierte en obesidad

Si se desea iniciar una dieta, se debe empezar por hacer dieta de estrés, pesimismo, emociones negativas y rencores

 

En caso de querer asistir a consulta conmigo, puede llenar el siguiente formulario y le responderemos vía mail lo antes posible

LOS 15 PASOS QUE USAMOS EN LA UNIDAD DE APOYO PSICOLÓGICO A LA PERSONA OBESA PARA SALIR DE LA OBESIDAD

~ Psic. Alberto Barradas ~ 25 comentarios

PREMISAS DEL PROGRAMA  DE LA UAPPO

  1. Admitimos que somos adictos a la comida y en consecuencia sufrimos una enfermedad.
  2. Aceptamos  la experiencia de dejar la obsesión por la comida.
  3. Acordamos usar como UNICOS métodos de adelgazar: buena alimentación, ejercicios, cambio psicológico y cirugía. No admitimos nada más y menos si es “milagroso o rápido”.
  4. Asumimos que el obeso necesita ayuda y que solo no puede.
  5. Entendemos que todo el mundo puede hacer dieta y rebajar, pero que sin transformar la vida mental, se volverá a engordar.
  6. Nos responsabilizamos de nuestras conductas y no culpamos a nadie de las mismas.
  7. Sabemos que una persona delgada jamás nos entenderá, pero no la culparemos de eso ni lo reclamaremos.
  8. Hacemos un inventario de todas las causas que nos llevan a auto destruirnos con la comida.
  9. Examinamos nuestras resistencias al cambio y la forma de auto sabotearnos.
  10. Nos entregamos al proceso de relacionarnos desde el sí mismo a fin de eliminar la máscara que como obesos siempre nos ponemos.
  11. Vivimos el camino a la salud un día a la vez.
  12. Concebimos las recaídas como parte de procesos aun por sanar, no como fracaso.
  13. Vivimos de forma integralmente saludable incluyendo cuerpo, mente y espíritu.
  14. Motivamos al respeto mutuo, la asertividad, honestidad, el amor y la paz interna como valores fundamentales de vida.
  15. Promovemos el cambio de vida de enfermo a saludable en todos nuestros seres queridos, sin presionarlos ni criticarlos.

 Si desea ingresar en el programa, solo ingrese a la pagina de «contacto» y comuníquese con nosotros. 

Este soy yo