Apoyo psicológico para los papás de Kristopher

Hace poco murió un niño venezolano en Chile, presuntamente por mala praxis médica.

Kristopher Enmanuel, así se llamaba el niño, ingresó por una cortada en un dedo y terminó muerto en la operación. Según dicen los portales de noticia, los médicos no querían dar información, y si no es por la presión que hicieron, no la hubiesen suministrado. Hay un video donde un tío intenta ir a ver al niño y buscar información, e incluso el médico o enfermero que lo atendió, hasta se tapaba su nombre en la identificación y se negaba a decir quién era. Una cosa horrible realmente.

No sé si hubo mala praxis o no, tampoco sé las circunstancias del caso (siempre hay distintas versiones dependiendo de que lado está contando la historia), pero la realidad es que hay un niño muerto y eso es terriblemente doloroso.

Hace poco atendí el caso de unos padres cuyo hijo cayó por el balcón; también fue un hecho desgarrador. Ningún padre debería vivir una experiencia así.

Hoy vuelvo a ponerme a la orden en este nuevo suceso. Mi equipo y yo ofrecemos nuestra ayuda, en este caso gratuitamente, a los padres de Kristopher. El tiempo que sea necesario los atenderemos, siempre que ellos lo deseen.

Estas cosas no deberían pasar, pero pasan, y nosotros en Psicovivir Internacional sabemos cómo ayudar, así que ayudaremos siempre que así lo manifiesten directamente.

Si alguno de uds. conoce a los padres de este niño, por favor, díganle que estamos abiertos a atenderlos y a ayudarlos.

#venezolanosenchile #inmigrantesvenezolanos

#psicoterapia #duelo #teampsicovivir

Información importante para el venezolano emigrante en Chile

Tenemos un nuevo servicio en Psicovivir Internacional, dirigido a los migrantes venezolanos en Chile que aún esperan respuesta sobre su visa.

Contáctanos directamente a través de nuestro WhatsApp + 56 9 5886 2588 y pon tu proceso legal migratorio en manos de abogados chilenos asociados al Team Psicovivir.

Comparte esta información con otros venezolanos en Chile que necesiten esta asesoría.

psicovivir #inmigrantes

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El dilema de Djokovic ¿Estamos ante una dictadura sanitaria?

Al tenista número uno del mundo no lo dejan jugar en Australia, y amenazan con deportarlo por intentar entrar el país sin estar vacunado.

Si Djokovic no juega, posiblemente perdería su lugar en el ranking. Entonces veamos ¿Cuál es el resumen de esto? A un hombre sano, no lo dejan entrar en un país por no estar vacunado. Adicional a eso, a ese hombre sano, no le permiten trabajar.

Si uno lo ve así, el mundo dejó de ser un mundo libre y definitivamente tendríamos que reconocer que existe una dictadura sanitaria que habla más de control social que de cuidar la salud de las sociedades.

Pero existe otra forma de ver esto. Las vacunas no previenen el covid, pero, sin duda alguna, previenen la gravedad y la muerte (en alto porcentaje) de las personas. Eso significa que estar vacunado está bien, ya que te protege en gran medida a ti y a los demás de enfermar gravemente o morir por covid.

En consecuencia, surge un dilema. ¿Estamos en un mundo libre o frente a una dictadura sanitaria? La respuesta está en la historia. Mucha gente no habla de eso, pero a muchos países no puedes entrar si no te pones la vacuna de la fiebre amarilla. Igualmente, a muchos países no puedes entrar con artículos alimenticios y orgánicos que podrían poner en peligro (según las leyes de ese país) la vida de sus ciudadanos. Es decir, la prohibición de entrar a un país por medidas sanitarias siempre ha existido. Es decir, nunca hemos sido «libres» totalmente.

Así que, independientemente de que apoyemos al tenista o no, el hecho de no poder entrar a un país por no estar vacunado no es algo nuevo, y antes jamás nos habíamos quejado.

¿Cuál es mi postura? El tenista debe vacunarse y cumplir las reglas del país. Pero, por otro lado, los países deben empezar a eliminar cuarentenas, aumentar su eficiencia sanitaria, tener controles de viajeros, sin que estos controles sean cerrar aeropuertos o cancelar vuelos. Es decir, los países deben alejarse del confinamiento y los ciudadanos deben vacunarse. Es deber social rechazar los confinamientos y las cuarentenas, pero, a su vez, cuidarse, seguir las medidas de bioseguridad y vacunarse. Esa es mi visión acerca de esto.

Sepa.

psicovivir #psicologo #vacunas #covid #Djokovic

No mires arriba, mira adentro.

Vi la película «No mires arriba», y la verdad es que esa producción me hizo «mirar adentro». No haré spoiler, pero sí reflexiones.

El mundo hoy día está muy raro. La debilidad emocional es la marca. Ahora todo ofende, todo excluye, todo molesta y es obligado ser políticamente correcto. Tienes que ser vegano, amar a tu mascota más que a tus hijos, cambiar el lenguaje, pisar sobre vidrio para que no molestes a nadie, ser socialista, ambientalista, pelético, peludo, perempempético y perempempudo. Una vaina loca, así estamos.

Nos pasamos el día en las RRSS opinando como si siempre tuviéramos la razón, atacando a quienes piensan diferente, pendientes de un drama, una denuncia, un escándalo, una cosa, lo que sea. Somos el «big brothers» de los demás big brothers.

Nos gusta mirar la vida de otros como si fuera una película, y si es una vida normal, entonces es una película aburrida. Nos gusta el morbo. Damos like a los pensamientos que se parecen al nuestro, pero jamás damos like a aquello que nos cuestiona, nos reta, nos hace ruido, nos incomoda.

Nos perdemos lo importante dando relevancia a lo superfluo. Por ejemplo, en Venezuela hubo una guerra entre narcos y guerrilla en un pueblo, pero las redes le hicieron más caso a una denuncia de un tipo al que no lo dejaron entrar con su perro a una farmacia. Somos estúpidos y, encima, nos sentimos orgullosos de eso. No solo es Vzla; el mundo está así: paladines de la irrelevancia, capitanes de la superficialidad, dueños de la estupidez.

Para este 2022 haré un cambio en mis rrss. Lo más seguro es que pierda seguidores, pero eso es irrelevante para mí. Seré más real, más humano. Daré, como siempre, una psicología diferente, y voy a enfrentarlos a lo incómodo, a lo que les afecte, les haga ruido, los saque de su confort.

No quiero entretenerlos, quiero ayudarlos desde mi visión de la psicología, de la vida y del pensamiento crítico. Me niego a dejarme arrastrar por lo irrelevante, por el like fácil.

Mi cuenta es de emociones reales, y seguirá así. Si digo que viene un meteorito, no me importa si a ud. no le gusta la noticia, pero yo se lo voy a decir, y ud., si me sigue, tendrá que prestar atención. Así no le guste.

Sepa.

#psicovivir #psicologia #dontlookup #analisis #reflexion

Mientras estés vivo…

A veces nos pasan cosas malas, incluso muy malas, y eventualmente pensamos que son cosas que no nos deberían pasar, sin embargo, nos pasan.

Y justamente cuando esa sensación abruma, cuando esa sensación ataca, es cuando debemos entender que mientras haya vida, la vida continúa.

Y si continúa y nosotros estamos en ella, pues debemos tener la fuerzas necesarias, la pasión suficiente y la energía, para poder subsanar todos los problemas que se nos presenten.

No es que seamos invencibles, es que, sencillamente, somos humanos y los humanos hemos poblado la vida de tal forma que la naturaleza, a veces se rinde a nosotros.

Es por esto que cuando pienses que todo está perdido, cuando sientas que la situación te abruma, ya no puedes más, entiende, que mientras haya vida, hay esperanza. Y estas no son palabras cliché, es que son una realidad, porque la esperanza se basa en la comunión entre la experiencia, la fe y la energía suficiente para poder lograr los objetivos.

No rendirse es siempre la opción correcta. Fracasar, aunque siempre forma parte de la vida, es un peldaño más para que tengas éxito.

Entiende que sin pasión no hay posibilidades de lograr nada, y sin entender que la vida son contingencias y que muchas frustraciones van a atacarte, al final del camino, mientras estés vivo, siempre vas a poder lograrlo.

Navidad: motivos para agradecer

Navidad implica nacimiento y se celebra, incluso, antes de que fuese una fiesta católica. 3000 a 4000 años antes de Cristo, ya los seres humanos celebraban el advenimiento de un nuevo ciclo. Luego se convirtió en la celebración del nacimiento de Jesús. Lo cierto es que a los seres humanos nos gusta celebrar el nacimiento, la vida, el renacer.

Por otro lado, es paradójico que en estas fechas nos pongamos nostálgicos, incluso, algo deprimidos, y en Semana Santa, cuando se conmemora la pasión y muerte de Jesús, nos vamos de fiesta, vacaciones y rumba. Somos paradójicos emocionalmente.

Todo el mundo ahorita anda en redes sociales enviando saludos de navidad y buenos deseos. Yo haré algo diferente. Yo quiero agradecer.

Quiero agradecer a la vida, al destino, al amor, a las enseñanzas que deja la experiencia, a la familia, a los amigos, a todo aquello que este año me acompañó a vivir. En esta Navidad quiero dar las gracias a ustedes, a todos, porque siendo el año intenso que fue, definitivamente agradecer es lo que toca. En esta navidad, cuando se conmemora un nacimiento, yo conmemoro la gratitud. Celebro la alegría, la sonrisa, la amabilidad y la buena nota.

Estoy convencido de que quien agradece le va mejor en la vida, así que, gracias, siempre gracias, y espero que cada uno de uds tenga muchas cosas que agradecer, que cuando celebren hoy la navidad, tengan mil motivos para estar agradecidos, se conecten con esa energía, eleven sus sonrisas, sus abrazos y su amor, dando gracias por todo lo vivido, aprendido, superado.

Les deseo en esta navidad que todos tengan motivos para agradecer.

¡Feliz navidad!

Método Psicovivir será cátedra universitaria

En compañía de autoridades rectorales de la Universidad ISEP

Como regalo previo a la Navidad, quiero darle un regalo a todas las personas que me leen y me siguen durante todos estos años.

Hemos logrado cumplir y hacer un sueño realidad: Psicovivir, su forma de hacer terapia, su método, y la manera como hoy en día está ejerciendo una nueva psicoterapia, estará en una universidad.

A partir del año que viene, en el 2022, el Método Psicovivir será enseñado en la Universidad ISEP, y nos sentimos profundamente honrados, orgullosos y totalmente agradecidos por recibir este honor.

Indudablemente es un honor y un compromiso inimaginable, el hecho de que un psicólogo venezolano, su método terapéutico y la manera cómo ha revolucionado la forma de presentar la psicología, quiera ser enseñado a los estudiantes de una universidad.

Así que, a partir del 2022, vamos a formar parte de la @universidadisep, y junto con su rector, Rodrigo Riaño @rockriano y Marc Gaja @marcgaja, vamos a nutrir y a fortalecer su pensum, a través de diplomados, certificaciones y estudios, desde esta prestigiosa universidad mexicana que tiene sucursales en España y Colombia.

Esta noticia también responde a todas las veces que estudiantes de psicología y psicólogos en ejercicio, se han acercado a preguntarme cómo hacer para conocer, estudiar y practicar el método que hemos creado e implantado, y que ahora nos ha posicionado como la mayor red de atención psicológica de Latinoamérica. Y vamos por más.

Sepan.

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Un mensaje para los venezolanos en Chile

Ganó el socialismo en Chile. Una tragedia para el venezolano. Aunque también una profunda oportunidad. Les explicaré.

Somos 7 millones de venezolanos que salimos del infierno socialista venezolano. Sabemos lo que significa un control de cambio, un control de precios, una expropiación, y que un gobierno controle los procesos de fabricación, distribución y servicios de una sociedad. Sabemos que todo eso implica destrucción, hambre y muerte. También lo sabe Cuba, Nicaragua, Argentina, y otros países. Los chilenos también lo sabían, pero se les olvidó.

Pero algo que también sabemos es sobrevivir, luchar, no perder la esperanza, encontrar oportunidades donde pareciera no haberlas. Sabemos reír en la adversidad, generar emprendimientos, pararnos sobre nuestros sufrimiento, y también sabemos prosperar, a pesar de tener todo en contra. Los venezolanos somos una sociedad curtida en el dolor del socialismo y de la dictadura. Somos fuertes, muy fuertes.

Todas esas características tienen que darnos esperanza. Chile es un país con instituciones, no está en dictadura y tiene una sociedad que tampoco se rinde. Chile no es Venezuela, al menos no aún. En consecuencia, yo les sugiero a mis compatriotas calma, serenidad, no ser pesimistas y seguir viviendo de manera tal que cada quien haga su biografía personal.

Es muy pronto para saber si Chile también será destruido por el socialismo, al igual que todos los países donde ese sistema reina.

Es pronto para pensar en irse de nuevo. Es pronto para pensar o sentir que no hay alternativas.

Los chilenos votaron en democracia y a nosotros nos queda seguir luchando para construir nuestra vida, junto a ellos, en paz, armonía, alegría y respeto.

Nosotros sabremos ver las señales mucho antes que ellos mismos (ya que olvidaron lo que el comunismo significa), y cuando veamos las señales, tomaremos decisiones. No antes.

Respetemos a los chilenos, sigamos aportando a la sociedad, respetando las leyes y siendo la mejor versión de nosotros mismos, y calmemos nuestra angustia, con fe y esperanza, que quizás, al final «todo estará bien» y nuestro «miedo se convertirá en esperanza».

Sepan.

¡No hay excusas, Pablo Montero!

El tema de Pablo Montero y Maduro es más que un tema político. Es un tema psicológico y social. Les explicaré por qué.

La música es universal, eso es cierto. Pero, cuando tú vas a cantarle el cumpleaños a un tipo denunciado por crímenes de lesa humanidad, que mantiene una tiranía sangrienta, y es culpable del éxodo de más de 6 millones de personas, es definitivamente una atrocidad ligada a la indignidad y a la indiferencia.

Pablo Montero es indiferente al sufrimiento y eso lo convierte en un sociópata. Cuando no sientes ninguna culpa, ni remordimiento, ni empatía por el sufrimiento de muchos, de una sociedad, de un grupo humano, eres un sociópata. Eso es un hecho y no tiene discusión. No importa si antes no lo mostrabas, o nunca lo dejaste ver. Tampoco importa si te «has portado bien» antes. Si un día te levantas y vas y le celebras cantando el cumpleaños a un genocida, ud. de la cabeza, del alma y del amor, no está nada bien.

Pero también es un tema social.

Hay un nivel moral que implica aquello qué celebras o qué no.

Porque aunque la música es universal, esto no es excusa para ir y cantar a asesinos.

La excusa no puede ser que «llevas la música mexicana por el mundo», ya que tú no haces un concierto en una cárcel donde le vas y le celebras el cumpleaños a un tipo que haya violado a un grupo de niños. Tú no vas y le cantas por aquello de la universalidad musical, a un tipo que, por ejemplo, este convicto como asesino serial. ¿Lo ves? No existe tal generalidad en cuanto a la música. Hay ciertos límites, principios y valores, ligados a esto.

En consecuencia, todo artista que va y le canta al tirano, le canta a la muerte, a la destrucción, al crimen, a la injusticia. Todo artista que se vende por un puñado de dólares, cantando al criminal, demuestra un lado sociopático importante. Todo artista que celebra cantando el cumpleaños de un asesino, es una desgracia para el arte.

No importa su trayectoria, su carisma o sus actos pasados. Es una desgracia para la música, para el arte y para la humanidad.

Lleve.

Una buena noticia en Venezuela

En Venezuela no ganó el chavismo. No hubo elecciones. La abstención fue mayoría y eso es una buena noticia. Les explicaré por qué.

Hasta ahora hemos tenido una «oposición» que lo único que ha logrado es eternizar a la dictadura. No solo el tirano nos ha tenido presos en sus redes, la oposición también. Tipos como Capriles, Borges, Allup, López y Guaidó, han traicionado al opositor venezolano, y lo han hecho siempre bajo el argumento de que ellos representan a Venezuela, la Venezuela opositora, mientras que lo único que han hecho es darle oxígeno a Maduro una y otra vez. Cobardes, traidores, gusanos políticos. Todos ellos.

La alta abstención ayer fue una señal de esperanza. El venezolano inteligente, y en este caso demostró que es la mayoría, rompió con esa oposición. No hizo caso en su llamado al voto y a legitimar al régimen. Le dió la espalda. Ahora esos gusanos políticos no pueden decir que representan a Venezuela. El rompimiento fue total. El venezolano decente no quiere al régimen y ya se dio cuenta de que la oposición es nefasta también.

¿Qué sucederá ahora? El venezolano seguirá luchando, sobreviviendo, intentando protegerse a sí mismo del infierno de la dictadura. No ha pasado nada, todo seguirá igual o incluso peor, pero ya eso se sabía. Los resultados no iban a ser diferentes. Sin embargo, debajo de todo eso, nace una luz de esperanza.

Al romper con la oposición, el venezolano va a buscar salidas, encuentros, nuevos políticos, nuevos caminos. Los países nunca se quedan estáticos. Venezuela no será la excepción. Incluso, vemos a Cuba, quien parecía dormida, y también va reaccionando. ¿Por qué? Porque los países nunca mueren. Venezuela va a empezar por un camino de reconstrucción desde las bases. Quizás pasen algunos años, no lo sé, quizás mucho menos, pero sí tengo claro que ahora inicia una nueva oposición. Esa vendrá, y esa va a liberar a Venezuela.

Yo me sumo a eso. Yo tengo esa esperanza. Yo seguiré luchando. Yo quiero pertenecer a esa nueva oposición, y sé que uds. también. Tengamos fe, esperanza. Ya rompimos con ellos, ahora toca empezar de cero y crear una nueva lucha.

Y eso va a suceder.

Sepan.

#psicovivir #venezuela #analisispolitico #oposicion #comunismo #socialismo

En Venezuela la lucha no es electoral, es existencial.

El asunto en Venezuela no es electoral, el punto no es votar o no votar.
Si yo estuviera en Venezuela yo no tendría ninguna duda, yo no votaría.
¿Y por qué no votaría? Primero que nada, porque el problema no es electoral, es existencial.
En Venezuela, existe una dictadura, existe un tirano que es dueño de todos los poderes dentro del Estado. El hecho es que cuando él dice «no volverán», es una declaración de guerra y también es una declaración de principios.
El régimen se ha apoderado de la oposición y realmente quizás uno, dos o tres políticos en Venezuela y fuera de ella, no son parte del régimen. El resto, sin duda alguna, es clarísimo, pertenecen al régimen, hacen negocios con ellos y sencillamente viven en una conchupancia donde se reparten cuotas y poder.
En consecuencia, en Venezuela no hay un problema electoral. Sencillamente el tirano va a intentar legitimarse, la oposición va a hacer la parodia de que va a unas elecciones.
El problema en Venezuela es una lucha entre el bien y el mal, entendiendo bien al venezolano que busca la libertad, al venezolano que intenta no perderse en ese maremágnum infernal que implica una dictadura.
Y el mal está sencillamente simbolizado por el tirano, por el chavismo, por el socialismo. Nadie inteligente es socialista. Históricamente está probado: el socialismo nunca ha sido una opción para la prosperidad de un país.
En consecuencia, no se debatan, no peleen, no se dividan en función de si votar o no votar. Olvídense de campañas y manipulaciones psicológicas.
La única manera de resolver esto es a través de romper el estatus quo, de dejar de creer tanto en el régimen como en la falsa oposición y de entender que se necesita la formación de un nuevo venezolano que no cree en absolutamente ninguno de los protagonistas políticos que en este momento existen.
Cuando rompamos eso y por fin comprendamos que necesitamos recurrir a la creación de nuevos líderes, desde la base, entonces sencillamente en los próximos años, porque eso no va a ser pronto, Venezuela será libre, porque entonces ya dejará de tener una lucha existencial y empezará una lucha por su libertad.
Así que, en resumen: En Venezuela no hay elecciones, en Venezuela lo que hay es una farsa, una farsa electoral, donde sencillamente, no va a pasar más allá del chavismo haber ganado una cantidad de puestos y algunos opositores, algunas cositas, al final nunca son opositores.
Sencillamente, son socios del régimen y nada más.

Ver la vida, desde una mirada mística, no religiosa.

Yo no soy un tipo religioso. De hecho, durante muchos años fui ateo. Antes de emigrar tuve experiencias religiosas que me hicieron mirar este asunto de otra manera, y aprendí a mirar la vida desde una perspectiva un poco más mística.

He aprendido que todo suceso importante en la vida tiene un significado. Ese asunto de que «nada pasa por casualidad» no es una frase cliché sino una profunda realidad. El tema acá es que no siempre sabemos qué significado tiene un suceso determinado, y también, a veces no estamos atentos a los sucesos que nos pasan. Pero sí, yo no tengo ninguna duda, cada cosa que nos pasa, tiene un significado específico.

Ahora bien, ¿Cuál es el sentido de esos significados?

En mi experiencia he notado que cada mensaje que yo logro interpretar de las cosas que me suceden, implican una especie de camino que me lleva a mejorar mi vida, a ser un poco más feliz y a lograr cosas que luego me dan paz, satisfacción o tranquilidad. Es como si al yo interpretar significados, mi vida mejora. Hay una intencionalidad amorosa en esos mensajes.

Visita a la Catedral de Bogotá, en Colombia.

También he notado que, a pesar de que la intención es amorosa, los mensajes muchas veces son duros y devastadores. Es decir, no todo lo que me sucede es bueno. He vivido dolores, pérdidas y sufrimientos, que en el momento he pensado que son terribles, mala suerte, que Dios no existe, etc., y luego me doy cuenta de que eso tenía un aspecto positivo, un mensaje importante, o una enseñanza fundamental.

En resumen, yo hoy sí creo que algo rige nuestros destinos, que el libre albedrío es la capacidad de entender, escuchar y asimilar o no los mensajes que «eso» nos da, y creo absolutamente en que toda decisión mía, si yo quiero que sea positiva para mí, tiene que ser previo un entendimiento de las cosas o señales que me suceden.

No creo en libros sagrados ni en instituciones religiosas, no creo en el pecado ni en las leyes morales religiosas, no creo que nada que me controle o juzgue desde una religión, pero creo fielmente que existe «algo» que me ama, orienta, enseña y guía, con la intención de tener una vida llena, plena, y con propósito.

Y uds. también, aunque quizás muchos aún no se hayan dado cuenta.

Sepan.

psicovivir #psicologia #religion

#creencias #vida #cultura

Colombia: Aquí estamos para ti

Ayer inauguramos nuestra primera sede en Colombia. 🇨🇴 Un sueño hecho realidad. Pronto iremos a Argentina 🇦🇷y Estados Unidos 🇺🇸 para inaugurar nuestras sedes allá también.

Decirles o expresarles la emoción que tengo es sumamente difícil por acá. Prefiero que mi trabajo y el de mi equipo, @psicovivirinternacional, hable por nosotros.

Vinimos a Colombia a curar, a sanar y a transformar vidas. Somos el equipo de atención de salud mental más grande de Latinoamérica, y nuestra misión es proporcionar bienestar emocional.

Eso haremos, es nuestra misión, y nuestra razón de ser.

Colombia, ya estamos acá. Nuestras puertas están abiertas.

Próxima parada: Argentina

psicovivir #teampsicovivir

emocionesreales #psicologia #psicoterapiaenlinea

psicovivircolombia

En Bogotá: reencontré mi corazón con Venezuela

Encontrarme en Bogotá, por el hecho de inaugurar la nueve sede de Psicovivir internacional, me ha traído recuerdos que sentía olvidados. Bogotá me acerca a Venezuela.

Todos uds. saben que no puedo ir a Venezuela, ya que la dictadura me la tiene jurada, y eso trajo como consecuencia que no solo perdí todo en mi país, sino que perdí mi país propiamente dicho. El estar en Colombia y ver este cielo, sentir este verde, respirar el mismo aire, me ha hecho reencontrarme con el joropo, el alma llanera y la amabilidad de mi tierra. Colombia y Venezuela son hermanas, y en mí, se sienten igual.

Una de las cosas que en Chile no vivo es la amabilidad de la gente. No es que el chileno no sea amable. Sí lo es. Pero la amabilidad venezolana, colombiana, es otra cosa. Es casi que amor. A donde vayas te sientes en casa, querido, atendido, y eso lo extrañaba muchísimo. De hecho, no sabía cuánto. Uno no extraña cosas hasta que las pierdes.

Tengo la intención firme de que Colombia sienta mi agradecimiento, así como intento que Chile lo sienta también, y la forma de hacerlo es dando trabajo, curando emocionalmente a personas, y generando, desde la psicología, un mundo mejor. Sobre la psicología desde como yo la entiendo, que es más cercana, con más risa y, a su vez, más fuerza y pasión. Sin habladera de paja y al grano. Así entiendo la psicología y así la imprimo en todo mi equipo.

Hoy en Bogotá siento a mi tierra, mi gente, mi sol. Y les daré siempre todo de mí. Es un compromiso y será un hecho.

Sepan.

psicovivir #psicología

Colombia #Bogotá

TeamPsicovivir #Venezuela

emocionesreales #psicoterapia

El Team Psicovivir también llegó a Colombia

Ayer llegué a Colombia. Vine a inaugurar nuestra nueva sede en Bogotá, y me encontré con un milagro. Les cuento.

Cuando yo perdí todo en Venezuela, no solo por la emigración, sino porque el régimen venezolano la emprendió contra mí, tuve momentos bastante oscuros. Empezar de nuevo, económicamente mal, y en un país nuevo. Pero al igual que Bolívar en Pativilca, cuando todo estaba perdido, a mi me preguntaron «¿Alberto, que vas a hacer?», y siendo Bolívar uno de mis héroes, dije, al igual que él en ese momento de enfermedad y pérdida, «TRIUNFAR».

Hoy ando abriendo sucursales en el mundo, y estando en Colombia me reuní con una hacedora de milagros. Ella es María Auxiliadora, @psicoeducarfsmily, directora de Psicovivir Colombia y la mano mágica que hizo posible que este sueño se hiciera realidad. Es imposible triunfar sin gente más inteligente que tú, y con más capacidades que tú, a tu lado. Sin ella, nada hubiese sido posible.

Ahora contamos con sede en Colombia, vamos a ir generando trabajo y empleo a psicólogos, asistentes, contadores, abogados, ayudantes, técnicos, etc y todo lo necesario para un centro de salud mental on line en este país. La idea es, en los próximos años, convertir a Psicovivir internacional Colombia, en una clínica de atención integral en salud mental (psicología, psiquiatría, nutrición, coaching, atención empresarial), y junto a «Auxi» como le decimos cariñosamente, lo vamos a lograr.

Estaré un mes en Colombia, espero encontrarme con uds. en las calles, compartir espacios y llenarme de este país bello y hermano, al que ayudaremos a crecer, y que también, estoy seguro, nos ayudará a nosotros.

Estoy feliz de estar en Colombia, y de poder aportar a mis hermanos colombianos y compatriotas venezolanos, todo lo que Psicovivir internacional Colombia, vino a darles.

Sepan.

psicovivir #psicologia

teampsicovivir #colombia

psicovivircolombia #saludmental

psicoterapiaonline #emocionesreales

Gran oportunidad laboral para psicólogos y psiquiatras en EE.UU.

Seguimos recibiendo currículos de psicólogos y psiquiatras que vivan en los Estados Unidos y quieran formar parte del Team @psicovivirinternacional. Si es tu caso o el de alguien que conozcas, menciónalo en esta publicación para que se entere y se postule.

Requisitos para postularte como psicólogo:

  1. Mínimo 3 años de experiencia
  2. Psicólogo clínico. Puede o no estar validado en los Estados Unidos, pero debe ser graduado en alguna universidad del mundo.
  3. Experiencia en psicoterapia clínica.
  4. Preferiblemente bilingüe, pero no es obligatorio.
  5. Disponibilidad horaria extensa.
  6. Residenciado en los Estados Unidos.
  7. Debe haberme seguido en redes sociales (cualquiera de ellas) al menos durante 3 meses.

Requisitos para postularte como psiquiatra:

  1. Graduado o validado en los Estados Unidos.
  2. Mínimo 3 años de experiencia.
  3. Consultorio propio.

¿Qué ofrecemos a los psicólogos?

  1. Adiestramiento constante y permanente.
  2. Supervisión de casos.
  3. Los psicólogos que estén validados en Estados Unidos, tendrán mayor participación económica dentro de la empresa y podrán atender dentro del mismo país.
  4. Los psicólogos que no estén validados en USA, no podrán atender personas dentro del país, y su atención será estrictamente en línea.
  5. Proveemos pacientes directos a todos nuestros profesionales.
  6. Atendemos todos los requerimientos administrativos sin que el psicólogo tenga que ocuparse de eso.
  7. Tendrá contrato de trabajo o pago de honorarios, dependiendo de su estatus legal profesional en Estados Unidos.
  8. Y mucho más que por espacio acá no nos alcanza para hablar de todas las bondades que implican trabajar en un equipo de marca mundial, con la capacidad de atención más grande de América.

¿Qué ofrecemos a los psiquiatras?

  1. Referencia constante de pacientes a sus consultas
  2. Apoyo psicoterapéutico constante y permanente.
  3. Administración de agenda y económica, en el caso de que lo requiera.

Envía tu hoja de vida al correo personal@psicovivir.net, y entra en el equipo de salud mental que está haciendo historia en el campo de la atención psicoterapéutica a nivel on line, en el mundo.

#teampsicovivir

De ser ud. Alec Baldwin ¿Cómo se sentiría?

Un actor muy conocido, Alec Baldwin, mata por accidente a una miembro de su equipo, además de herir a otro, con una arma que se suponía era de fogueo. La noticia ha recorrido el mundo, es una tragedia para todos y la investigación continúa. Pero desde mi punto de vista, eso solo es parte del problema.

El otro problema es nuestro comportamiento. Una vez salida la noticia empiezan las elucubraciones: que si eso fue intento de asesinato, que alguien quería matar a la mujer e inculparon al actor, que ese actor ha tenido problemas de alcohol y de violencia, que como se burlaba de Trump, entonces bien bueno que le pasó, y mil millones de comentarios así. Algo totalmente masivo.

Yo me pregunto ¿alguien puede pensar qué pasaría si el actor leyera en este momento tan difícil para el, algo así? O peor aún ¿se imaginan que la familia de Halyna Hutchins, lea todas las conjeturas que en redes se hacen?

Hagamos un ejercicio. Imagine que a ud. le pasa como al actor. Mata a alguien por accidente. Ahora imagine que dicen que ud. es culpable, o que su historia con problemas de alcohol hace que ud. parezca culpable, o que alguien lo usó a ud. para matar a otra persona, etc. ¿Cómo se sentiría?

Haga otro ejercicio. Imagine que ud. es el papá de la mujer asesinada, o su mamá. Ahora lee que el actor es culpable, o que alguien quería matar a su hija, o que seguramente hay un complot, etc. ¿Cómo se sentiría?

¿Lo ve?

Las redes sociales y los medios son la nueva inquisición. La nueva turba fanática, irracional, deseosa de sangre y morbo, que solo se deja llevar por sus emociones y sentidos. La inteligencia tiende a perderse en redes sociales. La racionalidad también. Escupimos opiniones sin pensar en las consecuencias.

Esto tiene que parar. Nuestras opiniones son igualmente armas que parecen de fogueo pero que también pueden matar.

Sepan.

psicovivir #psicologia

alecbaldwin #rrss #juicio

verdugos #empatia

El juego del calamar: POST 6

La fuerza es bruta.

No sirve de nada ser el más fuerte y el más malo si, al final, no logras que la gente te quiera. Es una lección que El juego del calamar nos deja muy claramente.

De hecho, ser el más fuerte en algo o el más «malo» te va a traer asociaciones derivadas del miedo y del uso, pero jamás de la lealtad. Todo mafioso sabe eso. Pueden temerte pero jamás amarte, y cuando eso ocurre, la traición siempre va a aparecer.

A veces eso se demora. De hecho, muchos tiranos duran mucho tiempo en el poder, pero mientras más malos son o más fuertes, más débiles y susceptibles son a la traición. Siempre ese será su talón de Aquiles.

Me parece muy simbólico que este personaje jamás mejoró. Siempre fue igual. Eso trae a colación la tesis de que cuando alguien no siente culpa, jamás va a cambiar su forma de vivir. Una persona sin sentido del daño que puede ocasionar a otro, siempre lo volverá a hacer.

Y tú ¿has hecho daño en algún momento?

psicovivir #psicologia

eljuegodelcalamar #squidgame

analisis #netflix #seriesnetflix

Un Superman bisexual. ¿Algún problema? Sí.

¿Por qué no ponen a Superman negro? Al volver a poner un Superman blanco están discriminando a los afroamericanos. Es una ofensa a los negros. ¿Acaso ellos no pueden ser héroes todopoderosos? Son racistas quienes volvieron a poner a Superman blanco.

¿Por qué no ponen a Superman gordo? Están discriminando a los obesos. ¿Ellos no pueden ser héroes? No tienen posibilidad de salvar al mundo. Hasta cuando vamos a normalizar la vigorexia (culto al cuerpo musculoso). Son obesofóbicos los que jamás ponen a un Superman obeso.

¿Por qué no puede ser Superman gay, trans o, sencillamente, asexual? ¿Por qué tiene que ser «sólo bisexual»? Es una forma de categorizar el ser netamente binario, ya que al solo ser bisexual, sigue discriminando el hecho de que hay otros géneros. En la supuesta inclusión, se hicieron excluyentes. Una grosería esto. Superman debería tener todas las sexualidades. No solo bisexual.

¿Por qué Superman tiene que ser hombre? Yo sé que existe Superwoman… pero ¿por qué no puede ser Supertrans? Por ejemplo. Eso de seguir en el patriarcado donde el hombre es el todopoderoso, me parece una afrenta y una exclusión. Seguimos con el culto al patriarcado. No mejora, porque que sea bisexual, más bien empeora, porque excluye al resto.

En fin, si seguimos en esta moda de intentar incluir todo, cambiando nuestras historias, referencias, puntos de estructura simbólica, creyendo que con eso mejoras el mundo, al final siempre vas excluir a otros.

¿Solución? No buscar la inclusión cambiando referentes, sino creando nuevos referentes. Generando nuevas culturas, generando nuevos símbolos, sin destruir los que existen.

No porque derrumbes una estatua cambias una historia. No porque cambien un cómic de culto, vas a hacerte más inclusivo.

Debes hacer nuevas estatuas, y debes construir nuevos referentes. Así es como realmente se hace la inclusión.

De resto, todo es marketing farsante, haciendo más dinero fingiendo hacerte ver inclusivo.

Sepan.

psicovivir #psicologia #analisis

superman #dccomics #inclusion

El juego del calamar: POST 5

La soledad es mala consejera.

El juego del calamar 🦑 refleja muy bien el tema de la soledad. No puedes pretender tener éxito en la vida, si crees que puedes hacerlo todo solo.

La soledad, como símbolo, la presentan desconfiada, arisca, triste. Siento que tienen razón en presentarla así. La soledad puede amargarte y, al final del camino, dejarte sin ninguna defensa en la vida.

De hecho, me parece muy simbólico que la protagonista de la soledad, muere cuando nadie está pendiente de ella.

La soledad, cuando la escogemos, es una oportunidad, pero cuando es obligada, es una calamidad.

Es por eso que pienso que, si queremos estar en compañía, también debemos acompañar a los demás.

La serie muestra muy bien eso. Esta chica llega a acercarse a otra y allí genera una conexión que la hace cuestionar su frialdad. Siento que en la vida es igual.

Cuando conseguimos quien nos acompañe, inmediatamente nos damos cuenta que es mejor acompañado que solo.

Y tú ¿Te sientes solo?

psicovivir #psicologia #emotion #soledad #emocionesreales #solitario

eljuegodelcalamar #squidgame

analisis #netflix #seriesnetflix

El juego del calamar: POST 4

La tentación.

Soy creyente fiel de que todos hemos caído en la tentación. Somos presa fácil de nuestros deseos, y lo peor del cuento es que no siempre medimos las consecuencias de eso.

La serie «El juego del calamar» 🦑 muestra claramente el poder de la tentación, y no sólo eso, lo que duele cuando no eres consciente de las consecuencias. Vas desde una cachetada hasta la muerte. Pienso que así ocurre en la vida real.

Caer en la tentación es una conducta natural. Hasta los animales lo hacen, de hecho, así como los humanos en la serie, caer en la tentación en la vida real, también puede matarte.

Las drogas, la mala vida, el delito y más, son formas de caer en la tentación. Todas, al final, te pueden llevar la vida al traste.

Me pareció muy simbólico que el personaje de la tentación siempre haya estado sonriente. Así me imagino ese asunto. Riéndose de ti, que caes bajo sin mirar las consecuencias.

¿Vas a caer en la tentación? Mira siempre si podrás con las consecuencias.

¿Has caído en la tentación?

#psicovivir #psicologia #eljuegodelcalamar #squidgame #analisis #netflix #seriesnetflix

El juego del calamar: POST 3

Ser ingenuo es peligroso.

Si algo queda claro en esta serie, es que la ingenuidad es peligrosa. Estamos en un mundo donde la candidez no tiene cabida, y donde es imposible confiar a ciegas en quien no conoces bien.

No hablo de paranoia, hablo de desconfianza. No se puede confiar en todo el mundo y no todos te quieren bien.

Yo soy un convencido de que tus verdaderos amigos son aquellos que están contigo en las malas. Porque es allí dónde realmente se miden las lealtades. Tú no puedes confiar en quien no sabes si en algún momento va a salir por ti.

En la serie, la ingenuidad termina en la muerte. Confiar es ser engañado, y la desilusión es fugaz como el disparo antes de matarte. Me pareció un símbolo muy importante de la serie. Una vez que eres estafado, difícilmente hay vuelta atrás.

Sostengo que la educación, la preparación, la lectura y la inteligencia ayudan a que, junto con la experiencia, la ingenuidad no nos cobre caro los errores. Pienso que mientras más entiendes tu mundo, más difícil es que alguien te joda.

Sin embargo, no somos inmunes a las mentiras y estafas de otros, en consecuencia, es fundamental siempre, dejar la ingenuidad de lado.

Y a ti ¿Qué te ha ocurrido cuando has confiado en alguien?

Recuerden que los mejores comentarios llevarán un premio al final de esta serie de 11 post. (Solo válido desde mi cuenta en Instagram)

psicovivir #psicologia

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El juego del calamar: POST 2

El dinero es un objetivo peligroso.

En «El juego del calamar» 🦑 el dinero es el principal protagonista. Es lo que le falta a los jugadores, y es lo que le sobra a los organizadores.

Es importante entender este asunto del dinero.

El dinero simboliza la capacidad de vivir en felicidad y también de tener poder. El dinero, en términos generales, es aquello que todos queremos en algún momento de nuestras vidas o siempre. Pero, en realidad, no es el dinero. Es aquello que produce lo que deseamos con fervor.

Los protagonistas del juego están inmersos en deudas, necesidades y calamidades. El dinero les es esquivo, pero eso sucede debido a sus características personales. Cada uno necesita el dinero para subsistir. En cambio, aquellos a los que les sobra el dinero, lo usan para «divertirse». Eso es profundamente importante ya que representa una verdad en la vida: mientras más dinero necesitas, menos tienes. Mientras más amas aquello que haces, más posibilidades de dinero tienes.

Por último, el dinero es el valor que le damos a él. Es interesante el hecho de que cada muerto tenía un valor, y eso también es una realidad. Todos tenemos un valor, y descubrirlo es crucial. No hablo en este caso de dinero, sino de un valor intrínseco, personal.

Tú ¿qué sacrificarías por dinero?

Recuerden que estamos jugando. Los mejores comentarios se llevaran un premio al final de esta serie de 11 post.

psicovivir #psicologia

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analisis #netflix #seriesnetflix

El juego del calamar: POST 1

Las reglas del juego

Se ha escrito mucho sobre la serie de «El juego del calamar», y tienen razón al escribir tanto. Es una serie que tiene todo. Yo voy a hacer algo distinto.

Quiero analizar cada elemento de la serie. Personajes, situaciones y símbolos tienen una perfecta correspondencia en lo psicológico, en la representación de nuestras vidas, en nuestros deseos más reprimidos, lo cual merece que hablemos de eso en profundidad.

Voy a hacer una secuencia de 11 post, empezando por este (al inicio ud. vio que puse POST 1). En cada publicación voy a explicar los símbolos que están inmersos en la serie, el comportamiento de los personajes y cómo eso se asemeja muchísimo al nuestro. También voy a develar secretos emocionales en cada situación, que usted, al leerme, verá que también son secretos suyos.

Publicaré 3 post por día. A cada uno le colocaré una numeración para que ud. vaya leyendo en orden y, de esa manera, así como la serie, ud. vaya viendo «capítulos» en mi feed.

Y así como en el juego, si ud. ve los 11 post (este es el primero) durante toda la semana, les da like y comenta en ellos, yo escogeré los 11 mejores comentarios de cada post (en mi juicio), y les daré un premio a los 11 ganadores al final de la publicación de todos los post.

Advierto que en los post que vienen habrá spoilers.

¿Jugamos?

Empecemos.

psicovivir #psicologia

eljuegodelcalamar #squidgame

analisis #netflix #seriesnetflix

«Cómo vencer la inseguridad de entrar en una relación amorosa»

Muchas veces cuando estamos pensando en tener una nueva relación amorosa, nos llenamos de miedos e inseguridades. Es como si volver a empezar en el amor significara enfrentarse a un monstruo. ¿Cómo podemos vencer estas inseguridades, la timidez, el miedo, las ideas ligadas al rechazo? Te invito a ver el video y a razonar junto a mi, sobre cómo puedes transformar todos estos sentimientos y vivir el amor desde otra perspectiva.

#Inseguridad #Psicovivir #Psicologia

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Te equivocaste, Ricky Martin

@ricky_martin es un cantante atractivo. No cabe duda que es bien parecido y su físico es importante para su arte. Negar eso es negar la realidad. Pero yo pienso que acá se equivocó. Les explicaré por qué.

Las redes sociales se están convirtiendo en un centro de censura. Ahora cualquier cosa que digas puede ser usado en tu contra, te dicen racista, clasista, fóbico y pare de contar. Si a alguien no le gusta tu opinión, en vez de respetarla, te ataca y quiere censurarte. No te deja de seguir. Quiere que te calles o dejes de decir u opinar lo que opinas.

Ese poder negativo se lo hemos dado nosotros a las redes. Le damos demasiada importancia y la convertimos en nuestra moral. Gran error.

Si Ricky se hizo algo en su cara y le quedó horrible, eso es PROBLEMA DE ÉL. Es su cara, su fama, su negocio, su asunto. Criticarlo también está bien. Es persona pública y todos opinan. Tampoco es problema eso. Él se hace en la cara lo que le da la gana y los demás critican también lo que le da la gana. Eso es libertad.

Explicar que no se hizo nada es un error. Es darle demasiado poder a las redes y sobre todo, poder de censura. Es decir «chicos no, no me hice nada, sigo siendo bello para uds, no se preocupen». Es un error. Las redes no deberían tener el poder de modificarte tus decisiones personales.

Si yo fuese Ricky les diría «sí, me hice lo que me da la gana en mi cara, y si no les gusta, pues vean a Mick Jagger, si es que él les gusta más que yo».

Pero no soy Ricky, y yo no doy explicaciones en redes.

Lleve.

psicovivir #analisis #polemica #rickymartin #reflexion #rrss
#autoestima #personalidad

«Cómo lidiar con pensamientos ansiosos»

Muchas veces andamos en la vida llenos de nervios, miedos, viendo peligros todo el tiempo. Siempre andamos pensando en aspectos negativos. ¿Cómo podemos lidiar con estos pensamientos ansiosos? ¿Cómo podemos dejar de asumir que algo malo te va a pasar? Mira el video completo y comparte conmigo esta reflexión.

#Miedo #Psicovivir #Psicologia

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«A veces no sabemos sobre el amor»

Quiero compartir con ustedes un pasaje de mi Libro «Esto se Acabó», en el capítulo: «A veces no sabemos sobre el amor».

#EstoseAcabó #Psicovivir #Psicologia

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Lo que verdaderamente hace el amor

El amor hace crecer. El amor nos hace mejores personas. El amor nos impulsa a vivir situaciones que, sin amor, no se vivirían plenamente.

El es un jugador de rugby que sufrió un accidente. No iba a caminar jamás. Ella se enamoró de el. Cuando se casaron, el caminó. Ella lo levantó.

No es verdad que detrás de un gran hombre hay una gran mujer. De hecho, no necesariamente están detrás, y, a veces, tampoco son grandes mujeres. De hecho, a veces son un problema para ese «gran» hombre. Pero lo que sí es cierto es que el amor, cuando es real y verdadero, hace grande a ambos. El amor potencia lo bueno en nosotros.

Yo soy un convencido de que, quien ama de verdad, ama en las malas, acompaña en la soledad, incluso hasta es capaz de acompañar así esa compañía le duela. Estoy totalmente seguro de que, cuando hay amor, uno entiende las circunstancias del otro, incluso si esas circunstancias lo afectan a uno. El amor nos hace fuertes.

Así que ojalá uds. encuentren un amor que los sostenga, los acompañe y cargue un poco con sus pesos, y que uds. hagan lo mismo, porque al vivir ese amor, las circunstancias difíciles, dolorosas, o incluso, las circunstancias que no se quieren vivir, si viven en ese amor, todo pasa y se disuelve en un beso tierno y en un abrazo con entrega.

Sepa.

psicovivir #psicologia #amor

love #relaciones #pareja

couplegoals #life #creator #relationships #couple

terapiadepareja #psicoterapia

«Qué hacer ante los pensamientos negativos»

Los pensamientos negativos son un alerta que nadie debería pasar por alto. En este video les explico cómo este tipo de pensamientos podría significar la diferencia entre la vida y la muerte. ¡Y no es drama! ¡Escucha bien! y comparte este video con quien lo necesite.

#Depresion #Psicovivir #Psicologia

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Emigración ilegal venezolana: los 4 deberes incumplidos

En #Chile hay una situación sumamente compleja en cuanto a la emigración ilegal, y yo como emigrante quiero dejar muy clara mi posición sobre los sucesos de #Iquique.

Muchos emigrantes, miles, están entrando por fronteras no autorizadas. Están entrando de forma ilegal. No sólo eso, al llegar están ocupando espacios públicos, dañando la ciudad y su fluidez, haciendo sus necesidades en la vía pública, etc. Además lamentablemente también están, muchos de ellos, cometiendo delitos, invadiendo viviendas, robando, incluso atentando contra la vida de otros. Las localidades del norte de Chile están viviendo un azote terrible, viéndose muy negativamente afectados.

El gobierno de Chile ha actuado pésimo. Los trámites migratorios duran una eternidad. Los que estamos con nuestros papeles en regla, hemos vivido un infierno de burocracia, lentitud y demora inexplicables. Eso aumenta el problema de la ilegalidad. En la frontera también han actuado fatal. Has desprotegido eso, no controlan casi nada, y sencillamente han sido profundamente débiles en todo sentido.

¿Resultado? El pueblo chileno se cansó. Con razón hay que decirlo. Un gobierno que no los protege y una emigración desordenada y sin control que los ataca. Tenían que explotar. Y como toda explosión, lo hicieron de mala manera. Recuerden que en masa no hay moral ni civilización. Y eso pasó. Actuaron salvajemente y pagaron justos por pecadores. Amenazaron a los emigrantes, quemaron sus cosas, hubo conatos importantes de violencia y muchísima xenofobia.

No es verdad que el venezolano no ha luchado por sus derechos en Venezuela. Lo ha hecho y lo han masacrado. En consecuencia sale del país. Es una tragedia.

El deber del gobierno chileno es controlar esto, sin violar derechos humanos, regular y ser más expeditos en el ejercicio de los trámites. El emigrante debe cumplir la ley y contribuir al país al que llega, hacer todo el esfuerzo de no emigrar por vías ilegales. El deber de la comunidad internacional es tumbar a Maduro para parar esta locura. El deber del venezolano en Venezuela es dejar de apoyar la oposición traidora y cobarde que da siempre oxígeno al tirano.

Y ninguna de las 4 cosas está sucediendo.

Sepa.

«Cómo poner límites a los familiares abusadores»

Es muy común tener personas cercanas, familiares, conocidos, personas queridas que siempre quieren abusar de uno en el sentido de pedir cosas, favores, de una manera descontrolada, y cuando nosotros decimos que no, estos se molestan o se incomodan. Aquí es cuando debemos aprender a poner limites, a aprender a decir que no. ¿Cómo se ponen limites a este tipo de personas? En este video te digo como hacerlo sin sentirte culpable.

#Limites #Psicovivir #Psicologia

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«Cuando tememos enamorarnos»

Quiero compartir con ustedes un pasaje de mi Libro «A veces Cupido tiene mala puntería», en el capítulo: «Cuando tememos enamorarnos».

#AVecesCupido #Psicovivir #Psicologia

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Vivir: más allá de nuestras limitaciones

Ayer vi este video de @marcanthony y todo el mundo hablaba del bello gesto del cantante, su humildad, etc. Todo bien, pero yo quiero hablar del niño.

Un chico invidente que fue a escuchar y bailar a su artista. Me gustó ver lo arreglado que está el chamo, camisa planchada, afeitado, cuidado. Es alguien que recibe amor.

¿Saben cuántas cosas nos perdemos por pensar en nuestras limitaciones? Vivimos la vida pensando en las cosas que no podemos hacer, las circunstancias que nos limitan, las situaciones que muchas veces nos trancan procesos, objetivos o metas. Pasamos demasiado tiempo «lamiendo nuestras heridas». Este chico nos demuestra lo equivocados que estamos.

Tenemos limitaciones en muchas cosas, es verdad, pero tenemos que ver lo que SÍ tenemos, lo que SÍ logramos y, sobre todo, lo que SÍ podemos hacer. Ir más allá de nuestras limitaciones, de nuestras propias fronteras, hacen de nosotros un éxito ambulante, así como este niño.

No dejemos que nuestras propias limitaciones nos quiten oportunidades de vivir, disfrutar, vivir a plenitud y hacer lo que queramos hacer.

Cabe la posibilidad de que un día, aunque no veas, puedas ir a escuchar a tu artista preferido y este se acerque a cantarte en el oído.

Así es la vida, así es la fe, y así es la maravillosa oportunidad de vivir más allá de nuestras limitaciones.

Sepa.

«Cuándo dar una segunda oportunidad en el amor»

Cuando se trata de dar una segunda oportunidad en el amor, tenemos una posición rígida e inflexible. Pero, pensemos, todos los humanos tenemos nuestro lado oscuro y cometemos errores. Hay que tener presente que definitivamente hay cosas que no se deben perdonar, ¿Cómo cuáles? En el video te las explico.

#Parejas #Psicovivir #Psicologia

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«Cómo diferenciar el duelo y la depresión»

El duelo y la depresión a menudo son confundidas por sus emociones tan parecidas. Sin embargo, estas son distintas y con procesos diferentes. En este #vlog les diré, cuáles son las diferencias entre el duelo y la depresión y cuándo es necesario buscar ayuda psicológica.

#Depresión #Psicovivir #Psicologia

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Discriminación por obesidad.

La obesidad es una enfermedad y mucha gente no lo entiende aún. Discriminan sin saber que este padecimiento puede ser psicológico, orgánico, hormonal. Quienes discriminan a las personas por su aspecto físico, demuestran pésima calidad humana, ignorancia e incompleto criterio sobre la gordura y sus causas. No seas de esos que andan por la vida discriminando. ¡Ocúpate de ti!

#Discriminación #Psicología

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La tiranía de la minoría: una alegoría hacia lo absurdo

Veamos: separamos los gallos de las gallinas ya que ellos las montan sin su consentimiento. Somos «humanes» que no nos separamos de acuerdo a la especie. Protegemos a las gallinas del acoso de los gallos.

Empecemos por lo primero: quien me conoce sabe que yo jamás he tenido problemas con la orientación sexual de nadie, que incluso abogo por la libertad sexual, y que mantengo que el sexo, mientras sea entre adultos y consensuado, puedes hacer lo que te de la gana.

Pero ya esto está rayando en lo enfermizo, y aunque tenga el rechazo de un colectivo bastante ruidoso, aunque minoritario, se los digo de frente y sin pena: uds. son enfermos. Están completamente alejados de la realidad.

Pero no sólo eso. Es momento de empezar a poner barreras. No podemos seguir permitiendo que unos descerebrados quieran venirnos a imponer una neolengua, que quieran meternos en un saco aberrante de criterios absurdos, y que encima, en nombre de la libertad, nos quieran tiranizar a todos. Es momento de dejar el miedo y empezar a decirles a estas personas que NO.

Ya cuando la realidad empieza a perderse, y cuando la cordura inicia su desaparición, aunque nos digan locos, los que prendemos la linterna en la cueva de platón, debemos dejar el miedo y decirles «estás errado y nos llevas a la locura».

No podemos permitir esto.

Construye tu vida como desees, vive tu sexualidad con la libertad que quieras, ten la orientación que desees, y vive tu vida en completa libertad, pero eso tiene un límite: los límites de la razón, de la lógica, del entendimiento natural de las cosas, y de la frontera que impone la libertad de los demás.

Póngase bravo por este post, dígame todos los insultos que estos colectivos tienen la costumbre de publicar cuando alguien los adversa, y vengan de a mil, porque les gusta atacar en tandem, pero mi voz es esta, y no la voy a callar.

Sepa y lleve.

«Lenguaje Inclusivo»

El lenguaje inclusivo es un tema bastante delicado ya que se trata de cambiar la forma de hablar para que las demás personas no se sientan ofendidas. En este video les explicaré de lo que se trata la verdadera inclusión la cuál se inicia con el respeto al ser humano.

#Inclusión #Psicología #Psicovivir

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Conformismo: cuando la basura ya no te huele mal

Cuando yo vivía en Venezuela, sobre todo los últimos años antes de salir de allí, yo tenía más de 4 años sin agua potable constante (la ponían solo 3 veces a la semana por espacio de 5 horas cada día). Se iba la electricidad a cada rato y había racionamiento de 4 horas sin luz, todos los días (siempre eran más horas sin luz). Tampoco había medicinas, ni comida. Aún quedaba algo de gasolina, pero siempre era difícil de conseguir.

Yo almacenaba agua en bidones. Mi departamento estaba lleno de ellos. Mi cocina era eléctrica y compré implementos de cocina de camping. Almacené comida como si tuviese una bodega.

También fui comprando medicinas para tener en almacén. De manera altamente peligrosa, también iba almacenando gasolina. Menos mal no me pasó un desastre.

Al final, yo estaba viviendo «mejor» que muchos otros. Tenía comida, agua, gasolina, medicina, y aunque no tenía electricidad, tenía todo con baterías, gas, y hasta compré una batería de auto para subirla a mi departamento y con eso cargar los celulares. Tenía «todo».

Iba a la playa, debido a mi trabajo iba mucho a hoteles, comía en restaurantes buenos y, al final de toda la historia, «yo vivía bastante bien».

Sin saberlo, sin darme cuenta, sencillamente me fui convirtiendo en un tipo acostumbrado a vivir en lo malo y, peor aún, sintiendo que estaba «bien». Ese es el mayor problema cuando vives muy cerca de la basura.

Llega un día en que ya no te huele mal, y hasta ves lo bueno de vivir en ella.

Tengo años fuera de Venezuela, aunque no tantos, y la verdad no creo que esté mejor. Creo que muchos se adaptaron, otros (la minoría) hizo plata y viven «bien», y la enorme mayoría, sufre en silencio porque si grita, lo jode la dictadura y también la «oposición».

Sepa.

«Cómo identificar y frenar el chantaje emocional»

El chantaje emocional es un problema serio. La persona que es chantajeada puede llegar a padecer un gran sufrimiento, se sentirá condicionada por sentimientos de obligación, culpa, miedo, lealtad a la otra persona que pueden llegar a ser muy limitantes para su vida cotidiana. ¿Cómo salir del chantaje emocional? En el siguiente video te explico cómo identificas este tipo de relaciones, todo lo que se incluye dentro del chantaje emocional, y cómo puedes quitar de tu vida este tipo de personas.

#Chantajeemocional #Psicovivir #Psicologia

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«Cómo controlar la ansiedad de separación»

La ansiedad de separación es el miedo de alejarnos de las cosas o personas que nosotros queremos. Muchas veces este miedo se vuelve obsesivo, y afecta nuestra vida y nuestras relaciones. ¿Cómo se controla este tipo de sentimiento? En este video te digo varias recomendaciones y sugerencias para que puedas lograr mantener controlados estos pensamientos.

#Inestabilidadafectiva #Psicovivir #Psicologia

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Un homenaje a la vida

Yo soy de los que prefiere recordar a la gente en vida. La imagen de la muerte, aunque es el final lógico de todo ser humano, yo personalmente la evito para concentrarme en la vida.

Hace poco una familia en Venezuela salió de viaje, su lancha naufragó y aún están en labores de rescate. Han encontrado varios sobrevivientes, y se confirma una fallecida. Hay toda una historia detrás de eso. Una madre que amamanta hasta morir para que sus hijos sobrevivan, un pequeño bote salvavidas prácticamente de juguete, que duró 4 días sin desinflarse, y una cava con una persona adentro que aguantó también todos esos días. Heroísmo, milagro, tragedia.

Las redes, como siempre, un hervidero de opiniones. Muchos que en su vida se han montado en un peñero, hablando como expertos en navegación, otros culpando de imprudencia, otros diciendo lo que «debía» hacer, y menos mal, mucha gente enviando solidaridad y apoyo. Los buenos son más, aunque los imbéciles siempre hagan mucho ruido.

¿Mi reflexión? Los accidentes, muchos de ellos, se pueden prevenir. Este se pudo prevenir, pero cuando las cosas pasan, pues pasan. Aquí no hay culpables, solo víctimas. De ninguna manera voy a juzgar a los protagonistas de esta historia, al contrario, quiero mandarles mi solidaridad y apoyo. Mi equipo y yo estamos a la orden de los familiares si nos necesitan, y de forma totalmente gratuita.

Por otro lado, quiero rendir un homenaje a la vida y al amor con este video. Que el recuerdo sea de felicidad, diversión y unión. Niños alegres y gente disfrutando. La vida se debe vivir a plenitud, ya que, sin duda, jamás se sabe cuando es el final. En consecuencia ni las sonrisas, ni los te amo, ni los abrazos, deben dejarse para después.

Sepan.

«Cómo manejar la inestabilidad afectiva»

Cuando se habla de inestabilidad afectiva, se refiere a las personas que no son capaces de conectarse con sus propios sentimientos y asumen lo que están sintiendo, son inseguros y necesitan confirmación de lo externo. No pueden establecer su propio criterio sobre lo que es el amor y las relaciones. ¿Cómo se maneja este tipo de emociones? En este video te explico algunas recomendaciones para equilibrar estos sentimientos y puedas manejar la inestabilidad afectiva.

#Inestabilidadafectiva #Psicovivir #Psicologia

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«Cómo reconocer cuando la ambición se vuelve negativa»

La ambición es buena en la medida en que queremos lograr cosas, alcanzar metas, lograr nuestros objetivos, sin hacerle daño a los demás. ¿Cuándo se vuelve negativa la ambición? En el siguiente #Vlog te explico que cuando la ambición pasa de ser buena a negativa, hasta puede convertirse en una psicopatía.

#Ambición #Psicovivir #Psicologia

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«Cómo sobrevivir al mal clima laboral»

El clima laboral debería estar enmarcado dentro de aspectos positivos, donde los trabajadores se sientan bien. Cuándo sucede lo contrario, hay muchos problemas, chismes, rencillas, tiranías, el clima laboral se puede tornar negativo y, por ende, tu vida puede convertirse en un infierno. ¿Qué debes hacer?¿Cómo sobrellevar un clima laboral negativo? En este #vlog te doy algunas recomendaciones que te ayudarán a afrontar esta situación.

#VidaLaboral #Psicovivir #Psicologia

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Llegó el Bicho

Les presento a «Bicho». A mi me gusta llamarlo así «el bicho ese», «el bichito ese bonito», «está lindo el bicho ese». Pero mi equipo de diseño dice que se llama «Psicovivir».

Uds. pueden llamarlo como quieran.

El bicho ahora será la imagen animada de Psicovivir, y convertido en meme, sticker, logo y más, nos divertirá con sus ocurrencias, ya que psicología sin risas no sirve, nos llenará de ternura, ya que psicología sin amor no funciona, y nos enseñará a través de infografias, inteligencia artificial, asistencia virtual en mi página web, porque psicología sin rebelión, entonces no es Psicovivir.

Espero lo disfruten y que el «bicho» también les llegue al corazón como a mi.

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«Cómo manejar la frustración»

Uno de los problemas que tenemos la mayoría de los seres humanos es que no sabemos manejar la frustración. Este sentimiento nos paraliza hasta el punto de no querer hacer, pensando en que nunca podremos lograr nada. ¿Cómo manejamos la frustración? En este #vlog te doy algunas recomendaciones y herramientas para que puedas controlarla. #Frustración #Psicovivir #Psicologia ———————————————————————————————————————-

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Mensaje a la oposición real, no a esta

Y la oposición venezolana lo volvió a hacer: traicionar a Venezuela. Pero hoy no hablaré de lo cobarde, traidores y gusanos políticos que son todos ellos. Hoy hablaré de nosotros: la oposición real.

La oposición real es aquella que desea ver en libertad a su país, pero la oposición oficial no se lo permite. Somos todos aquellos que hemos luchado dentro y fuera del país a fin de dar por terminada la dictadura. Somos los exiliados, los presos, los torturados, los muertos, y los que viven y luchan día a día en Venezuela. Todos nosotros somos la real oposición, y estamos frustrados, deprimidos y llenos de ira, ante la actuación de políticos como Capriles, Guevara, Guaidó, López, Borges, Ramos Allup y prácticamente todos ellos.

¿Qué hacemos como la verdadera oposición? Aquí les propongo algo:

  1. Romper con los políticos de siempre. Si ud. los ve en la calle, láncele una pita, un reclamo, que se sientan rechazados. Que no anden tan tranquilos en la calle. Que sepan que nos sentimos traicionados. Eso sí, sin violencia. Reclame, pero con civilización.
  2. Entienda que, por ahora, Venezuela está perdida y ud. tiene que velar por su vida. Busque mantenerse y mantener a su familia. Tome las decisiones pertinentes y cuídese.
  3. Apoye nuevos políticos, nuevas ideas, nuevas formas. Un país no muere, y siempre hay quienes surgen y luchan. Apoye, ayude, siga. Eso sí, sin fanatismo ni lealtad absoluta.
  4. No vote. No votar es un derecho a la protesta pacífica. Ud. como yo, sabe que esas elecciones no serán limpias, y los que ganen de la oposición es porque allí negociaron, además que ninguno tendrá poder. El régimen no saldrá jamás por votos.
  5. Por último (por falta de espacio), no caiga en depresión. No se muera de la rabia. Es sumamente difícil eso, pero hay que hacerlo. El país está perdido, sí, pero ud. no. Cuide su salud emocional, incluso vaya a terapia si lo necesita.
  6. Aprenda a usar redes sociales. No le pare a cuentas falsas (anónimos, muchos números en el nombre, falsa vida en redes, mil rt, etc). Son cuentas creadas para afectar sus emociones, su psicología. Bloquee siempre.

psicovivir #Venezuela #politica #MUD #G4 #oposicion #protestavenezuela

La mentira

Yo al cantante Chyno Miranda no lo conozco personalmente, pero, por alguna extraña razón, me cae bien. Digo extraña, porque no se cómo te puede caer bien o mal alguien sin conocerlo.

La separación con Nacho, su enfermedad, y ahora la separación de su esposa, habla de que, en los últimos años, al artista no le ha ido nada bien. En ese sentido, tiene mi solidaridad y comprensión, pero en este post quiero hablar de otra cosa: la mentira.

Hace poco, salieron Chyno y su esposa desmintiendo su separación. Juraron y perjuraron que estaban unidos y amándose. Pocas semanas después, admiten que tienen un año separados.

La vida íntima de un artista generalmente es de dominio público. Es el precio a pagar (entre otros) de ser alguien conocido. A nadie le debería interesar tu vida privada, pero la realidad es que en cuanto a los artistas o personajes públicos, sí, interesa. Es un hecho y hay que aceptarlo.

El juicio sobre la vida de un artista o personaje público, también viene con la fama. Van a enjuiciarte siempre. No importa que no se deba hacer, igual se hace, y eso es otra cosa que se debe aceptar si quieres ser famoso.

En consecuencia, cuando eres artista o persona pública, tienes que estar preparado para los juicios sobre tu vida, y el interés sobre tu privacidad. Es desagradable, no debería ocurrir, pero ocurre.

Entonces ¿por qué mentir? No tiene sentido. De hecho, es mucho peor. Estamos en épocas modernas, la gente se une, se separa, es infiel, comete errores, etc. No es nada del otro mundo. No hay necesidad de mentir en cuanto a si estás unido o no a alguien. Además que el costo de que te descubran la mentira, es demasiado alto. Una cosa es que seas infiel y otra es que jures que eres un santo. Una cosa es que digas que amas a tu pareja y son felices juntos y otra es que estén separados. El costo de mentir sobre quién eres y qué vives es muy alto. Repito.

Ahora no se puede pedir que no juzguen, que no critiquen, que no se metan en la vida privada. Ahora será peor, y no sólo eso, si antes había empatia, ahora habrá rechazo. Si antes había confianza, ahora habrá lo contrario. Es un acto humano que no se podrá evitar.

A mis amigos artistas, a la gente famosa que sigue mi cuenta, les doy una sugerencia (aunque no soy famoso ni muy conocido): no mientan sobre sí mismos. Fíjense, yo siempre he dicho que he sido infiel, bicho de uña, de joven fui ladrón, mentiroso, y pare de contar la enorme cantidad de errores y fallas que he cometido. Prácticamente todo lo he contado y publicado en mis redes, y miren, acá ando, sin rollo. Si alguien dice algo malo de mí, lo más seguro es que ya yo haya publicado eso primero. Siempre habrá quien te acepte, quien te rechace y quien no te pare bola. No importa si eres famoso o no.

Sean uds mismos, con luces y sombras. De esa manera, jamás van a defraudar.

Sepan.

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