EL AMOR OBSESIVO

La obsesión es un comportamiento estereotipado, rígido, repetitivo y en términos de pensamiento, muy perturbador

El pensamiento obsesivo a diferencia del delirante, la persona sabe que lo que piensa no está bien, pero aun así, continua teniéndolo

Cuando una persona tiene una obsesión, la mayoría de las veces sabe que debería alejarse de eso, pero aun así, no puede

La diferencia entre un amor y un amor obsesivo es que en este último, la racionalidad se pierde y el individuo no acepta límites

Los amores obsesivos nunca son felices. La necesidad de control y seguimiento, hacen imposible la vida en pareja

Algo que es prácticamente imposible para un obsesivo es entender que una relación terminó o peor aún, debe terminar

Un amor obsesivo es siempre marcado por los celos, el control, la desconfianza y explosiones de agresividad intermitentes

La mayoría de los obsesivos tienen compulsiones. Sus pensamientos repetitivos producen conductas iguales

El obsesivo es víctima de su propia mente. El sabe que lo que hace está mal, que lo que piensa no es y aun así, no puede con eso

La mayoría de los amores obsesivos están marcados por un perseguido y un perseguidor

El obsesivo repite constantemente, llama miles de veces, millones de SMS, busca, persigue, atormenta a su pareja

La palabra más difícil de aceptar para un obsesivo es “olvido”. Su mente esta todo el tiempo pensando, buscando la manera

Un amor obsesivo nunca es feliz. La repetición constante de estereotipos rígidos y anulantes, es la marca de esa relación

Quien ha sido víctima de un amor obsesivo tiende a generar miedo a relacionarse de nuevo. Es muy traumático

En esto quiero ser categórico: un amor obsesivo nunca es un amor verdadero. Es enfermizo, traumatizante y deja secuelas severas

Una relación donde alguno es obsesivo tiende a ser pasivo-agresiva. El obsesivo te hace sentir culpable de su situación

Un obsesivo puede llegar a matar a su pareja si esta lo rechaza, matar los hijos, hacer cosas realmente perversas

El obsesivo se reconoce por su tendencia al orden, el control, los celos, el exceso de preocupación por el otro y su seguridad

La mayoría de los obsesivos tienden en principio generar mucha seguridad “el tipo que se encarga de todo y te cuida”

Otra característica del obsesivo es su tendencia a no dejar que el otro sea independiente. Siempre desea controlarlo

Lamentablemente los obsesivos son muy buscados por las mujeres. Tienden a dar seguridad, confianza y control

En principio el obsesivo es “perfecto”: da seguridad, controla, cuida, paga, decide, hace todo. Lleva eso al extremo y conocerás el infierno

Lo más traumatizante para la victima del obsesivo es que mientras más se aleja más alimenta la persecución

El obsesivo tiende controlar todo y eso da una sensación de “hombre seguro que de todo se encarga”

La obsesión es una variante de la ansiedad, de allí que el obsesivo busque siempre “la seguridad” de su pareja

Los obsesivos siempre son atrayentes para las mujeres inseguras. Ellas necesitan de la supuesta seguridad que el brinda

Separarse de un obsesivo es una tarea titánica. El pasa de ser “sr. seguridad” a ser “soy indefenso, no me abandones”. Produce mucha culpa

Un obsesivo puede tornarse muy violento. Millones de veces la única opción es denunciar el acoso y amenazarlo con prisión

La diferencia fundamental entre un obsesivo hombre y una mujer es que ella tiende a no ser tan segura. Muestra su ansiedad de entrada

La palabra prohibida para un obsesivo es “debes separarte”. Eso es como si fuera veneno para ellos

Los obsesivos pueden tardar años en terapia para superar su obsesion amorosa. Es algo sumamente difícil de tratar

Un obsesivo siempre busca “victimas”. Sin miramientos digo: ningún obsesivo se cura sin ayuda psicológica

La mayoría de los psicólogos coincidimos en algo: la obsesión, la histeria y el trastorno limite son los más difíciles de tratar

El obsesivo generalmente puede salir de eso a través de terapia cognitiva conductual y a veces, solo a veces, psicoanálisis

Muchos obsesivos ameritan medicación psiquiátrica

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LA SEXUALIDAD EN EL OBESO

La sexualidad en el obeso siempre está comprometida. De una u otra forma, más o menos, siempre está afectada

En los hombres uno de los problemas más comunes derivados de la obesidad es la disfunción eréctil y la eyaculación precoz

En las mujeres uno de los problemas mas comunes derivados de la obesidad es la falta de deseo y la frigidez

Mientras mayor sea el nivel de obesidad es muchísimo más difícil explorar diferentes posiciones en el sexo

Uno de los complejos sexuales más comunes en las mujeres es el hecho de mostrar su cuerpo desnudo

Uno de los complejos sexuales más comunes en el hombre es el tamaño de su pene debido a la cantidad de grasa en la sobre barriga

A mayor nivel de obesidad mas cansancio al tener sexo. La disnea en el acto sexual se hace presente y a veces lo imposibilita

La obesidad acompleja sexualmente, de una u otra manera, pero siempre acompleja

La autoestima sexual en el obeso generalmente se basa en la cantidad de placer que es capaz de proporcionar a su pareja

Cuando la pareja es obesa (ambos)la calidad del sexo decrece de forma considerable

La mujer obesa resiente muchísimo su cuerpo. De hecho basa su autoestima sexual en el

El hombre obeso no le para mucho a su cuerpo pero si al tamaño de su pene y a la capacidad de dar placer y durar en el coito

La vida sexual del obeso es como toda su enfermedad: un sentimiento de culpa, inferioridad e incapacidad de amarse a si mismo

Una vez que se adelgaza, los problemas sexuales tienden a ir desapareciendo. Es maravilloso volver a la vida sexual normal

Tener una vida sexual placentera y cómoda, puede servir de motivación importante para que el obeso decida luchar por su salud

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PSICOVIVIR: El Arte de ser Genuino

Artículo publicado en la Agencia Carabobeña de Noticias http://www.acn.com.ve

 

(Foto ACN)

Sin duda alguna, ser uno mismo es un proceso de años de conocimiento de tus propias debilidades, imperfecciones y puntos ciegos. Es asumir el concepto de que uno es como es y lo mejor es que la vida se dé cuenta de eso. Es no hacerte daño ni hacer daño a los demás, pero también es prohibirse traicionar el sí mismo ante un convencionalismo social. Es rebelarse contra el status quosin destruirlo. Ser uno mismo es ser genuino, decir la verdad y asumir las consecuencias de hacerlo.

Mil mascaras nos ponemos para tratar de encajar, para ser aceptados y queridos, al final nunca lo logramos porque los que menos nos queremos somos nosotros mismos, al vernos fingir felicidad cuando en realidad lo que queremos es llorar desconsoladamente por ese viejo corazón roto que aun no ha sanado. Ser genuino es llorar de verdad y reír cuando quieres hacerlo. Muchas veces nos decimos sí cuando queremos decir no, y eso es una constante disonancia entre lo que eres y lo que quieres ser.

¿Cuántas veces decimos te amo sin sentirlo?, y ¿cuántas veces más te haces el duro cuando en realidad sientes que te desmoronas de amor por esa persona que ayer era un extraño y hoy piensas que sea el padre de tus hijos? Vivimos en una incongruencia total cuando se trata de ser uno mismo: la sociedad no le interesa quien eres sino como encajas. Mejor asumir esa realidad para darte cuenta que mientras no rompas los platos puedes comer lo que quieras y donde sea. No es tan difícil, solo es asumir que mejor ves las estrellas y la luna y cuando deseas aullar como lobo, miras a los lados, te das cuenta que no hay nadie y empiezas a gritar como loco. No existe sensación más placentera que esa.

Ser uno mismo es ver una película infantil y llorar cuando matan a la mama de Bambi, o cuando a “Encantada” se le acaba el tiempo y tiene que regresar a su mundo mágico. Es sentir que La Sirenita fue injustamente tratada por su padre y que Nemo no merece lo que le tocó vivir. Es destruirse de dolor cuando al Rey León le separan de su familia. Ser genuino es cantar siendo un total desafinado, es tocar tambor con un tobo y un palito de gancho de ropa. Es comerse un sándwich de mortadela y refresco, seguro de que no existe bocado mejor que ese que se comparte con los amigos. Ser genuino es comer en el Waldorf Astoria y después irse a Central Park y comer unas fresas con cremas en vaso de cartón sin ningún tipo de remordimiento.

Cuando somos genuinos no importa el qué dirán, pero es muy importante ser asertivo, querer a los demás y ayudar al prójimo. Ser uno mismo es saber que uno siempre necesita ayuda y cuando se la dan, dar las gracias de corazón como si fuese el favor más grande del mundo. Ser genuino es contar un chiste malo y avergonzarse porque nadie se rió. Es saber que uno es medio feo pero tampoco es que es horrible, es más, uno como que es hasta bonito. Es saber que sencillamente la vida hasta que se demuestre lo contrario es una sola y hay que vivirla a plenitud, como si ayer fuera hoy y mañana es una esperanza cierta de convertirse en ayer. Es amar y volver a amar. Es sentir miedo de perder y decirle a esa persona “tengo miedo de perderte”, y luego cuando esa persona te disipa los miedos, saber que uno es un privilegiado de la vida al contar con los amores de esa persona que te mira tiernamente. Ser genuino es saber que eres una contingencia entre un espermatozoide y un óvulo que se convirtió en ese ser único y maravilloso que está dejando huella sobre el corazón de quienes te quieren.

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LA QUEJA EN EL OBESO

La queja es una acción recurrente en nosotros los obesos. Nos quejamos de nuestros dolores, de la vida, de la pareja, de la situación del país, de casi todo, menos de la comida en exceso. La queja nos proporciona esa catarsis necesaria que nos da cierto respiro para poder seguir comiendo mas debido a que el mundo no sirve y de paso nadie nos quiere. Quejarnos es casi tan placentero como comer. Ahora bien, no es una queja por quejarse, es más bien un grito de auxilio que no queremos que nadie oiga, es una disposición a decir que nos sentimos mal pero no podemos parar de hacer lo necesario para matarnos a nosotros mismos comiendo. Quejarnos es un proceso mediante el cual, le decimos al mundo que estamos mal y no estamos mejorando. El problema de la queja es que siempre es fastidiosa, no aporta soluciones y ¿de qué te vas a quejar si comes como un cochino y no haces dieta? Pregunta que generalmente nos hacen “nuestros seres queridos”.

 

 

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SIN CAMBIAR CONDUCTA ES PRÁCTICAMENTE IMPOSIBLE ADELGAZAR

Bienvenida a la Unidad de Apoyo Psicológico a la Persona obesa a nuestra querida Nutrióloga Janine Anidyar. Es excelente

 

Nuestro equipo en la Unidad de Apoyo Psicológico a la Persona Obesa está creciendo. Se ha unido el Dr. Álvaro Castellano. Internista

 

Uno de los cirujanos con el que tenemos el honor de que se haya unido a nosotros es quien me operó. Dr. José A. Romano

 

En la unidad de apoyo psicológico a la persona obesa contamos con el valioso nutricionista Gustavo Gil, quien también tuvo una cirugía bariátrica

 

Si la obesidad es solo tratada a base de dietas puedes contar con que fracasarás

 

Para tratar la obesidad debes servirte de un equipo multidisciplinario. Pensar que solo podrás, es alta probabilidad de fallar

 

Si las dietas sirvieran no habría obesos en el mundo. Se necesita un cambio de mentalidad junto a una mejor alimentación

 

Uno de los mitos más grandes que existen es el hecho de pensar que los obesos no tienen fuerza de voluntad

 

La psicología sola no sirve para tratar la obesidad. Sin el concurso de un nutricionista y preparador físico es casi imposible

 

La medicina bariátrica se ha dado cuenta que sin el concurso del psicólogo, la mayoría de sus operaciones se pierden por conductas del paciente

 

Adelgazar es la meta del obeso, por eso es que no logra. Adelgazar no implica que haya cambiado su mentalidad sobre la vida

 

Todo obeso sabe que tiene adelgazar. De lo que generalmente no esta consciente es que también tiene que cambiar mentalidad

 

La obesidad no se cura adelgazando. Siempre se puede volver a engordar. La obesidad se cura en la mente del individuo

 

Lo primero que se resiente al ser obeso es la autoestima. Al suceder esto, se convierte también en causa de obesidad

 

En estudios que realice hace 5 años, demostré que las madres depresivas influían en demasía en la obesidad de sus hijos

 

Uno de los elementos fundamentales de la obesidad es un comportamiento suigeneris del obeso: ansiedad, depresión y culpabilización

 

Es un hecho claro y reconocido que al someterte a una cirugía bariátrica tu personalidad tiende a cambiar. Esto es muy importante atenderlo

 

Reducir de peso drásticamente afecta nuestra personalidad. Tardamos años en engordar y con una cirugía en poco tiempo los perdemos

 

Como bien me dijo el Cirujano (Dr. Romano) sin un cambio en la forma de actuar, la cirugía se pierde

 

Cuando la obesidad viene por causas físicas, la psicología del individuo se resiente a veces más de quien es gordo por comer mal

 

En resumen: si no cambias tu conducta, puedes hacer lo que sea para adelgazar y no lo lograrás y para eso se necesita ayuda

 

 

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LA ESPERANZA

Nadie puede robarnos la esperanza

A veces los fracasos seguidos nos hacen perder la esperanza. Es un error. La esperanza es la base del optimismo

Perder la esperanza equivale a perder la pasión por la vida

Cuando alguien nos roba la esperanza es que en el fondo no era tan fuerte

Una de las claves para siempre tener esperanza es deslastrarse de toda compañía pesimista

Si a todo lo dices que no, la vida también te dirá no a ti

En un mundo tan caotizado, quien tiene esperanza es siempre una sonrisa ante una muchedumbre amargada

Quien tiene esperanza en la vida, siempre sueña, inclusive cuando la dura realidad intenta despertarlo

Quien te roba los sueños te roba la vida. No te dejes

La vida no puede ser vivida sin esperanza

La certeza es el paso posterior a la esperanza

A veces uno sueña y no se dan las cosas. El truco no es dejar de soñar, sino soñar otra cosa

El amor es siempre una esperanza de que nunca acabe

La esperanza nos hace fuertes. Solo los quijotes son tan locos como para arriesgarse sin miedo

Un optimista siempre anda alegre. Un pesimista solo cuando las cosas se le dan

Nadie sabe lo suficiente como para ser pesimista. El optimista tampoco sabe, pero se siente mucho mejor

Siempre que nos dormimos tenemos la esperanza de amanecer al otro día

La esperanza es el aliento de quienes piensan en grande. Lo pequeños necesitan seguridad. El optimista un sueño

Hay momentos en que vemos todo negro. Cuando eso sucede la única linterna se llama esperanza

Todos hemos vivido la noche oscura del alma, pero solo quienes tienen esperanza han amanecido

Una vida sin esperanza es equivalente a saber que naciste para morir

La esperanza es la mejor droga

A veces tenemos esperanza y las cosas no se dan. No importa. Si no se dieron esperemos algo mejor

El hecho de que algo no se te de no significa que por ese abandones la actitud de ser un optimista

Hay gente que lo tiene todo y aun así son pesimistas

La realidad siempre impera sobre la esperanza, lo que pocos saben es que la esperanza es una realidad

El pesimista envidia al optimista y la forma de demostrárselo es tratando de parecer que sabe mas

Desear no significa lograr, pero si es su causa inmediata

Tener esperanzas solo no sirve. Para lograr lo que deseas debes unirla con la voluntad y la paciencia

El pesimista siempre sabe menos que el optimista. De hecho solo sabe que las cosas saldrán mal

El pesimista es siempre un sabiondo, el que tiene esperanza es un inteligente

Un optimista nunca pregunta ¿Cómo se hace tal cosa? Más bien pregunta ¿Por qué no se puede hacer?

Si eres optimista quizás te vaya mal en la vida, pero realmente no te darás mucha cuenta que digamos

Tener esperanzas es siempre la garantía de sentirte bien aun las cosas vayan mal

Nunca te preguntes ¿Qué hago si las cosas no se me dan? Pregúntate ¿Qué haré cuando se me den las cosas?

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