Categoría: Reflexiones sobre el amor

RELACIONES SIN COMPROMISO

~ Psic. Alberto Barradas ~ 13 comentarios
Definitivamente existen personas que están casadas con su soledad

Creo que existen personas que solo son felices si tienen relaciones que no les represente compromiso de vida

Existen personas donde una relación a distancia es perfecta. Implica desapego y a su vez un entorno amoroso cuando se ven

Es un hecho claro que hay personas a quienes su individualidad va mas allá de su sociabilidad

Las relaciones a distancia y sin compromisos tienden a ser mas superficiales pero a su vez menos conflictivas

Las relaciones donde el compromiso no es establecido tienden a ser pasionales y sexuales. A veces eso se confunde con amor

En las relaciones sin compromiso el tema de la infidelidad no se toma como un engaño sino más bien como una consecuencia lógica

Las relaciones a distancia que no incluyan compromiso tienden a durar poco, pero el tiempo que pasan juntos es intenso

En mi experiencia clínica, las relaciones sin compromiso son derivadas de soledades que se encuentran y cubren necesidades momentáneas

Uno de los problemas básicos de las relaciones sin compromiso es que la sexualidad se agota y el vacio sobreviene

Es difícil que alguien enamorado de su soledad llegue a considerar al amor de pareja como fundamental para vivir

No me cabe duda, a veces la ilusión de estar enamorado es más intensa que estarlo verdaderamente

Cuando somos felices en nuestra soledad lo único que estamos diciendo es que en algún momento fuimos infelices estando en pareja

Es sumamente difícil reponerse de la libertad que implica estar solo

A veces confundimos estar enamorados con la sensación de querer estar enamorados

A veces las relaciones sin compromisos son más honestas y directas que las relaciones establecidas formalmente

Las relaciones a distancia tienen como ingrediente libidinal la falta que se hacen cuando no se ven

No creo que nada sustituya al amor, pero el buen sexo y la relación armónica de tiempo y cercanía hace buen sustituto

Es imperativo en una relación abierta, sin compromiso, a distancia, etc., que la honestidad sea más importante que el amor

El amor es un sentimiento más ambiguo que el odio. A veces dudamos del amor, del odio nunca

Debemos estar claros hay sinceridades que parecen mas bien sincericidios

No se puede tener una relación sin compromiso o abierta sin estar claros que en algún momento esta terminará

LOS "SI" VERDADEROS

~ Psic. Alberto Barradas ~ Deja un comentario
No existe nada más hermoso que expresarse a plenitud, decir lo que se desea decir sin menoscabo de la asertividad y la consideración con el prójimo. Decir la verdad es inexplicablemente liberador y sin duda alguna sano. Cuando decimos “te amo” o al contrario expresamos un “no te amo”, la verdad siempre tiene que ser la marca de esas palabras. Definirse uno como persona, explicar al otro a plenitud quien es uno y estar al tanto de las debilidades y fortalezas de cada uno, desde mi punto de vista es esencial para que una relación funcione.

Es un asunto de verdades. Asumir que cada uno de nosotros tenemos características que nos definen y que hacen de nosotros una marca única en este universo, es la formula mágica para poder decirle a la persona que amamos lo que queremos de ella. Darle el espacio a esa persona a expresarse es obligatorio para la reunión de almas que significa amarse a plenitud. El asunto es que generalmente se tiene miedo.

La mayoría de las personas que tienen conflictos de relación basan sus vidas en roles y convencionalismos sociales que cuando no se adecuan a las realidades intrínsecas de la relación en cuestión, sencillamente rompen las estructuras en las que se basa el sistema y termina por disolverlo. Es una cuestión de decir “Si” cuando en realidad se quiere decir “No”. Esa es la mejor forma de acabar una relación sentimental. Es terrible cuando escucho a una persona decirme: “lo que pasa es que el quiere que yo no me ponga ese vestido por que parezco una puta, y a mi en verdad me encanta”. No lo puedo negar, eso siempre me molesta. No concibo que una relación se base en la prohibición de libertades individuales. Una cosa es llegar a acuerdos, otra es reprimir.

No tengo reparos en decir que si alguien va a amarme como soy tiene que aceptarme todas mis “cosas”, yo estoy dispuesto a aceptarlas en la persona que amo. No podría amarla si no acepto todas sus “cosas”. En este sentido lo ideal es aquello que nos aceptamos. He allí lo difícil, para decirle a esa persona quien soy, tengo que conocerme y aceptarme. Lo mismo tiene que hacer ella. Los “Si” tienen que ser verdaderos, no acomodaticios. No existe un mejor “Si” que aquel que se dice en medio de un orgasmo. No existe un “Si” mas verdadero que aquel que se dice mirando los ojos de la persona que uno ama, bajos las sabanas que suponen un abrazo lleno de amor de ese extraño o extraña que llego a tu vida para decirte, aquí estoy, aquí me quedo y de mi solo te liberarás cuando dejes de besarme.

Si queremos un “Si” de verdad tiene que pedirse con todo el corazón, y al darlo hay que hacerlo de la misma forma. Un beso significa un te amo y un te amo, significa te deseo. Cuando llegamos allí el amor es uno mismo y la soledad solo es un espacio irreductible donde cabe la posibilidad de ser amado.

AMAR DE VERDAD

~ Psic. Alberto Barradas ~ 12 comentarios
El amor es mas que un sentimiento, es una forma de vivir. Es la filosofía de lo inconmensurable que se convierte en eterno y no hay forma de decir que el Olimpo no existe. El amor es la prueba de que Dios existe y que a su vez lo terreno y lo mundano se tocan inexorablemente en un deseo convertido en religión. El amor es la síntesis de las emociones humanas, es el titulo de la película llamada aventura de vivir. Cuando uno ama de verdad no existen verdades, solo corazones. Es una necesidad inalienable de estar con el otro y de sentir que no existe nada mas que los besos de la persona que amas.

Es el maldito miedo a que uno lo dejen. Es la inseguridad de quien supone que no merece ser amado y que sin embargo lo aman. Cuando uno ama de verdad no se explica como fue que uno pudo vivir un ápice de minuto sin estarlo. Es como si la vida no tuviese sentido de ser vivida. El estar enamorado de verdad es una locura con sabor a normalidad, es la carretera que te lleva a un no se donde que tu consideras tu hogar. Amar de verdad es escribir sin saber lo que lo que uno escribe, pero con la certeza que cada palabra va llena de amor. Cuando uno esta enamorado, los angeles existen, las oraciones cobran sentido y la unidad primordial de todos los seres ya no es un concepto nueva era, si no que se convierte en la mas simple realidad cotidiana.

Cuando uno ama de verdad siente que todo vestigio de duda se convierte en una amalgama de angustias que solo pueden ser tapadas con el beso tierno de la persona amada diciéndole a los ojos “te amo”. Es una terrible enfermedad de la que uno no desea curarse. Cuando uno ama de verdad es sencillamente la pintura mas bella plasmada en el lienzo de lo eterno y sin posibilidad de ser vendida, ya que el único comprador es la persona que uno ama. Cuando se ama de verdad no existe sufrimiento ni dolor que sea comparado al éxtasis de estar con la persona amada. Sin duda alguna, cuando uno ama de verdad, deja de pensar en el amor verdadero, si no que lo vive con el miedo infinito de que nunca mas se vuelva escapar.

No es posible ser valiente cuando ama de verdad. Uno se convierte en un cobarde que solo piensa en no dejarse nunca arrebatar ese amor. También cuando uno ama de verdad y uno es amado de verdad, los sentimientos de miedo se disipan, los besos saben a eternidad y el te amo se convierte en la plegaria mas directa a eso que llamamos padre celestial. Cuando se ama de verdad no existe el amor no correspondido, ya que el amor de uno vale por cientos y es imposible escapar de ese amor. Cuando uno ama de verdad, hasta la realidad cambia y uno se vuelve cuantico, es decir, una suma de posibilidades infinitas que siempre terminan en un mismo sitio: el beso a la persona que uno ama. Para mi, no existe nada mas importante en la vida, nada mas importante en el universo, cuando uno ama de verdad.

ESTAR INSPIRADOS

~ Psic. Alberto Barradas ~ 8 comentarios

Que divino es sentirnos inspirados. Es como la chispa que enciende la fogata de la reunión entre amigos en que se convierten los labios cuando se entrelazan en un beso tierno lleno de amor. Es lo sublime del sentimiento que emana besos y abrazos como si fueran objetos infinitos o recursos renovables por toda la eternidad. La inspiración que nos proporciona el amor es solo comparada con la energía que creó el universo. Nada mas sublime que ese momento donde nos dejamos llevar por los brazos de un te amo, y la respiración entrecortada en tu mejilla de la persona que te besa. Es ese momento el que definitivamente inspira.

No es posible vivir sin inspiración, aunque pensándolo bien quizás si, pero no se llamaría vida, solo respiración. Cuando estamos inspirados los mundos se expanden, las metas se hacen alcanzables y el propósito de vida se convierte en ese juego de niños que tanto anhelabas y que ahora es tuyo. Es como si la alfombra que pisas de repente se convierte en cohete y vuelas rozando con la mano las estrellas, sonriendo por que sabes que a cada que tocas la iluminas. Estar inspirado es solo un momento de éxtasis que suena a eterno y dura el tiempo necesario para que siempre lo necesites. Nada es comparado a estar inspirado.

Es ese pensamiento mágico que te lleva a la realidad de que vives en un mundo de sueños del cual no deseas despertar y que cuando por obligación de la realidad te despiertas das cuenta que nunca has dejado de soñar. Es como si la canción que escuchas cuando se termina sigues cantando como si el artista fueses tú. La inspiración te hace reír, te hace llorar pero nunca te hace sentir que no vives. Es esa mirada que despierta pasiones y poesías para luego darte cuenta que solo escribes babosadas pero que sin duda te sientes el mejor escritor del mundo por que estas en ese momento de inspiración. Es ese proceso donde la nostalgia se convierte en ausencia y que cuando te das cuenta resulta que estas acompañado por recuerdos que te hacen reír, siendo señalado por los demás como loco, pero tu bien sabes que no estas tan solo. Así es estar inspirado.

En fin, estar inspirado es gritar en silencio y subir montañas planas. Ver siendo ciego y cantar siendo mudo, amar estando solo y solo amar como si fueras a irte en una hora de este planeta llamado tierra. Estar inspirado es lo contrario al estar dormido, es vivir extrañando ese beso que te acaban de dar, esa mirada que te hacen diciéndote en silencio que te aman. Es beberte un te y cuando bajas el vaso los ojos se encuentran justo con el cielo emplazado en la mirada de esa persona que te ama. Es como si la vida empezara justo en el momento en que te diste cuenta que amas y eres amado.

NO TE AMO

~ Psic. Alberto Barradas ~ 8 comentarios


Quizás unas de las quejas mas pertinentes que escucho en mi practica diaria tiene que ver con las personas que después de años de convivencia se dan cuenta que el amor se acabó y que definitivamente ya lo único que queda es separarse, al intentar hacerlo, sobreviene el sentimiento de culpabilidad y el proceso se vuelve enfermizo y obviamente patológico. Nada más difícil que separarse de alguien bueno, que lo ha amado a uno y que sencillamente se terminó el amor.

El asunto se hace mas complicado cuando el otro no acepta fácilmente que la relación terminó, entonces vienen los consabidos requerimientos fantasiosos y compensatorios derivados de un “seamos amigos”, “vamos a darnos un tiempo”, “lo que necesitamos es espacio” y cualquiera de otras formulas parecidas. La realidad es que cuando una relación se acaba es imposible darle otro estatus si no el del rompimiento. La amistad pudiese llegar después, pero de ninguna forma, cercano al momento de la separación. La negación de la separación lejos de ser un mecanismo de defensa, se convierte en un peso que si se hace crónico puede producir que una separación relativamente amistosa se convierta en una batalla campal de dolores y sufrimientos.

No aceptar que las cosas se acabaron son sencillamente estrategias derivadas de aplazar lo inevitable. Cuando una relación termina no existe absolutamente nada que la reafirme de nuevo. Para volver se necesita crear una situación nueva con un sentimiento viejo; las posibilidades no son imposibles en este asunto pero sin duda remotas. Decir adiós debe ser un acto inalienable de rendición ante el peso de los hechos, eso debe aceptarlo quien termina y quien es terminado en una relación. Lo repito, mendigar amor es saberse miserable en el mismo. Si alguien termina una relación se debe respetar esa decisión, apretar los dientes y los glúteos y empezar la interminable letanía de lágrimas que bañen ese sentimiento de duelo espantoso que embarga a quienes en algún momento hemos tenido que terminar una relación.

Lo que categóricamente no se debe hacer es mantener una esperanza que no existe, establecer seguridades que huelen mas a incertidumbre que a certezas. Cronificar una ruptura de relación es mas doloroso que la terminación en si misma. Eso se tiene que entender sin ningún tipo de resquemor al respecto: si uno no quiere más la relación, esta debe darse por terminada. “Me voy a suicidar”, “sin ti no podré vivir” son manipulaciones absurdas que no deben tomarse en cuenta a la hora de tomar una decisión de este tipo. Si existe riesgo de muerte verdadera se debe avisar a la familia y establecer comunicación franca y abierta. Si la persona es obsesiva y empieza la persecución y el acoso, se debe avisar a los cuerpos de seguridad, así haya sido la persona que mas amaste en la vida. Es intolerable además de un acto de lesa violencia el acoso, así sea por amor.

En conclusión, terminar una relación es siempre doloroso, siempre una incertidumbre hacia la vida, siempre una apuesta a nuevas formas de vivir, independiente de cualquier consideración al respecto, si una relación se terminó, debe aceptarse, vivir el duelo y renacer de nuevo a la vida cuando las heridas se hayan sanado totalmente.

CUANDO SENTIMOS QUE NOS CONOCEMOS DE SIEMPRE

~ Psic. Alberto Barradas ~ 20 comentarios

Una de las acciones mas misteriosas de las relaciones de pareja es cuando dos personas se ven por primera vez, intercambian un gesto y se sabe a ciencia cierta que uno conoce todo de esa persona, que no hay nada oculto y que sin duda la atracción es inmediata. Pareciera cosas de “creados en el cielo” pero sin duda que es real, nos ha sucedido a casi todo el mundo y nunca tenemos una explicación realista a este fenómeno.

Solo fracciones de segundo se necesitan para saber que esa persona que acabamos de mirar es la persona que mas temprano que tarde va a moverte el piso sin posibilidad de que te escapes. Es una sensación directa de comodidad, confort, confianza y sobre todo puntos en común que se tiene con esa persona a la que uno en su vida ha visto ni siquiera una hora en total. Unos lo llaman amor a primera vista, yo prefiero llamarlo conciencia a primera vista, ya que es una especie de conciencia que uno tiene, al ver a la persona en cuestión, de que sin duda alguna, es alguien que uno conoce.

Cuando uno empieza a hablar con esa persona, empiezan los puntos en común. Nos gusta el cine, nos gusta el mismo cantante, la misma fragancia, el mismo estilo, las similitudes abundan y las disonancias son apenas aderezos que colocan la situación mucho más emocionante. A medida que pasa el tiempo, uno se va dando cuenta que solo se mira en un espejo y que el “amate a ti mismo” se convierte en realidad pero amando al otro que se tiene en frente. Es un momento de alegría saber las coincidencias y sobre todo de maravilla cuando se sabe que uno es bien recibido sin necesidad de hablar mucho, ni hacer mucho. De alguna inexplicable forma, sin conocerse se conocen, se saben, se entienden, se comprenden.

No necesariamente esas relaciones que empiezan así terminan exitosas, pero no conozco a nadie que no haya sentido que ese inicio es un éxito. Es una aventura esplendorosa es saberse conocido y conocer sin esfuerzo, es como una especie de reafirmación de que amar no es tan difícil ni tan doloroso. Ese momento en que nos damos cuenta que sin conocernos nos conocemos, es la alegoría a la felicidad a la que los poetas siempre hacen referencia. Esa sensación mágica de que sin historia ya tenemos una solo podemos explicárnosla pensando que nos “conocimos de otras vidas”. No se si eso será verdad, pero estoy seguro que si existiesen otras vidas a esa persona la debí conocer en alguna de ellas. Todos los que hemos vivido esa experiencia sabemos siempre de que estamos hablando.

Hay gente que dice que no cree en el amor a primera vista, quizás yo soy uno de esos, pero mientras reflexiono sobre esto, al final no importa si es amor o no, si se convierte en amor al tiempo o no, lo importante es esa sensación de sentirse vivo, con pasión que corre por las venas y saber que apenas en un instante de miradas furtivas pero significantes, existe otra persona que también esta pensando de la misma forma que tu. Ese momento bien vale el universo.