Conozco personas que intentan hacer de todo y rápido, incluso más allá de sus capacidades. Ofrecen mil cosas y asumen que pueden con todas. Esas personas al principio parecen super proactivas y «todo terreno», cuando en realidad son ansiosas. Intentando hacerlo todo bien y todo rápido, al final no hacen nada o lo que hacen les queda mal. Eso hace que queden mal paradas y pueden perder trabajos, relaciones, y hasta vida familiar por ese comportamiento. Entender que todo tiene un proceso, que no puedes correr sin gatear, que no tienes que saber de todo sino especializarte en algo, asumir que todo necesita un aprendizaje y que al principio siempre se falla, son cosas que los ansiosos les cuesta un mundo hacer, pero tienen que hacerlo si quieren mejorar. El cambio viene de darse cuenta acerca de su patología y empezar a buscar ayuda y a cambiar sus hábitos de hacer las cosas.
Psicovivir 