Conozco personas que intentan hacer de todo y rápido, incluso más allá de sus capacidades. Ofrecen mil cosas y asumen que pueden con todas. Esas personas al principio parecen super proactivas y «todo terreno», cuando en realidad son ansiosas. Intentando hacerlo todo bien y todo rápido, al final no hacen nada o lo que hacen les queda mal. Eso hace que queden mal paradas y pueden perder trabajos, relaciones, y hasta vida familiar por ese comportamiento. Entender que todo tiene un proceso, que no puedes correr sin gatear, que no tienes que saber de todo sino especializarte en algo, asumir que todo necesita un aprendizaje y que al principio siempre se falla, son cosas que los ansiosos les cuesta un mundo hacer, pero tienen que hacerlo si quieren mejorar. El cambio viene de darse cuenta acerca de su patología y empezar a buscar ayuda y a cambiar sus hábitos de hacer las cosas.
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Publicado por Psic. Alberto Barradas
Psicólogo con mención en clínica que un día se montó en su moto, se hizo varios tatuajes, vendió el diván, se olvidó de que se había graduado cum laude y empezó a difundir reflexiones muy personales sobre la vida, llevando un mensaje con el que la mayoría se pudiera identificar y verse reflejado. Hoy convertido en fundador y director ejecutivo de Psicovivir Internacional, la más importante red de psicólogos online de América Latina, sigue marcando pauta en psicoterapia, a través de lo que él mismo llama: la rebelión de la psicología. Como escritor y conferencista, lleva sus reflexiones a millones de personas a través de sus redes sociales y sus giras internacionales. Con un lenguaje cotidiano, lleno de humor y, a veces, sarcasmo, intenta ayudar a mejorar la salud emocional de quien así lo desee. Radicado en Santiago, Chile.
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