Los problemas que vivimos cuando escribimos mensajes de texto o en redes sociales

CARTA A LA MUJER QUE SUFRE DE VIOLENCIA DOMÉSTICA

Mujer, este post es para ti. Leeme por favor. Esta es una especie de carta para ti.

Yo se que lees en redes que eres una tonta, estúpida y débil por andar con un tipo que te maltrata. Yo sé que muchas veces la sociedad te culpa a ti de estar en una relación llena de violencia. Sé que escuchas muchas críticas de mucha gente que no se explica cómo es que duras tanto al lado del “patán ese”. Se que siempre estas siendo bombardeada con miles de mensajes que te culpan a ti y se también que no sabes cómo salir de allí.

Se que te cuesta dejarlo, se que no sabes cómo, se que tienes miedo y dependes en muchas maneras de él. Se que aunque tu misma no entiendas el por qué, lo amas a pesar de todo. Se que sabes lo que tienes que hacer pero entiendo claramente que te sientes sin fuerza, sin voluntad y tienes temor a todo. Se que también piensas en tus hijos. Se que todo te llena de miedo.

Quiero que sepas que nada de esto es culpa tuya, entiendo sin duda alguna que sufres el síndrome de la mujer maltratada, que eso es más fuerte que tu, que incluso se apodera de tu personalidad y que sientes mucha culpa por estar viviendo todo esto. Quiero que sepas que no importa lo que la sociedad diga, que no eres tonta ni estúpida, que no eres responsable de esto y que eso no es “asunto de dos”. Quiero que sepas que tus hijos estarán mejor sin un tipo que te maltrata y con una madre feliz. Quiero que sepas que no estas sola.

Quiero que entiendas que debes buscar ayuda, que debes avisar a tu familia, autoridades, psicólogos, abogados. No temas, siempre habrá alguien que te va a proteger así sientas ahorita que no. Debes comprender que sin ayuda no vas a salir de allí, que es importante una red de apoyo. No creas que el va a cambiar. No lo hará. Te lo juro.

Busca ayuda.

Te lo ruego.

SOBRE LOS CONSEJOS

En un post publicado en estos días en mi Instagram @psicovivir, alguien me daba un consejo y yo le respondí que cuando lo necesitara le prometía seguirlo.

Eso desató una controversia en los comentarios y la razón de eso tiene que ver con lo que se cree del psicólogo, lo que se cree de mi y lo que se cree sobre los consejos.

1. Se cree que el psicólogo da consejos. Eso es un mito. Los psicólogos generalmente no los damos. Dependiendo de la escuela psicológica el psicólogo hace reflexiones para lograr que el individuo se dé cuenta (humanismo), técnicas de reforzamiento y razonamiento inductivo (cognitivismo) o preguntas mayeuticas con interpretación introspectiva (psicodinámica).

2. Se cree que yo debo comportarme “como un psicólogo”.  Eso es una cosa contraria a mi. En redes no soy psicólogo y tengo una personalidad específica que a través de años de terapia y auto conocimiento, he logrado forjar un carácter bastante estructurado, sin miedo al que dirán, absolutamente libre de presiones por juicio popular, y sobre todo ajeno a regirme por criterio sociales de como debe comportarse un psicólogo. Soy como soy y ud es libre de aceptarme o no. Si ud me sigue en redes yo se lo agradezco muchísimo, pero si se va, ese es su asunto y me parece altamente ridículo y estúpido que me lo diga como si eso me importara o me afectara. Conmigo se queda quien me quiere. Quien no, es invitado a irse. Siempre. Yo no estoy para complacer sus expectativas sobre mi.

3. Los consejos son buenos cuando se piden. Son necesarios en la vida sobre todo cuando el individuo está abierto a eso. Pero cuando no son pedidos, generalmente son un juicio, una crítica vedada pero sobre todo hipócrita, ya que no son capaces de hacer la crítica directa sino que lo lanzan tipo “es por tu bien”.  Un consejo es la forma de hacer algo basado en la experiencia personal de quien lo emite, y obliga a quien da el consejo, a seguirlo siempre. Yo por eso generalmente no doy consejos, ya que no siempre pienso igual y mi libertad personal hace que no siempre siga ni mis propios consejos. Por eso difícilmente doy consejos, y cuando no son pedidos, tiendo a rechazarlos.

Ante el chavismo, sólo puedo sentir rencor

Desde hace días los medios de la dictadura venezolana han estado emprendiendo campañas contra mi. La razón es que yo expongo mis sentimientos hacia ellos.

Qué desearía que Diosdado y todos los enfermos del régimen estiren la pata? Claro que si. Hasta celebraría que esos bichos se murieran.

Qué he dicho que los odio, los detesto y por mi, si tienen sed y yo tengo un vaso de agua me lo bebo o lo boto? Si, claro que si, mil veces.

Qué he dicho que si yo tuviera poder de fuego, comando, tropa, entrenamiento militar, etc, voy y me los vuelo? Ufff muerto de la risa. Casi como si fuera una fantasía sexual.

Los odio. Odio lo que han hecho y jamás los voy a perdonar por lo que nos hicieron a los venezolanos. Lo reafirmo y lo mantengo.

Odiar no es delito. Sentir lo que siento solo podría hacerme daño a mi y estoy consciente. Cuando ellos se mueran o los apresen, yo haré terapia para quitarme la oscuridad de encima en cuanto a ellos.

Mientras tanto, mientras vivan, mientras estén libres y mientras destruyan mi país, yo seguiré destilando rencor hacia ellos, porque por dentro no lo tendré, no me quedaré con eso. Además que sé que les arde, porque bastante que me prestan atención.

Lleven.