Hay personas que viven relaciones desastrosas, saben que viven relaciones desastrosas y aun así, no quieren separarse de esa relación desastrosa
Que es una relación desastrosa? Aquella que te hace sufrir, que no te nutre emocionalmente y que al final lo único que te deja es rabia y tristeza
Quien vive una relación desastrosa no es que sea masoquista, es que no sabe cómo salir de ella. Su fortaleza del «yo», es débil
Se entiendo como fortaleza del yo o yoica, a la propiedad que tiene la personalidad de establecer límites y tener claro las consecuencias de los actos
Cuando uno está inmerso en una relación que solo te produce sufrimiento pero que no puedes salir de ella, se llama «debilidad yoica»
Por qué muchos no pueden salir de relaciones que les hacen daño? Hay varios factores: dependencia, trauma y trastorno
Las relaciones desastrosas tienen una característica muy peligrosa: producen refuerzos cuando hay reconciliación y esto produce adicción
Por qué hay personas que aguantan vejaciones, insultos, golpes en sus relaciones? Muchos lo hacen porque el terror al abandono es peor
Hay personas que por el hecho de tener una relación, no importa si esta no sirve. Su autoestima se basa en lo que se espera de ella
Hay personas que se relacionan desde el conflicto. A veces es la única forma que tienen para ser el centro de atención o ser tomadas en cuenta
Muchos dicen que vivir en una relación desastrosa es síntoma de baja autoestima. No siempre es así. Explicaré
A veces una persona se busca a alguien con muchos problemas. Lo hace para «cambiarlo para mejor» y eso es lo que le mantiene la autoestima
Muchas personas se mantienen en relaciones desastrosas con la esperanza de que el otro cambie. Es una trampa. Explicaré
La esperanza de que el otro cambie implica que si cambia entonces tuviste éxito en cambiarlo. Necesidad ególatra de reconocimiento
En las relaciones desastrosas hay un componente que generalmente funciona perfecto. Muchas veces es el sexo
Por qué el sexo parece generalmente funcionar en la mayoría de las relaciones desastrosas? Porque es a través de el que se logra la reconciliación
El sexo es un catalizador de emociones que en las relaciones desastrosas produce un efecto de «calma la sed» y da tregua en el conflicto
La persona usa el sexo como elemento de reafirmación del amor y en la relación desastrosa, este elemento es justamente el que lo mantiene
Toda relación desastrosa tiene un componente pasivo agresivo: te agredo y luego pido perdón. Cuando se pide perdón, nace el refuerzo
Que es un refuerzo? Un acto mediante el cual el individuo tiene placer. Y qué ocurre al reforzar? El individuo repite la conducta para obtenerlo de nuevo
El sexo, el pedir perdón y los regalos, son los refuerzos predilectos que muchas veces mantienen una relación así la misma sea un infierno
El peligro del refuerzo es que crea adicción y esta es un acto que el individuo no controla, por lo que se la hace imposible salir de la relación desastrosa
La baja autoestima es una explicación muy superficial para entender el mantenimiento de las relaciones desastrosas
La combinación de refuerzos que generan adicción es la explicación más certera en cuanto al saber porque la gente vive relaciones desastrosas
Te agredo (te molestas). Te pido perdón (te sientes reparado)=refuerzo. Vuelvo a agredirte. Vuelvo a pedir perdón, te refuerzo, sigues conmigo
Una persona con fortaleza yoica no cae en el juego del refuerzo. Si se tienen convicciones claras, pasas una, no la otra
Siempre que exista la combinación de fortaleza yoica, criterios claros y autoestima, no caerás nunca en una relación desastrosa
Se debe entender que la combinación de conflictividad y luego mejoría, siendo esto siempre crónico, te hará adicto sin darte cuenta
Peleo contigo (conflictividad), me reconcilio (refuerzo). Repetir esto constantemente y ud habrá creado una mala relación y nunca poder salir de ella
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Psicovivir 