REPETIR COMPULSIVAMENTE SUFRIMIENTOS

Difícilmente cometemos un solo error por acción. En términos emocionales, sufrimos de compulsión a equivocarnos con la misma cosa

La compulsión a darnos golpes con la misma piedra nace de lo no resuelto, de lo reprimido en nosotros

Cuando nos metemos en el mismo problema cada vez, podemos decir que estamos sufriendo de compulsión a la repetición

Pareciera que es las relaciones sentimentales donde más sufrimos compulsión a la repetición. Repetimos patrones y no siempre los mejores

El “gozo” está inmerso en la compulsión a la repetición, entendiéndose el termino no como positivo sino como atrayente negativo

Para ejemplificar el gozo al que me refiero: me enfermo, me atienden, me gusta la atención, me sigo enfermando

Existe una compulsión a la repetición muy común: quedarse con la pareja que te maltrata o no te quiere

Nos quedamos con quien no nos quiere, repitiendo ya sea el patrón de abandono infantil, carencia emocional o búsqueda de atención obsesiva

Ella no me quiere, yo la busco, ella se pone brava conmigo, yo la sigo buscando y así el ciclo repetitivo. Ella me presta atención

Cuando hablamos de compulsión a repetición necesariamente tenemos que hablar de trauma. El trauma por reprimido, se repite

Se tiende a pesar que el gozo es un aspecto siempre positivo, pues no, hay gozos muy enfermizos que atentan contra la salud mental

Toda compulsión a la repetición nace de la búsqueda de solución del trauma inicial, que para más detalle, está reprimido, invisible

Ud. viene y se une al mismo patrón de hombres que la abandonan. Eso es compulsión a la repetición. Por qué? Revise su historia infantil

Existen teorías que exponen que la compulsión a la repetición no nace de un trauma sino de un reforzamiento.  Paso a explicar

Se sabe que toda conducta que se refuerza se repite. En ese sentido la compulsión a la repetición de la que vengo hablando, cabe en ese modelo

Se entiende como refuerzo todo aquello que produce placer. Si Ud. hace algo y obtiene placer, va a tender a repetir esa conducta

Entonces como aplica que yo viva en relaciones negativas para mi, desde la tesis del refuerzo? Revise la relación entre placer luego del dolor

La compulsión a la repetición desde la tesis del refuerzo explica la razón de porque les cuesta tanto a las mujeres maltratadas separarse

Ella se porta “mal”, él le pega, ella llora, el se siente mal, le pide perdón, a ella le parece bien que lo haga (refuerzo), lo perdona. Se repite

Ahora bien, la compulsión a la repetición no solo se explica por lo reprimido o por el refuerzo, hay otra tesis: por gestalt abierta. Explico

Gestalt abierta se le llama a un proceso emocional que no ha culminado. Por ejm: tengo sed, no consigo agua, me desespero (en caso de no saciar sed)

La compulsión a la repetición desde la gestalt entonces se explicaría como un proceso que no culminas y lo repites buscando cerrarlo emocionalmente

Entonces tenemos 3 modelos que nos explican el por qué repetimos sufrimientos: trauma reprimido, refuerzo, gestalt abierta

La pregunta que sobreviene entonces es: como hago para dejar de repetir sufrimientos compulsivamente?

Bajo el modelo explicativo del trauma, necesitas revisar tu historia infantil e incluso familiar y al ver el patrón, intentar dejar de copiarlo

Bajo el modelo explicativo del refuerzo, es bastante difícil debo decir, se necesita implementar refuerzos en conductas contrarias. Gran esfuerzo

Bajo modelo explicativo de la gestalt abierta, se necesita recrear condiciones originales desde donde todo inició y actuar emocionalmente hasta cerrar

Se necesita psicólogo para dejar de repetir compulsivamente sufrimientos? Si, sobre todo si quieres evitar que la vida te “cure”, eso DUELE

 

Si deseas asistir a consulta psicológica conmigo, debes enviar un correo a infopsicovivir@gmail.com (también atendemos fuera de Valencia e incluso de Venezuela a través de terapia on line)

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Un comentario Agrega el tuyo

  1. TEDDY MARIA dice:

    como se rompe un patron necesito pautas para romper ese patron q me tiene en circulo visioso chantelight HOTMAIL.CMOM ESCRIBAME POR FA

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