Los 5 errores más comunes que cometemos ante la ansiedad

Cuando estamos ansiosos o tenemos frente a nosotros a personas con ansiedad cometemos muchos errores a la hora de tratar que la persona se tranquilice o intentamos ayudarlo sobre lo que esta padeciendo en ese momento. Las formas de tratar que una persona ansiosa se calme por lo general son erradas y conseguimos un efecto contrario a lo que esa persona necesita, así que en este video te explico los 5 errores más comunes que cometemos ante la ansiedad. #Ansiedad #Psicologia #Psicovivir

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¿Cómo reconocer a un psicópata?

Cuando hablamos de un psicópata estamos hablando de una persona mala, personas que no sienten ninguna culpa ante el hecho de hacer cosas que son socialmente inaceptables, personas que no agarran regla, que no toman límites, que no generan empatía, son profundamente
inteligentes, pero no tiene ningún lazo emocional con nadie, tienen un historial de maltrato animal o maltrato infantil, son personas que no sienten ningún tipo de vergüenza, pudor, se portan mal, y hacen cosas absolutamente negativas.

¿Cómo reconocerlos? En este video te explico un ejemplo del caso del estilista asesinado en Colombia por su hermano y además varias recomendaciones y tips para identificar un psicópata en caso de que exista en tu circulo de familiares y personas cercanas.

Déjame en los cometarios que te pareció esta reflexión y si has conocido personas con estas características.

Psicopata #Psicovivir #Reflexiones #MauricioLeal


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Apoyo psicológico para los papás de Kristopher

Hace poco murió un niño venezolano en Chile, presuntamente por mala praxis médica.

Kristopher Enmanuel, así se llamaba el niño, ingresó por una cortada en un dedo y terminó muerto en la operación. Según dicen los portales de noticia, los médicos no querían dar información, y si no es por la presión que hicieron, no la hubiesen suministrado. Hay un video donde un tío intenta ir a ver al niño y buscar información, e incluso el médico o enfermero que lo atendió, hasta se tapaba su nombre en la identificación y se negaba a decir quién era. Una cosa horrible realmente.

No sé si hubo mala praxis o no, tampoco sé las circunstancias del caso (siempre hay distintas versiones dependiendo de que lado está contando la historia), pero la realidad es que hay un niño muerto y eso es terriblemente doloroso.

Hace poco atendí el caso de unos padres cuyo hijo cayó por el balcón; también fue un hecho desgarrador. Ningún padre debería vivir una experiencia así.

Hoy vuelvo a ponerme a la orden en este nuevo suceso. Mi equipo y yo ofrecemos nuestra ayuda, en este caso gratuitamente, a los padres de Kristopher. El tiempo que sea necesario los atenderemos, siempre que ellos lo deseen.

Estas cosas no deberían pasar, pero pasan, y nosotros en Psicovivir Internacional sabemos cómo ayudar, así que ayudaremos siempre que así lo manifiesten directamente.

Si alguno de uds. conoce a los padres de este niño, por favor, díganle que estamos abiertos a atenderlos y a ayudarlos.

#venezolanosenchile #inmigrantesvenezolanos

#psicoterapia #duelo #teampsicovivir

El dilema de Djokovic ¿Estamos ante una dictadura sanitaria?

Al tenista número uno del mundo no lo dejan jugar en Australia, y amenazan con deportarlo por intentar entrar el país sin estar vacunado.

Si Djokovic no juega, posiblemente perdería su lugar en el ranking. Entonces veamos ¿Cuál es el resumen de esto? A un hombre sano, no lo dejan entrar en un país por no estar vacunado. Adicional a eso, a ese hombre sano, no le permiten trabajar.

Si uno lo ve así, el mundo dejó de ser un mundo libre y definitivamente tendríamos que reconocer que existe una dictadura sanitaria que habla más de control social que de cuidar la salud de las sociedades.

Pero existe otra forma de ver esto. Las vacunas no previenen el covid, pero, sin duda alguna, previenen la gravedad y la muerte (en alto porcentaje) de las personas. Eso significa que estar vacunado está bien, ya que te protege en gran medida a ti y a los demás de enfermar gravemente o morir por covid.

En consecuencia, surge un dilema. ¿Estamos en un mundo libre o frente a una dictadura sanitaria? La respuesta está en la historia. Mucha gente no habla de eso, pero a muchos países no puedes entrar si no te pones la vacuna de la fiebre amarilla. Igualmente, a muchos países no puedes entrar con artículos alimenticios y orgánicos que podrían poner en peligro (según las leyes de ese país) la vida de sus ciudadanos. Es decir, la prohibición de entrar a un país por medidas sanitarias siempre ha existido. Es decir, nunca hemos sido «libres» totalmente.

Así que, independientemente de que apoyemos al tenista o no, el hecho de no poder entrar a un país por no estar vacunado no es algo nuevo, y antes jamás nos habíamos quejado.

¿Cuál es mi postura? El tenista debe vacunarse y cumplir las reglas del país. Pero, por otro lado, los países deben empezar a eliminar cuarentenas, aumentar su eficiencia sanitaria, tener controles de viajeros, sin que estos controles sean cerrar aeropuertos o cancelar vuelos. Es decir, los países deben alejarse del confinamiento y los ciudadanos deben vacunarse. Es deber social rechazar los confinamientos y las cuarentenas, pero, a su vez, cuidarse, seguir las medidas de bioseguridad y vacunarse. Esa es mi visión acerca de esto.

Sepa.

psicovivir #psicologo #vacunas #covid #Djokovic

No mires arriba, mira adentro.

Vi la película «No mires arriba», y la verdad es que esa producción me hizo «mirar adentro». No haré spoiler, pero sí reflexiones.

El mundo hoy día está muy raro. La debilidad emocional es la marca. Ahora todo ofende, todo excluye, todo molesta y es obligado ser políticamente correcto. Tienes que ser vegano, amar a tu mascota más que a tus hijos, cambiar el lenguaje, pisar sobre vidrio para que no molestes a nadie, ser socialista, ambientalista, pelético, peludo, perempempético y perempempudo. Una vaina loca, así estamos.

Nos pasamos el día en las RRSS opinando como si siempre tuviéramos la razón, atacando a quienes piensan diferente, pendientes de un drama, una denuncia, un escándalo, una cosa, lo que sea. Somos el «big brothers» de los demás big brothers.

Nos gusta mirar la vida de otros como si fuera una película, y si es una vida normal, entonces es una película aburrida. Nos gusta el morbo. Damos like a los pensamientos que se parecen al nuestro, pero jamás damos like a aquello que nos cuestiona, nos reta, nos hace ruido, nos incomoda.

Nos perdemos lo importante dando relevancia a lo superfluo. Por ejemplo, en Venezuela hubo una guerra entre narcos y guerrilla en un pueblo, pero las redes le hicieron más caso a una denuncia de un tipo al que no lo dejaron entrar con su perro a una farmacia. Somos estúpidos y, encima, nos sentimos orgullosos de eso. No solo es Vzla; el mundo está así: paladines de la irrelevancia, capitanes de la superficialidad, dueños de la estupidez.

Para este 2022 haré un cambio en mis rrss. Lo más seguro es que pierda seguidores, pero eso es irrelevante para mí. Seré más real, más humano. Daré, como siempre, una psicología diferente, y voy a enfrentarlos a lo incómodo, a lo que les afecte, les haga ruido, los saque de su confort.

No quiero entretenerlos, quiero ayudarlos desde mi visión de la psicología, de la vida y del pensamiento crítico. Me niego a dejarme arrastrar por lo irrelevante, por el like fácil.

Mi cuenta es de emociones reales, y seguirá así. Si digo que viene un meteorito, no me importa si a ud. no le gusta la noticia, pero yo se lo voy a decir, y ud., si me sigue, tendrá que prestar atención. Así no le guste.

Sepa.

#psicovivir #psicologia #dontlookup #analisis #reflexion

Mientras estés vivo…

A veces nos pasan cosas malas, incluso muy malas, y eventualmente pensamos que son cosas que no nos deberían pasar, sin embargo, nos pasan.

Y justamente cuando esa sensación abruma, cuando esa sensación ataca, es cuando debemos entender que mientras haya vida, la vida continúa.

Y si continúa y nosotros estamos en ella, pues debemos tener la fuerzas necesarias, la pasión suficiente y la energía, para poder subsanar todos los problemas que se nos presenten.

No es que seamos invencibles, es que, sencillamente, somos humanos y los humanos hemos poblado la vida de tal forma que la naturaleza, a veces se rinde a nosotros.

Es por esto que cuando pienses que todo está perdido, cuando sientas que la situación te abruma, ya no puedes más, entiende, que mientras haya vida, hay esperanza. Y estas no son palabras cliché, es que son una realidad, porque la esperanza se basa en la comunión entre la experiencia, la fe y la energía suficiente para poder lograr los objetivos.

No rendirse es siempre la opción correcta. Fracasar, aunque siempre forma parte de la vida, es un peldaño más para que tengas éxito.

Entiende que sin pasión no hay posibilidades de lograr nada, y sin entender que la vida son contingencias y que muchas frustraciones van a atacarte, al final del camino, mientras estés vivo, siempre vas a poder lograrlo.