Manda lejos al carajo a quien te dice que no te puedes sentir mal en un momento determinado.

Qué fastidio es tener que calarnos a los siempre motivados, eternos sonrientes y los todo lo pueden. ¡Nojoda, vale! Es mi derecho sentirme mal.

Nadie puede venir a decirme que yo tengo que tener mejor humor, que nadie me puede borrar la sonrisa o que tengo que ser resiliente. No me da la gana, chico.

Ahora bien, ¿qué sí debo tener en cuenta? Que ese estado de malestar no puede durarme siempre. Tengo derecho a sentirme mal, pero no puedo quedarme allí. Tengo derecho a llorar, ponerme histérico con el mundo y más, pero es mi deber salir de allí y buscar la mejor forma de llevarlo. Sin duda alguna, tenemos que salir de ese estado emocional, pero que a nadie se le ocurra decirme que yo DEBO sentirme bien, cuando en realidad me siento súper mal.

Así que sal de ese estado, pero que nadie te presione. No te dejes motivar a juro. Hazlo a tu tiempo.

Debes salir de la angustia o de la tristeza, pero tomando en cuenta que la sientes y no negarla. Sal de allí, sí, pero no obligado. A tu tiempo.

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Y recuerda, nosotros sí sabemos cómo ayudarte. Pide aquí tu consulta.

¿Te sientes inseguro emocionalmente?

La inseguridad emocional es un flagelo personal. ¿Por qué?

Les voy a explicar. Miren, cuando somos inseguros, cuando somos nerviosos, cuando, de alguna forma, no sabemos ni tomar decisiones, ni sabemos qué es lo que queremos ni para dónde vamos a coger, y todo el tiempo estamos así como:

«¿Qué hago?

¿Y si me pasa tal cosa?

¿Y si tengo tal situación y entonces qué es lo que voy a hacer?»

Ese proceso de inseguridad emocional nos echa a perder la existencia, nos echa a perder la vida. Y uno de los elementos fundamentales para poder salir de esa inseguridad es entender que siempre los seres humanos nos podemos equivocar.

Siempre podemos meter la pata.

El punto no está en equivocarse, no, ese no es el punto. No está en fracasar. El punto está en intentarlo.

Tiene que ver con el hecho de que usted se atreva a hacer cosas, aunque le salga mal, aunque de repente no tenga la certidumbre del éxito, aunque quizás, pues, tome una mala decisión, pero en la medida en que nosotros vamos atreviéndonos a hacer cosas y vamos atreviéndonos a a tener nuevas experiencias, a conocer lugares, a tomar tomar nuevas bebidas, comer nuevas comidas, relacionarnos con nuevas personas, establecer nuevas experiencias laborales, en esa misma medida, vamos sabiendo lo que nos gusta, lo que no nos gusta, nos vamos atreviendo y sabremos cómo enfrentar aquello que no somos capaces de hacer, pero desde la seguridad, desde la auto confianza, desde una estructura de personalidad bien definida.

Atrévete a dar ese paso, y me cuentas qué tal te va. ¿Sí va?


En consulta podemos ayudarte a reforzar tu autoestima, para que tengas más seguridad y andes por la vida más ligero, sintiéndote capaz de acertar o de errar, sin que eso te defina para siempre. Escríbeme al WhatsApp para ayudarte.

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El «razonamiento» del conejo malo

Benito agarra el teléfono de una fan y lo tira al agua porque se molestó con ella. Según el cantante, ella invadió su espacio personal y eso es un irrespeto.

Según el razonamiento de este personaje, si tú me irrespetas, o peor aún, si yo considero que tú me irrespetas, entonces yo tengo la libertad de acción de agredirte, dañarte, causarte perjuicio, etc. Interesante que Bad Bunny no entienda de qué va la civilización y las leyes.

Él usa exactamente el mismo razonamiento de cualquier hombre maltratador de mujeres. Lógico, sus letras jamás enaltecen a la mujer, la cosifica a objeto de uso sexual y ya. Así que hasta lógica es su conducta.

Pero el punto acá no es ese. El punto es que tiene defensores. Muchas mujeres están diciendo que él hizo bien. Que realmente invadieron su espacio personal y él tiene razón en haber sido agresivo con la fan. Volvemos a la lógica: si a ti te gusta su música, obviamente te gusta la misoginia, y al ser así, vas a justificar la violencia a la mujer, y no solo eso, vas a defender al agresor. Dime cómo es tu autoestima y te diré las cosas que defiendes.

Entonces tenemos un asunto lógico acá. Un reguetonero que cosifica a nivel de objeto de uso a la mujer, y posteriormente la agrede, y tenemos a unas mujeres que gozan su música y, en consecuencia, defienden al cantante cuando este hace gala de su sentido de superioridad sobre las mujeres.

Este es un ejemplo absolutamente claro de que la lógica no siempre es correcta.

La generación de cristal es bastante rara. Se molestan cuando uno le dice negro, flaco o gordo a alguien, o cuando se les dice que solo existe hombre o mujer en términos biológicos, pero defienden a un tipo que seguramente lanzará una canción que diga «mami, si me pones pa la foto, te daré duro por el toto, y si me molestas mucho, te lanzó el fono y me río de todo, así que vente mami, pídeme pelmiso, pa dalte duro en el piso liso».

Y así empezamos este 2023.

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La victoria de dos mentes al servicio del fútbol

Cada vez que veo a @LeoMessi y a @Cristiano Ronaldo, me siento privilegiado de estar en ésta época. La razón de eso es que puedo ver jugar a dos de los más grandes jugadores de la historia del fútbol, que quizás, al menos en sus características, no se volverán a repetir.

Siempre me pregunto ¿Qué hace grande a un profesional en su profesión? Y la respuesta puedo encontrarla en esos dos jugadores. Dan la vida por lo que hacen, buscan ser siempre los mejores, se divierten mientras «trabajan», y son adictos al triunfo.

También me doy cuenta que tienen una excelente relación con el fracaso. Ellos muchas veces han fracasado, y pareciera que nada los detiene. Es como si no importara que momentáneamente les fuera mal, y siempre están mirando la próxima oportunidad para triunfar, para ganar. No es que no le prestan atención al fracaso, de hecho podemos recordar las pataletas de Ronaldo o las «caminatas» de Messi. Es que lo superan. He allí la grandeza de ellos. No se quedan en el fracaso.

En fin, de ellos podemos tomar ejemplos para nosotros aprender a triunfar, podemos mirarlos y observar a dos de los mejores en su profesión, y podemos también aprender que la rivalidad no significa enemistad, que el deporte no es una guerra, y que ser fanático de un deporte, no significa que eso me lleve a pelear con uno diferente a mi.

Disfrutemos de este grandioso deporte, de estos maravillosos jugadores, y que empiece la fiesta.

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Todo listo para mi conferencia en Chile: ¡Esto se acabó!

En mi regreso a los escenarios, los invito a acompañarme el próximo sábado 10 de diciembre a las 06:00 p.m. en el Teatro Finis Terrae, en Santiago, Chile, donde presentaré mi conferencia ¡Esto se acabó! 💔 basada en mi segundo libro, best seller en Latinoamérica.

En ¡Esto se acabó! confluyen los rollos de infidelidad, divorcio, desamor y demás problemas de pareja, cuando las relaciones se terminan o están a punto.

¡Los espero! 😎

Las entradas están en http://www.passline.com

¿Qué hacer ante la depresión posparto?

La depresión posparto es un tema que preocupa a muchas madres o futuras madres. Esa sensación de melancolía, de culpa, muchas veces, de no sentir nada, de no tener ninguna emoción hacia el bebé que acaba de nacer e incluso hasta niveles de rechazo y esa sensación de tristeza, de desánimo, de desgano, que muchas veces entra en la persona, en la mujer después que da luz. ¿Por qué se produce la depresión posparto y que debemos hacer ante ella? En el video te explico y te doy algunas sugerencias de que se puede hacer.

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