Categoría: Reflexiones sobre la vida

¿ES LA VIDA UN MISTERIO?

~ Psic. Alberto Barradas ~ 3 comentarios

Definamos la vida en el contexto en que quiero desarrollar este post. La vida es el proceso dinámico de decisiones que tomamos antes los acontecimientos que nos suceden. Es la observación de los hechos, el juicio de los mismos y las actuaciones que hacemos ante esos juicios. Existen algunas variables con que asumimos este concepto: la primera es que la vida es un caos, es decir, los sucesos que nos ocurren son aleatorios, circunstanciales y derivados de la casualidad; por el otro lado, otros asumen la vida como un proceso inteligente, basado en un proceso armónico, que tiene sentido y es causal. Lo podemos entender e inclusive predecir, controlar y hasta cambiar. Lo cierto es que los seres humanos que habitamos este planeta intentamos siempre darle una explicación a los eventos que nos suceden.

Algunos han creado Dioses para entender que lo que pasa en la vida es obra de algo externo a nosotros, que nos rige y determina, que podemos confiar en esa energía que solo desea que la adoremos, la veneremos y respetemos sus leyes morales, y que a cambio nos dará los beneficios de ser sus elegidos, y que una vez que dejemos esta vida llena de sufrimientos y penurias nos llegará nuestro momento de vivir la felicidad plena en el paraíso ¡que no queda en esta vida! Otros has creado cosmovisiones basadas en que no hay leyes morales pero si leyes creativas. Que la vida tiene un sentido inteligente que esta a la orden de nuestra intencionalidad. Pensamos y creamos, dirigimos la atención y el “universo conspirará para darnos lo que deseamos”, parafraseando a Paulo Cohelo. Otros crea explicaciones mas derivadas de postulados científicos, determinando que la vida es solo un continuo de trayectos posibles que permanentemente están en proceso de creación, y que basados en la intemporalidad de la paradoja partícula-onda, cada suceso estará determinado por la observación y decisión intencional que hagamos de ella. Mas o menos basado en los criterios del Secreto. Todas posibles explicaciones que tratan de entender como funciona este proceso llamado vida.

Ahora bien, una rosa crece a través de las espinas sin mayor rollo, el halcón caza su presa sin mayores filosofías existencialistas, las ballenas se aparean y no andan pensando que están pecando por no casarse, los indígenas cambian de pareja y sus Dioses nunca los excomulgan, algunas tribus africanas tienen en sus ritos de iniciación relaciones homosexuales como elemento de demostración de hombría y de estar listos para la vida, sin mayores conflictos morales. A menor capacidad de conciencia cultural, menor grado de conflicto en cuanto a entender la vida. Pareciera que mientras ampliamos nuestro panorama intelectual, nos encanta descubrir la vida, hacer leyes de eso y convertirnos en Mesías morales y éticos que miden el comportamiento de los demás basados en sus propios dictámenes. Cuantas veces he escuchado que tal o cual cosa no es correcta por que la vida te lo devolverá. Algunas veces creo que el sentido de la vida es sencillamente el miedo.

Para mi la vida tiene un solo sentido: el placer. Estamos diseñados estructuralmente para no soportar dolor. Nuestra mente tiene cientos de mecanismos para apartar el dolor de si misma, nuestro cuerpo tiene millones de funciones que hacen que las cosas que puedan causarle dolor, sean erradicadas de su estructura. La creación del hombre nace de un orgasmo, que es la máxima expresión de placer que se evidencia en un gesto de profundo dolor. Todo nuestro sistema de vida está basado en la búsqueda del bienestar, la armonía, el amor, la seguridad y el crecimiento sostenido y sustentable, todos esos elementos basados en el placer. No hay nada que el hombre haga en esta vida que no este inmerso en el placer, y cuando no lo logra sobreviene la locura inexorablemente. ¿El sentido de la vida es un misterio? No lo creo mi querido lector, creo que tenemos temor a ver directamente que el único sentido de la vida es el placer que tenemos al vivirla. Tememos el placer, pero ese será tema de otro post.

CUANDO PERDEMOS EL CAMINO

~ Psic. Alberto Barradas ~ Deja un comentario
Existe un momento en la vida del ser humano, algunas veces varios, donde el individuo se encuentra en que el camino que venia transitando ya no es el mismo en el que actualmente se encuentra. Se pierde el camino y se siente perdido en su totalidad. Son muchos las formas de perder el camino: caer en las drogas o el alcohol, la promiscuidad, la violencia, la infelicidad, la pobreza, entre otros elementos que nos muestran que nos hemos desviado de lo que queremos. Igualmente son varias las causas de perder el camino: un trauma, una desgracia, accidente, divorcios, muertes, enfermedades, amores no correspondidos, en muchas otras causas. Lo cierto es que cuando perdemos el camino de nuestras vidas, la vida misma se pone inexorablemente injusta (eso pensamos) y difícil de vivir. Varias veces inclusive, la prueba más fehaciente de que hemos perdido el camino es que no queremos seguir viviendo.

Y ¿Cuál es el camino? Desde mi punto de vista el camino es aquel que te lleva a la felicidad, plenitud y armonía. Eso no significa necesariamente tranquilidad, pero sin duda la sensación es de congruencia. Quien tiene su camino de vida claro, no tiene duda de quien es el, no existe ápice de ambivalencia en lo que se es y lo que se quiere. Tener el camino claro, muchas veces incluye el adorar el transito sin esperar la llegada. Es una flecha que se aleja sin control en el momento en que es lanzada por la tensión del arco que la impulsa. Cuando perdemos esa sensación, nos sentimos solos, en un mundo de caos y con una sensación de tiempo perdido y por perder que realmente es agobiante. Tener muchos caminos es igual a no tener ninguno.

Yo he escuchado infinidad de veces que el camino tiene que ver con agrupar todas tus potencialidades y asumirlas como tal para ejecutarlas. Muchas veces el problema es que esas potencialidades chocan con tus creencias o paradigmas. Por ejemplo en mi caso, yo soy altamente intuitivo, muchas veces se cosas de las personas con solo verlas, demasiadas veces para mi gusto, sin necesidad de leer el lenguaje del cuerpo puedo definir la vida de la persona con solo mirarla, pero eso choca totalmente con el paradigma científico del cual creo como un poseso. Parece magia lo que hago y yo soy mas del tipo de pensamiento cartesiano. Esa potencialidad intuitiva choca con mis creencias. No tengo que decir que varias veces en función de eso he sentido que he perdido el camino.

Una vez leí que uno tenia que desarrollar su propósito o misión de vida. Me he devanado los sesos tratando de configurar las dos visiones cosmologicas del la vida: por una parte el destino parece ya estar marcado en nuestras vidas, otras al contrario, parece que nosotros mismos nos hacemos la vida que deseamos. Hasta el momento no he encontrado la respuesta, por lo menos en mi caso no. ¿Mi propósito en la vida? Pues hasta ahora siento que es ayudar a los demás a superar sus sufrimientos. ¿Es mi camino? Aun no estoy seguro, y al no estarlo, ya eso pudiera hacerme flaquear en la dirección de mi camino. Conozco mucha gente que le pasa lo mismo.

A veces quieres maldecir mil veces el día en que la esperanza de una vida mejor, dio paso a la realidad de una vida llena de problemas

Sin duda alguna hay momentos donde uno desea esconderse en la esquina del baño detrás de la poceta

Ni de broma quieres parecer un fracasado y derrotado derrochando lastima de aquellos que son mas exitosos que tu

Inclusive, para rematar no deseas la ayuda de nadie, el orgullo es lo último que te queda y no deseas ser un desamparado de la calle

A veces esperas que ocurra algo milagroso, ya que no tienes ni la más meretriz idea de lo que tienes que hacer para salir del atolladero

A veces no tienes idea de cómo te metiste en esa cantidad de situaciones en las que dices ¡ya no mas!

Hay lugares en el tiempo en que nos detenemos y la soledad es el anhelo más grande

Son épocas en que pensamos que nuestro profesor de la universidad tenía razón al decir que Dios no existía

Hay momentos en que ni las lágrimas nos salen en momentos así, ni la inspiración, ni la motivación ni nada

Es como si los recuerdos hermosos forman de tu presente para evitar vivir lo horrible de una existencia miserable

Hay tiempos en que todo sale mal, en que el amor no es suficiente y que la música de los ángeles solo te sabe a ruido

A veces nos cansamos de luchar, y sin duda nos cansamos de la vida misma

A veces pensamos que no estamos destinados a la felicidad y que lo mejor que podemos hacer es consolarnos con que otros están peor

No todo son libros de autoayuda, religiosos o panfleteros, sencillamente a veces nos sentimos que las cosas no son para nosotros

En la vida existen noches oscuras del alma. Es cuando nos damos cuenta que lo que estamos haciendo no nos esta dando resultados

Nosotros temblamos ante el concurso de lo inevitable sosteniéndonos en cualquier cosa en la que creamos

Hay momentos en que las montañas son difíciles de escalar. Los tiempos se nublan, los vientos se hacen tornados

En fin, cuando esos momentos ocurren, manda tu ateísmo al demonio y ponte a rezar. A veces el escucha

Cuando ocurren esos momentos lo mejor es colocar la mejor película que encuentres de «plomo, patada y golpe» y verla

Cuando ocurren esos momentos lo mejor es ir al twitter, buscar al más fanático que encuentres y sacarle la piedra hasta que cierre la cuenta

Cuando ocurren esos momentos lo mejor es agarrar un paño, poner una música tristona y mandarse el llanto del siglo, después un baño

Cuando ocurren esos momentos nos queda una cosa por hacer: mandar todo al carajo y tener conciencia que todo pasara.

Eso si, cuando esos momentos ocurren, la muerte no es una opción. Solo la vida es el camino, así que mosca, no seas bobo, todo pasa

SOBRE SER GENUINO

~ Psic. Alberto Barradas ~ 4 comentarios
Sin duda alguna ser uno mismo es un proceso de años de conocimiento de tus propias debilidades, imperfecciones y puntos ciegos. Es asumir el concepto de que uno es como es y lo mejor es que la vida se de cuenta de eso. Es no hacerte daño ni hacer daño a los demás, pero también es prohibirse traicionar el si mismo ante un convencionalismo social. Es rebelarse contra el status quo sin destruirlo. Ser uno mismo es ser genuino, decir la verdad y asumir las consecuencias de hacerlo.

Mil mascaras nos ponemos para tratar de encajar, para ser aceptados y queridos, al final nunca lo logramos por que los que menos nos queremos somos nosotros mismos, al vernos fingir felicidad cuando en realidad lo que queremos es llorar desconsoladamente por ese viejo corazón roto que aun no ha sanado. Ser genuino es llorar de verdad y reír cuando quieres hacerlo. Muchas veces nos decimos si cuando queremos decir no, y eso es una contante disonancia entre lo que eres y lo que quieres ser.

Cuantas veces decimos te amo sin sentirlo, y cuantas veces mas te haces el duro cuando en realidad sientes que te desmoronas de amor por esa persona que ayer era un extraño y hoy piensas que sea el padre de tus hijos. Vivimos en una incongruencia total cuando se trata de ser uno mismo: la sociedad no le interesa quien eres si no como encajas. Mejor asumir esa realidad para darte cuenta que mientras no rompas los platos puedes comer lo que quieras y donde sea. No es tan difícil, solo es asumir que mejor ves las estrellas y la luna y cuando deseas aullar como lobo, miras a los lados, te das cuenta que no hay nadie y empiezas a gritar como loco. No existe sensación más placentera que esa.

Ser uno mismo es ver una película infantil y llorar cuando matan a la mama de Bambi, o cuando a “Encantada” se le acaba el tiempo y tiene que regresar a su mundo mágico. Es sentir que la sirenita fue injustamente tratada por su padre y que Nemo no merece lo que le tocó vivir. Es destruirse de dolor cuando al Rey León le separan de su familia. Ser genuino es cantar siendo un total desafinado, es tocar tambor con un tobo y un palito de gancho de ropa. Es comerse un sánduche de mortadela y Pepsi cola y saber que no existe bocado mejor que ese que se comparte con los amigos. Ser genuino es comer en el Waldorf Astoria y después irse a Central Park y comer unas fresas con cremas en vaso de cartón sin ningún tipo de remordimiento.

Cuando somos genuinos no importa el que dirán, pero es muy importante ser asertivo, querer a los demás y ayudar al prójimo. Ser uno mismo es saber que uno siempre necesita ayuda y cuando se la dan, dar las gracias de corazón como si fuese el favor más grande del mundo. Ser genuino es contar un chiste malo y avergonzarse por que nadie se rió. Es saber que uno es medio feo pero tampoco es que es horrible, es mas, uno como que es hasta bonito. Es saber que sencillamente la vida hasta que se demuestre lo contrario es una sola y hay que vivirla a plenitud, como si ayer fuera hoy y mañana es una esperanza cierta de convertirse en ayer. Es amar y volver a amar. Es sentir miedo de perder y decirle a esa persona “tengo miedo de perderte”, y luego cuando esa persona te disipa los miedos, saber que uno es un privilegiado de la vida al contar con los amores de esa persona que te mira tiernamente. Ser genuino es saber que eres una contingencia entre un espermatozoide y un ovulo que se convirtió en ese ser único y maravilloso que esta dejando huella sobre el corazón de quienes te quieren.

ESTAR INSPIRADOS

~ Psic. Alberto Barradas ~ 8 comentarios

Que divino es sentirnos inspirados. Es como la chispa que enciende la fogata de la reunión entre amigos en que se convierten los labios cuando se entrelazan en un beso tierno lleno de amor. Es lo sublime del sentimiento que emana besos y abrazos como si fueran objetos infinitos o recursos renovables por toda la eternidad. La inspiración que nos proporciona el amor es solo comparada con la energía que creó el universo. Nada mas sublime que ese momento donde nos dejamos llevar por los brazos de un te amo, y la respiración entrecortada en tu mejilla de la persona que te besa. Es ese momento el que definitivamente inspira.

No es posible vivir sin inspiración, aunque pensándolo bien quizás si, pero no se llamaría vida, solo respiración. Cuando estamos inspirados los mundos se expanden, las metas se hacen alcanzables y el propósito de vida se convierte en ese juego de niños que tanto anhelabas y que ahora es tuyo. Es como si la alfombra que pisas de repente se convierte en cohete y vuelas rozando con la mano las estrellas, sonriendo por que sabes que a cada que tocas la iluminas. Estar inspirado es solo un momento de éxtasis que suena a eterno y dura el tiempo necesario para que siempre lo necesites. Nada es comparado a estar inspirado.

Es ese pensamiento mágico que te lleva a la realidad de que vives en un mundo de sueños del cual no deseas despertar y que cuando por obligación de la realidad te despiertas das cuenta que nunca has dejado de soñar. Es como si la canción que escuchas cuando se termina sigues cantando como si el artista fueses tú. La inspiración te hace reír, te hace llorar pero nunca te hace sentir que no vives. Es esa mirada que despierta pasiones y poesías para luego darte cuenta que solo escribes babosadas pero que sin duda te sientes el mejor escritor del mundo por que estas en ese momento de inspiración. Es ese proceso donde la nostalgia se convierte en ausencia y que cuando te das cuenta resulta que estas acompañado por recuerdos que te hacen reír, siendo señalado por los demás como loco, pero tu bien sabes que no estas tan solo. Así es estar inspirado.

En fin, estar inspirado es gritar en silencio y subir montañas planas. Ver siendo ciego y cantar siendo mudo, amar estando solo y solo amar como si fueras a irte en una hora de este planeta llamado tierra. Estar inspirado es lo contrario al estar dormido, es vivir extrañando ese beso que te acaban de dar, esa mirada que te hacen diciéndote en silencio que te aman. Es beberte un te y cuando bajas el vaso los ojos se encuentran justo con el cielo emplazado en la mirada de esa persona que te ama. Es como si la vida empezara justo en el momento en que te diste cuenta que amas y eres amado.

LA EUTANASIA – Reflexiones en twitter

~ Psic. Alberto Barradas ~ 3 comentarios

· La eutanasia es el proceso mediante el cual se asiste a una persona sin posibilidades de sobrevivir, a morir de forma que sufra lo menos posible

· Existen tipos de eutanasia: activa (se induce a la muerte) pasiva (se deja el tratamiento) indirecta (sobredosis)

· La Eutanasia plantea un dilema ético: ¿Cuándo saber que la muerte es inevitable? Y ¿Quién decide?

· La eutanasia implica que la persona que lo decide (moribundo) ¿está en sus cabales o producto de lo vivido, no lo está?

· La eutanasia encuentra detractores cuando se evidencia que personas declaradas desahuciadas consiguen recuperarse

· La Eutanasia encuentra apoyo en aquellos casos donde se evidencia que mantener con vida a alguien sufriendo horrores, no tiene sentido

· La eutanasia atenta directamente con el concepto de Dios. Este lleva implícito que la deidad decide sobre nuestro destino

· La eutanasia implica un dilema moral: ¿Quién asiste la muerte de alguien es un asesino? ¿Quién decide quien vive y quien no?

· La eutanasia nos lleva a una diatriba existencialista: ¿la muerte es una opción o es un proceso natural? ¿Quién define la vida?

· Cuando yo decido ayudar a alguien a morir ¿tengo la intencionalidad de matar o no? ¿Y si la tengo soy un homicida?

· ¿Existe la muerte digna? ¿Quién la define? ¿Cuál fue el proceso para determinar que es digno o no?

· Quienes apoyan la eutanasia apoyan el cese del sufrimiento, quien la detracta defiende la existencia de lo natural en la muerte

· El dilema mas grande que plantea la eutanasia es: ¿Quién decide sobre la muerte? ¿Si es el paciente es suicidio, si es el medico es homicida?

· Un paciente con demencia, ¿tiene la potestad de decidir morir? ¿Es digna la demencia? Si no es digna ¿aplica la eutanasia?

· Toda enfermedad terminal induce a la depresión. La depresión induce a desear morir. Entonces: ¿es valida aquí la eutanasia?

· ¿Quién se alivia si se aplica la eutanasia, al paciente que sufre o al que no soporta verlo sufrir? si dices “ambos”, ¿es ético?

· Estoy de acuerdo con la eutanasia, siempre y cuando el paciente en pleno uso de sus facultades, así lo haya dispuesto y no haya posibilidad de sobrevivir

NO TE AMO

~ Psic. Alberto Barradas ~ 8 comentarios


Quizás unas de las quejas mas pertinentes que escucho en mi practica diaria tiene que ver con las personas que después de años de convivencia se dan cuenta que el amor se acabó y que definitivamente ya lo único que queda es separarse, al intentar hacerlo, sobreviene el sentimiento de culpabilidad y el proceso se vuelve enfermizo y obviamente patológico. Nada más difícil que separarse de alguien bueno, que lo ha amado a uno y que sencillamente se terminó el amor.

El asunto se hace mas complicado cuando el otro no acepta fácilmente que la relación terminó, entonces vienen los consabidos requerimientos fantasiosos y compensatorios derivados de un “seamos amigos”, “vamos a darnos un tiempo”, “lo que necesitamos es espacio” y cualquiera de otras formulas parecidas. La realidad es que cuando una relación se acaba es imposible darle otro estatus si no el del rompimiento. La amistad pudiese llegar después, pero de ninguna forma, cercano al momento de la separación. La negación de la separación lejos de ser un mecanismo de defensa, se convierte en un peso que si se hace crónico puede producir que una separación relativamente amistosa se convierta en una batalla campal de dolores y sufrimientos.

No aceptar que las cosas se acabaron son sencillamente estrategias derivadas de aplazar lo inevitable. Cuando una relación termina no existe absolutamente nada que la reafirme de nuevo. Para volver se necesita crear una situación nueva con un sentimiento viejo; las posibilidades no son imposibles en este asunto pero sin duda remotas. Decir adiós debe ser un acto inalienable de rendición ante el peso de los hechos, eso debe aceptarlo quien termina y quien es terminado en una relación. Lo repito, mendigar amor es saberse miserable en el mismo. Si alguien termina una relación se debe respetar esa decisión, apretar los dientes y los glúteos y empezar la interminable letanía de lágrimas que bañen ese sentimiento de duelo espantoso que embarga a quienes en algún momento hemos tenido que terminar una relación.

Lo que categóricamente no se debe hacer es mantener una esperanza que no existe, establecer seguridades que huelen mas a incertidumbre que a certezas. Cronificar una ruptura de relación es mas doloroso que la terminación en si misma. Eso se tiene que entender sin ningún tipo de resquemor al respecto: si uno no quiere más la relación, esta debe darse por terminada. “Me voy a suicidar”, “sin ti no podré vivir” son manipulaciones absurdas que no deben tomarse en cuenta a la hora de tomar una decisión de este tipo. Si existe riesgo de muerte verdadera se debe avisar a la familia y establecer comunicación franca y abierta. Si la persona es obsesiva y empieza la persecución y el acoso, se debe avisar a los cuerpos de seguridad, así haya sido la persona que mas amaste en la vida. Es intolerable además de un acto de lesa violencia el acoso, así sea por amor.

En conclusión, terminar una relación es siempre doloroso, siempre una incertidumbre hacia la vida, siempre una apuesta a nuevas formas de vivir, independiente de cualquier consideración al respecto, si una relación se terminó, debe aceptarse, vivir el duelo y renacer de nuevo a la vida cuando las heridas se hayan sanado totalmente.