Pensamos mal
Cuando asumimos que algo siempre puede salir mal o siempre salir bien, tenemos una distorsión cognitiva, pensamos mal
La madre de la mayoría de nuestros problemas en la vida es que pensamos mal. Tenemos distorsiones cognitivas
Cuando asumimos absolutos (todo, nada, siempre, nunca) no cabe duda que estamos pensando mal
Toda distorsión cognitiva viene dada por la combinación de enseñanzas pasadas, cultura moderna y experiencia momentánea
Cuando generalizamos entramos en el error cognitivo de asumir que tenemos la medida de todo
Filtrar solo lo malo o lo bueno de una situación es también pensar mal, una distorsión cognitiva
La mayoría de nuestros miedos en la vida tiene que ver no con nuestras experiencias sino con lo que nos enseñaron
Todo relativismo es un absoluto por eso cada vez que alguien dice depende, esta evadiendo asumir posturas
Una persona llega a deprimirse generalmente porque está muy brava y no sabe cómo sacar esa rabia dentro de sí misma
La mayoría de las personas que se juzgan dura y constantemente están fijadas en la niñez y el castigo de sus padres por sus malas acciones
No existen sentimientos negativos, lo que existen son sentimientos que no están aparejados a la intensidad de lo sucedido
En la mayoría de los procesos ansiosos adultos se puede evidenciar la base de sobreprotección en la infancia
En mi opinión la responsabilidad no radica en los padres sino en el hijo que no sabe desligarse de ellos y empezar a ser su vida emocional
La mayoría de los procesos ansiosos en el adulto la base fundamental radica en la lucha entre lo que le dicen sus deseos y su educación
Si un acto no tiene consecuencias va a repetirse
Somos prisioneros de nuestros prejuicios
De las situaciones más complicadas para el ser humano, una de ellas es el mirarse a sí mismo sin juicios
La mayoría de los dramas del amor vienen dados por confundir amor con pasión y pasión con constancia
Tu eres la combinación de lo educado con lo experimentado. Cuando esos dos elementos no combinan, se “pelan los cables”
Una forma de empezar a cambiar la vida es preguntarse: y si yo no temiera al rechazo, haría [inserte su deseo]?
Un paso para iniciar un cambio de conducta es cuestionarse lo que te enseñaron
Preguntarle a un homosexual el por qué de su preferencia es igual a preguntarle a un heterosexual el por qué de la suya
Mientras no asumes la responsabilidad de tus actos, nunca podrás cambiarlos
Echarle la culpa a los demás es un acto profundamente infantil
Un consejo caduca en el mismo momento en que piensas que no aplica para ti, por lo tanto la mayoría de los consejos que aceptas, ya lo habías pensado
Todo proceso psicológico es un darse cuenta
Toda histérica vive un amor que le falta
En la histeria, la mujer seduce, obtiene y se desprende para vivir acusando al otro de que la dejó sola.
Toda histérica actúa que está bien, el hombre le cree, ella se pone mal, el hombre se preocupa y así vuelve a estar bien. Ciclos
La mayoría de las obsesiones son ansiedades muy elaboradas
Toda depresión enmascara un niño pidiendo atención a la madre desde la queja llorosa
Cuando solo hablas o vives de dramas del amor, la única realidad es que no tienes nada más interesante que hacer con tu vida
Dime aquello que repites y te diré que es lo que no has superado
Psicovivir 