PREMISAS DEL PROGRAMA DE LA UAPPO
- Admitimos que somos adictos a la comida y en consecuencia sufrimos una enfermedad.
- Aceptamos la experiencia de dejar la obsesión por la comida.
- Acordamos usar como UNICOS métodos de adelgazar: buena alimentación, ejercicios, cambio psicológico y cirugía. No admitimos nada más y menos si es “milagroso o rápido”.
- Asumimos que el obeso necesita ayuda y que solo no puede.
- Entendemos que todo el mundo puede hacer dieta y rebajar, pero que sin transformar la vida mental, se volverá a engordar.
- Nos responsabilizamos de nuestras conductas y no culpamos a nadie de las mismas.
- Sabemos que una persona delgada jamás nos entenderá, pero no la culparemos de eso ni lo reclamaremos.
- Hacemos un inventario de todas las causas que nos llevan a auto destruirnos con la comida.
- Examinamos nuestras resistencias al cambio y la forma de auto sabotearnos.
- Nos entregamos al proceso de relacionarnos desde el sí mismo a fin de eliminar la máscara que como obesos siempre nos ponemos.
- Vivimos el camino a la salud un día a la vez.
- Concebimos las recaídas como parte de procesos aun por sanar, no como fracaso.
- Vivimos de forma integralmente saludable incluyendo cuerpo, mente y espíritu.
- Motivamos al respeto mutuo, la asertividad, honestidad, el amor y la paz interna como valores fundamentales de vida.
- Promovemos el cambio de vida de enfermo a saludable en todos nuestros seres queridos, sin presionarlos ni criticarlos.
Si desea ingresar en el programa, solo ingrese a la pagina de «contacto» y comuníquese con nosotros.
Este soy yo
Psicovivir 