SUPERAR LOS MIEDOS

El peor enemigo del ser humano? El miedo

Hemos llegado a extremos en que muchos de nosotros tememos hasta vivir. Nos da miedo todo

De los miedos más comunes y anuladores: al rechazo, a la soledad y al que dirán. Miedos patéticos pero generalizados

El miedo al rechazo es un opresor enorme que nos ata a vivir sometidos e indignos, esclavizados a quien nos aprueba

El miedo a la soledad nos obliga a conformarnos con poco. Humillados por nuestros complejos a los pies de quien nos veja

El miedo al que dirán nos somete a ser hipócritas de pacotilla, fingiendo moral cuando la perversión nos agobia

Los miedos nos atan, nos cercenan. Son castradores compulsivos de nuestras más anheladas libertades

Mientras más miedos tenemos menos felices somos

De los miedos, el peor es a ser tu mismo

Una forma inteligente pero patética de esconder tus miedos es hacerte el que disfrutas lo que el miedo te evita

El miedo nos limita, nos esclaviza y al final nos destroza la vida. El miedo es un infierno emocional

Mientras más miedo tenemos menos libres somos. El miedo es policía, carcelero y verdugo de nosotros mismos

Miedo a la felicidad es ese miedo que tienen las personas que temen decir lo que les molesta por miedo a ser rechazados

La paradoja del miedo es que justamente aquello que temes es lo que más te sucede

El miedo es de los sentimientos que nos protegen el menos efectivo y el más lacerante

No todo el que tiene miedo es cobarde pero todo cobarde tiene miedo

Quien teme al amor, es un infeliz crónico

Quien teme al que dirán es permanentemente un hipócrita. Teme a los demás pero no teme su propia indignidad

Se dice que todo miedo es un deseo oculto reprimido. Dime que temes y te diré que impulso interno intentas ocultar lleno de pánico

Quien vive con miedo, no vive

El miedo a explorar tu sexualidad,  a liberarte es sinónimo de represión, soledad e insatisfacción

Dime a quien temes y te diré quien te somete

Quien vive con temor siempre es esclavo

Nadie cobarde logró grandes cosas

Todo miedoso teme a si mismo

Mientras temas al amor, el sexo y a ser tu mismo, la vida será un continuo de días aletargados, dignos de no ser vividos

Todo miedoso justifica su miedo, lo racionaliza y si le prestas atención hasta es capaz de convencerte de que tiene razón

Dime cuanto defiendes la soledad y te diré cuanto te han herido el corazón, al final sencillamente tienes miedo y ya

Todo cobarde dice que todos somos cobardes. Tiene tanto miedo que ni solo puede estar en su cobardía

El temor a Dios es un temor irracional. No se teme a quien te ama, se respeta

De los miedos el más esclavizante es aquel que hace que no te separes de quien te hace daño

Dame un miedoso y te mostraré alguien que racionaliza su cobardía

Superar los miedos implica necesariamente enfrentarlos

No existe miedo que no se supere mirándolo de frente y lazándote contra el

Enfrentar el miedo es siempre un acto que en si mismo elimina toda cobardía

Cuando se deja de tener miedo a que te rompan el corazón, no dejaran de romperlo pero disfrutaras el amor vivido mientras dure

Hay miedos que te protegen, pero son pocos, se limitan a la conservación. Los demás son aprendidos

Superar los miedos implica convertirte en una persona valiosa a tus ojos

El miedo se supera de 2 formas: te acercas a lo que temes poco a poco o te lanzas de una contra el

El miedo a ser uno mismo es de esos miedos que deberían ser ilegales

Quien no teme está loco, quien teme y no lo supera es un cobarde. La paradoja está servida

Mientras temas decir la verdad sobre ti mismo, serás siempre una mentira

Al amor no se le debe temer

Cuando dejas de temer al ridículo lo haces y luego te das cuenta que reírse de sí mismo es muy divertido

Todos tenemos miedo, es natural y biológicamente inevitable, pero ser cobarde es opcional y tiene que ver con tus complejos no tu biología

El temer al rechazo es la manera más servil de someterse al complejo de inferioridad. Saberlo implica buscar superarlo

De los miedos a superar, el más necesario es el miedo al cambio

De temores irracionales el peor es el miedo a la soledad

Cuando se analizan los miedos uno se da cuenta que la mayoría son absolutamente irracionales

El miedo que todos deberíamos tener es el miedo a no ser felices. Todos debemos ir en pos de cada momento feliz posible

De los miedos, uno que se debería tener es a sentir rencor. Deberíamos temer a sufrir de malos sentimientos

Si se quiere superar los miedos, menester es asumir el dolor que va a implicar enfrentarlos con la esperanza puesta en lograrlo

 

A veces los miedos no se pueden superar solos y se necesita ayuda profesional. Si deseas ir a mi consulta escribe a infopsicovivir@gmail.com

EL ANSIOSO, ENEMIGO DEL AQUI Y DEL AHORA

Si algo no puede soportar una persona ansiosa es que la única realidad que existe solo se produce aquí y ahora

La ironía del ansioso es que siempre pierde aquello que teme perder

De los problemas fundamentales de todo ansioso está su necesidad de anticiparse a todo y dejar de vivir el presente

Es caótico el mundo del ansioso. Pierde sus afectos, sus trabajos, relaciones, solo por estar pendiente de no perderlos

El aquí y el ahora no es digerible a alguien ansioso ya que él siempre vive en mañana

La ansiedad puede hacerle vivir todas las situaciones a la que el ansioso teme. Las atrae pensando en evitarlas

El miedo en el ansioso más que una premonición futurista es casi una declaración esperada.

Aunque parezca mentira el ansioso desea que le suceda aquello que teme. De hecho, cuando sucede hay cierta alegría de haber acertado

Vivir el presente a veces se considera peligroso para alguien ansioso. No pensar en el futuro y preverlo se les hace imposible

El ansioso pierde por rapidez. Es tal su impaciencia que prefiere perder a esperar que las cosas se den

De todos los males en el ansioso, desde mi punto de vista el peor es el hecho de que por miedo, deja de vivir el amor

El ansioso siempre ve a los demás felices mientras él se aleja sin querer de la misma de forma vertiginosa

No existe la paciencia en el ansioso, de hecho ambos términos son antónimos

Hacerle entender a un ansioso que el futuro es solo un pensamiento es tan difícil como explicarle la relatividad a un niño

Nunca nada pasa rápido en la vida de un ansioso. De hecho lo único veloz que le pasa son sus pensamientos y la variedad de temores

Por su deseo de prevenir el dolor, el ansioso vive sufriendo

Algo inexistente en el ansioso? La paz

Una relación con alguien ansioso es una montaña de inestabilidad, demanda y critica. A veces el infierno es mejor sitio

Cuando se es ansioso, el miedo se apodera de todo y la sospecha de males venideros es la única constante

Una persona ansiosa no es capaz de amar a alguien que le guste ser estable. Tanta tranquilidad le suena a tormentas futuras

Como reconocer la ansiedad rápidamente? Si has leído hasta acá, no has esperado que yo termine y ya estas preguntando soluciones

El ansioso desea todo ya, rápido, en el acto. Es prisionero eterno de sus compulsiones, de sus miedos, de su  paranoia

El ansioso nunca espera, nunca se para, su cabeza siempre a velocidad, sus pensamientos atormentando en mil vertientes

Es tanta la compulsividad en el ansioso que es capaz de dejar de leerme porque no he satisfecho su demanda inmediata de soluciones

Lo peor de la ansiedad? Su cansancio. El ansioso llega a tal punto de agotarse mentalmente de tanto que maquina, prevé, teme

Para un ansioso, el que un minuto le siga otro ya para el es rutina y de paso sumamente lento

Decirle a un ansioso que vaya a consulta con el psicólogo y no darle solución de inmediato, es casi como ofenderlo

Un ansioso en consulta psicológica te dice que es ansioso, que sabe la causa, te la dice y de paso te dicta el tratamiento

La muerte para un ansioso? Ver que su mensaje llego y no le han contestado de inmediato

Termino este tema con: deseas solución para tu ansiedad? Ve al psicólogo. (si es ansioso esto le va a causar mucha rabia, pero igual vaya)

NOS ESCAPAMOS DEL AMOR

Que difícil es escaparse del amor cuando este te persigue

Nos pasamos la vida deseando que nos amen y cuando encontramos el amor, pasamos la vida deseando que no se vaya. El amor es un deseo

El problema del amor no es cuando se acaba, es cuando se le acaba al ser amado

El amor como todo lo humano tiende a no ser infinito

El miedo es siempre el mejor vehículo por medio del cual nos escapamos del amor

El amor es un arte, por eso siempre hay tantas opiniones hacia el

Le tememos tanto al dolor que nos escapamos del amor

Nuestro complejo de inferioridad empequeñece nuestro amor

A veces hacemos lo posible por destruir la relación de amor que tenemos solo para probar que la misma es fuerte

Muchos de nosotros somos un compulsivos creadores de la piedra con la que tropezamos cientos de veces

Como el amor es una poesía, tiene la propiedad de hacernos llorar

Es sumamente difícil que si tienes baja autoestima, logre amarte alguien que la tenga alta

Hay gente tan hambrienta de amor que cuando lo tienen lo vomitan. No aguantan tanto después de tanta hambre

Hay personas tan profundamente temerosas que a cada momento feliz la acompaña el miedo a perderlo y termina destruyéndolo

Si albergas malos sentimientos es poco probable que tengas mucho espacio para los buenos

Cuando amamos a otro, la realidad es que terminamos amándonos a nosotros mismos

El amor es la excusa perfecta para algunos hacerles daño a otros

Mientras pensemos que el amor se nos puede ir de nuestras vidas, dejamos de vivir

La frase “objeto del amor” Es una frase tan ignorante que da miedo. No existe tal cosa. El amor no tiene objetos, tiene universos infinitos

Es poco probable que si no aceptas a quien amas como es, este termine amándote cómo eres tú

Mentimos para conservar al amor y no nos damos cuenta que así es justamente como este es que se va

Es insólito pensar que si no te amas a ti mismo venga otro y te ame, pero justamente ese es el deseo que quien no se ama

La sumisión al amor no es sadomasoquismo

Siempre que temes al amor, este también te teme

Estamos tan hambrientos de amor que confundimos sexo con amor

La única forma de conservar el amor de tu vida es amándote a ti mismo

Quien manipula a otro para que lo ame o se quede a su lado, solo grita muy duro su profundo desprecio a su propia autoestima

Es muy difícil por decir imposible que a quien obligas a amarte, terminen haciéndolo

Quien razona sobre el amor, es difícil que lo sienta

El amor no es más fuerte que el odio, pero es un buen muro de contención

Nadie nació amando pero la mayoría nació producto del amor

Cuando se nos olvida que amar es dar, recordamos el dolor de perder

El dilema del solitario es y será si el amor viene o se busca

Pocos estamos conscientes que tu fecundación fue el producto de un orgasmo. Provienes del placer

Ocultar tu verdad es saberte no merecedor del amor. Si te aman mientras mientes, no te aman, aman lo que finges

Glorificar la soledad es defenestrar el amor

Mientras exaltamos el sexo, banalizamos el amor

Mentir por amor, es amar de mentira

Finalizo este tema con: vive de tal manera que se te pueda amar. No te escapes del amor

 

LA TIRANÍA DEL MIEDO VERSUS EL IMPERIO DEL SER UNO MISMO

El miedo es un enemigo acérrimo de toda acción humana

En todo el tiempo como psicólogo lo que permanentemente observo es gente viviendo como muertos y todo gracias al miedo

El miedo es el causante de la mayoría de las cosas que quieres hacer y no haces

Le tenemos miedo a cosas que son inevitables: el rechazo, el desamor, el ridículo, a la crítica. Todas cosas que nos sucederán alguna vez

El miedo es inherente a casi todos los conflictos emocionales y trastornos mentales de los humanos

Es impresionante la cantidad de cosas que pierdes en la vida por miedo@

Pareciera que el miedo al rechazo y a la crítica es uno de los miedos más grandes que sufrimos. No nos damos cuenta de lo pueril de eso

Vivimos llenos de miedo a casi todo: que nos dejen, que nos monten cacho, que no sea correcto, al que dirán. Que tiranía no?

El miedo es incluso más fuerte que el amor en muchísimas ocasiones

Si te pones a ver bien, no existe nada más absurdo que el miedo al rechazo y a la crítica. SIEMPRE habrá alguien que te lo haga

Es pasmoso todo lo que una persona puede perder por miedo, solo por miedo, nada más que por miedo

He visto personas renunciar al sexo, a las amistades, a los trabajos, al amor, incluso a los hijos, solo por miedo!!

A mayor nivel de miedo en un individuo, mas anulado es en la vida

Le tememos a que nos dejen cuando todo el mundo sabe que en el amor nunca hay garantías

Le tememos a sociabilizar por miedo al rechazo, cuando justamente eso es inevitable. Lo importante es quien te acepta

Le tememos hasta al éxito. Le tememos a crecer, a ser mejores, a lo bueno. Le tememos incluso a ser nosotros mismos

El miedo es un aliado maravilloso de la depresión y es el padre de la ansiedad. Es toda una joya de la familia

Yo lo he probado con mi propia vida: no puedes hacerle nada a nadie que sea capaz de mostrar hasta su más profundas sombras públicamente

Es imposible que la critica afecte a quien esta acostumbrado a verse a si mismo y darse cuenta de sus propios defectos

Es totalmente imposible que puedas manchar la reputación de nadie que nunca ha intentado parecer lo que no es

No hay forma humana que puedas afectar con una crítica a alguien que se conoce íntimamente

En el momento en que te das cuenta que mientras seas capaz de hablar de tus defectos, nadie podrá afectarte con críticas, eres libre

El que es capaz de suicidar a su ego y resucitar a su si mismo, tiene el mundo en sus manos, no para controlarlo sino para vivirlo

Lo he vivido en carne propia: cuando dejas de cuidar tu imagen te haces libre de los barrotes del que dirán

El antídoto del miedo? Ser tu mismo, hacer lo que desees sin dañar a nadie ni a ti mismo. Vivir cada día intensamente

 

EL QUE DIRAN

El miedo al que dirán es uno de los miedos más humillantes que puede tener el ser humano

Cuando tememos que se manche nuestra imagen personal solo por dar una opinión o una crítica, sin duda la cobardía es nuestro sello

Manipular a alguien y dominarle infligiendo miedo al que dirán de él, es un acto bochornoso y tiránico

En estos días leí a unos psicólogos escribiendo que se debería temer a dañar la imagen de uno. Psicólogos, manipuladores o cobardes?

Léase bien: traicionarse a uno mismo es negarse, es humillarse, es anularse

La única intolerancia que deberíamos tener es a la cobardía. Una cosa es tener miedo y otra ser cobarde

Desconfío de todo aquel que sea inmaculado. Si eres humano tienes que haber cometido errores y algunos muy graves

Yo he cometido errores de los cuales me arrepiento enormemente y otros de los cuales me rio

El que dirán es la medida de control por excelencia de los dominantes y de los manipuladores

Quien te critica en el fondo o te admira, te envidia o te quiere

Cuando dejas de hacer cosas solo por el temor al que dirán, terminaras dejando de vivir tu vida

Que absolutamente fastidiosos son aquellos que permanentemente te están amenazando con el que dirán

Quienes están pendientes del que dirán en el fondo esconden un narciso que les hace creer que los demás están pendientes de el

El rechazo forma parte de la vida, aprender a tolerarlo te hace más flexible y más pacifico

Si realmente tienes personalidad bien definida el que dirán es solo un punto de referencia y no una medida de control

La verdad siempre es peligrosa, quien la porta generalmente será rechazado por muchos

Siempre que no hagas daño a los demás ni a ti mismo, el que dirán es solo una anécdota y no un grillete

Juzgar es el deporte de los que se sientan a ver lo que hacen los demás

Generalmente quienes critican o juzgan a los demás son espectadores bobos de las hazañas que ellos nunca se atreverían a hacer

No tiene ningún sentido criticar algo sino lleva en si la semilla del crecimiento. Si es solo por criticar es solo un ruido molesto

Temer el desprestigio por algún error cometido por muy grave que sea es temerle a tu condición humana y a tu derecho a errar

Que lance la primera piedra quien este libre de pecado! Y sale el poco e gente cagalitrosa y moralista a darte pedradas

Los miedosos generalmente critican a los valerosos

Las criticas bondadosas hay que acogerlas, las criticas destructivas solo hay que reírnos del chiste

Dime que no haga algo y te diré que consideras peligroso

Nadie moralista se divirtió verdaderamente

Si le tienes miedo a que te critiquen mejor quédate en casa viendo como los demás hacen cosas

Quien no se atreve, da paso a quienes si lo hacen

El que dirán sirve como referencia. Si se usa como control es despotismo

Si piensas que todo el mundo esta pendiente y no eres ni famoso ni destacado, mira tu narcisismo o tu paranoia, pero bien no andas

Si el pecado existiera pienso que ser moralista es uno de los grandes

Temer a la crítica es pretender que eres perfecto y siempre harás todo bien

Nadie, absolutamente nadie que hizo grandes hazañas le tuvo miedo al que dirán

 

HOMBRE MANIPULADOR

Una de las plagas más abundantes y profundamente perturbadoras son los hombres manipuladores

Un hombre manipulador siempre hará cualquier cosa para hacerte sentir culpable

Hasta el suicidio puede fingir un hombre manipulador. Se matan por accidente no porque realmente querían

Un hombre manipulador te ofenderá o pegará y luego sin duda alguna lo veras pidiendo perdón desconsolado

Un hombre manipulador es capaz de perdonar la infidelidad de su mujer solo para hacerle la vida cuadros y hacerla sentir culpable

Un hombre manipulador no sabe ser hombre, solo es un artífice de conductas en búsqueda de atención y amor

La mayoría de los hombres manipuladores son pasivo agresivos

Un hombre manipulador recurre generalmente a la mentira, el miedo, la culpa para fomentar sometimiento en su pareja

Un hombre manipulador es capaz de los actos más atroces solo para alcanzar dominar o asegurarse el amor de su mujer

Un hombre manipulador siempre tendrá las mil y una formas para lograr que su pareja dependa de el

Un hombre manipulador generalmente es cobarde y sometido por una madre dominante

Un hombre manipulador invariablemente amenazará con matarse, es una fija

Hombre manipulador no ama, depende

Un hombre manipulador persistentemente usará la moral, los hijos, el dinero, para dominar y someter a la mujer

Hombre celoso, hombre manipulador

Un hombre manipulador al no ser capaz de ser directo y tomar decisiones claras, depende, agrede y miente

Hombre manipulador siempre miente. Es otra fija

Hombre manipulador nace siempre de una madre posesiva y dominante y un padre deficitario y de poco carácter

Pocas veces he conocido de hombre manipulador que sea buen amante. La mayoría son muy inseguros. Por eso manipulan

Un hombre manipulador siempre será “mamero”

Hombre manipulador es siempre un individuo que intenta parecer pero que nunca es

Hombre manipulador generalmente es obsesivo compulsivo

Un hombre manipulador no es malo en si mismo, es solo débil y cobarde

Un hombre manipulador no sabe como vivir solo. Se siente sin su “mama” y pierde el camino de la autogestión

Hombre manipulador, conversador oblicuo

Un hombre manipulador solo puede dejar de serlo en el momento en que sus manipulaciones ya no surtan efecto

La única manera de salir de un hombre manipulador es dándole a entender que si no es directo y claro, no hay relación

Mujer en peligro? Mujer al lado de hombre manipulador