ANSIOSOS EXISTENCIALES

~ Psic. Alberto Barradas ~ 5 comentarios

A veces sentimos que no hay esperanzas

De hecho muchas veces pensamos que todo lo que nos pasa es malo y pesado. Es como una sombra que nos arropa

Incluso hay momento donde lo único que deseamos hacer es dormir y si no despertamos pues mejor

Momentos de desesperanza, de oscuridad. A veces la vida no pareciera que nos da nada bueno

Vivimos a veces rupturas, perdidas y vacios que son difíciles de sobrevivir a ellos a menos que solo sea llorando

Momentos donde no solo estamos deprimidos sino más bien muertos viviendo. Hay momentos así, no cabe duda

Pero hay otros momentos donde la vida nos enseña que lo que pensábamos era oscuro, en realidad es una luminosa oportunidad

Hay momentos en la vida donde un gesto, una palabra o incluso una sonrisa te hace el día vivible

De hecho hay momentos en la vida donde cualquiera que sea ateo empieza a creer en Dios. Así de maravillosos son esos momentos

No podemos negar que hay días buenos y malos y nosotros muchas veces pensamos que son absolutos, permanentes.

No podemos ocultar que somos esclavos del placer y rebeldes del dolor

Pasamos de días buenos a malos y cuando son oscuros pensamos que los días felices nunca vendrán

Somos una especie de ambivalentes existenciales. No sabemos comprometernos con una idea o estación emocional

Hoy amamos, mañana terminamos, hoy estamos locos por el otro y al otro día ni saludamos. A veces no somos lo que queremos

Nuestras ambivalencias nos agobian a veces. Es como si no supiéramos ser estables ni comprometernos con una forma de vida

Inspirados caemos en depresión y en crisis triunfamos. Somos expertos en voltear la torta

A veces deseando algo no nos damos cuenta que obtenerlo sería nuestra ruina

Vivimos muchos de nosotros en existencias basadas en satisfacer nuestros impulsos y en tener ansiedad al no poder hacerlo

En esos momentos de oscuridad existencial nos perdemos en la desesperanza y en la felicidad nos volvemos algo hipomaniacos

No es que seamos bipolares, es que la realidad es que somos multipolares aquellos que vivimos en base a nuestros impulsos

Mientras vivamos la vida en términos de impulsos y no de compromisos, nuestra existencia será siempre blanca y negra, sin matices

Perseguir el placer se hace de 2 formas: nos acercamos a él o huimos del dolor. Todo impulsivo viola esta regla y choca consigo mismo

Mientras persigamos satisfacer todas nuestras ansiedades lo único que tendremos es un exceso cansón de emociones sin parar

La verdad es que si abandonamos la necesidad de calmar nuestra ansiedad y apelamos al compromiso emocional, estaremos mejor

Nuestra ambivalencia emocional se basa en ese periodo infantil en donde nos daban lo que queríamos. Al no vivirlo así, sufrimos

Pasamos de profunda felicidad a enormes angustias y de allí a grandes melancolías para llegar a profundas rabias. Quienes? Los ansiosos

Quienes estamos sujetos a la baja tolerancia a la frustración lo único que nos calma es ser llenados en nuestras demandas ansiosas, cual niños

La utopía del ansioso es que algo le calme la ansiedad cuando no se da cuenta que es el mismo quien se la produce

Como calmar la ansiedad existencial de tener que satisfacer mis impulsos? Siendo adulto y entendiendo que no todo lo puedes tener

Si aprendemos a tolerar frustración y a no asumir que el mundo se acaba si a algunas cosas debemos renunciar, seremos más libres de ansiedad

Si nos comprometemos con nuestras decisiones en vez de ser víctimas de nuestros impulsos, seremos mucho más estables emocionalmente

Que es la paz? Ser emocionalmente estable, saber frustrarse y nunca creer que todo sea para siempre. Adaptarse a los cambios

 

MALOS PADRES

~ Psic. Alberto Barradas ~ 2 comentarios

La presión que muchos padres les ponen a sus hijos para que vivan vidas perfectas a veces les asesina la personalidad

Las vidas de los hijos a los padres obsesivos les gusta medirlas en términos de fui un fracaso o un éxito como padre

Muchísimos padres quieren que sus hijos vivan la vida que ellos quieren vivir. Les anulan la personalidad y los someten a demandas imposibles

Es horrorosa la presión de los padres obsesivos en función de que sus hijos sean perfectos en todo sentido

Los padres obsesivos se meten incluso en la vida sexual de sus hijos casados, solo para controlar que “estén bien”

El sentimiento más recurrente en un hijo de padres obsesivos es el de no sentirse suficiente ni adecuado

Si mi hija se divorcia es un fracaso para mí como padre. Ese es un ejemplo de las exigencias emocionales de un padre obsesivo

Dame un padre obsesivo y te daré un hijo correcto pero infeliz

Mientras los padres no se adecuen a los tiempos que les toca vivir y se empeñan en educar en base al pasado, sus hijos se rebelaran

Padres obsesivos, hijos inseguros y miedosos

Mientras un padre enseñe valores que el mismo no practica, sus hijos nunca le respetaran.

De que le sirve a unos padres enseñar valores y principios cuando son profundamente infelices? Que moral es esa?

Niño modelo, niño castrado

El castigo de un padre obsesivo es siempre un hijo oposicionista a todo lo que implique moral o rectitud

No entiendo mucho ese asunto de padres metidos en la vida de sus hijos adultos sin que estos los llamen. No pueden vivir su vida y dejar en paz?

Algo peor que un padre obsesivo? Un hijo adulto echándole la culpa de sus males a la educación que recibió

Casarse ya es un rollo para que vengan los padres a estar opinando sin ser llamados, sobre lo que uno vive o no en un matrimonio

Padres dando lecciones de moral a hijos adultos? Qué pasó? No tuviste tiempo en la niñez?

Padres diciéndoles a sus hijos como deben llevar su matrimonio? Qué pasó? Duermes con ellos o qué? Los ves cuando hacen el amor?

Cómo es eso que una madre no le gusta ese marido para su  hija? Es la amante del novio de la hija o que? Está enamorada? Envidia?

Tu mamá te enseña que los hombres son malos, luego tienes 25 y se preocupa que no te hayas casado. Esta loca o qué?

Cómo es que si tu hija no es puta, ni drogadicta, ni mala, entonces porque no hace lo que exiges, es mala?

Padres obsesivos exigiéndoles a sus hijos ser perfectos y ellos cual neuróticos, profundamente incoherentes e infelices

No me importa que seas infeliz pero el que seas puta no te lo permito. Así enseñan muchos padres a sus hijas

Los padres sabemos, los hijos no saben nada y creen que se la saben todas. O sea, tú te la sabes todas? Eres perfectamente feliz?

Que quieres? Ser como la puta esa de Diosa? Dice la madre. La hija responde: que yo sepa nunca he visto deprimida a Diosa y a t sí.

Un buen padre es quien sabe dejar solo a su hijo ya que confía en que de cualquier manera, este va a resolver bien su vida

Padres que exigen a sus hijos adultos que se comporten como ellos quieren que lo hagan. Epa papá te enteraste que crecí? Te informo

Hija no quiero que te consigas en la vida a tipos como tu padre. La hija responde: tu mamá quería que te consiguieras uno así?

Es que yo quiero lo mejor para ti! La hija dice: lo mejor para mi es que me dejes quieta. Madre: A no a mi me respetas.

La madre: Cuando tu naciste yo deje mi vida para dedicártela!. Dice la Hija: por eso justamente es que quiero suicidarme

Que quieres de tu hij@? Que sea feliz? Ok muy bien, lo eres tú?

Hija yo no quiero que te divorcies, dice la madre. La hija: bueno mamá, vive con él un año y hablamos

Hijos sanos solo si sus padres les enseñaron a ser independientes, buenas personas y sin vicios. De resto, la vida

 

EL DESEO, LA MADRE DEL SUFRIMIENTO?

~ Psic. Alberto Barradas ~ 3 comentarios

A veces nuestros amores son eternas y constantes despedidas

En ocasiones enamorarnos implica dejarnos llevar por la poesía y la guerra

No siempre amarse es bueno, sobre todo cuando no se puede estar al lado de la persona que se ama

Amores indiscutibles que discuten incesantemente la posibilidad de darse y al final no sedan

Amores del pasado que nos hacen recordar la falta de esos besos en el presente

Todo es bonito en el amor hasta que se termina

Que fastidioso es el deseo incesante no cumplido. Nos atormenta y agota

Mientras perseguimos imposibles, los posibles se ríen de nosotros

Mientras nadamos en las ganas no satisfechas, las satisfacciones se burlan de nosotros diciéndonos que nunca vendrán

A veces sencillamente lo que provoca pensar es que cuando nacieron los enamorados uno se escondió detrás de una esquina

Si hay algo temporal eso es la felicidad, mientras tanto sentimos que nuestros sufrimientos son eternos

Siempre que deseamos algo que no se nos da, nos posee de forma infernal

Mientras deseamos algo con mucha fuerza que no se nos da, eso que deseamos se convierte en el amor de nuestras vidas, nuestro dictador

Y como hacemos para no desear?

Y como hacemos para no querer lo mejor de todos los mundos posibles?

Por qué  demonios no nos quedamos niños a quienes complacían sin mayor esfuerzo? A quien se le ocurrió la terrible idea de crecer?

A quien carrizo se le ocurrió la benemérita idea de que no todo lo podemos tener? Tanta verdad merece es ir al infierno

Deseos que laceran, ganas que castigan

Dame aquello que deseo y luego quítamelo. Con eso te ganas mil maldiciones de mi parte

Que fracaso del deseo cuando no es satisfecho

Quererlo todo es una actitud infantil. Si, ok. Lo que molesta es que mi lado infantil domina todo de mí

Dame lo que deseo, no me lo quites. Pero no, no resulta así, generalmente lo que deseamos tiende a irse. Malaya sea

Cuando deseamos algo con absoluta devoción, el tiempo de dios es perfecto lo que merece es que le mentemos la madre a quien lo dice

No solo cuando se habla de deseo se habla de sexo y amor. De hecho cuando solo entiendes que es eso, es tu carencia la que habla

Uno a uno los deseos sobrevuelan bombardeando inmisericordes nuestra paz

De deseos frustrados un sádico construyó el infierno y el diablo se lo compró para meternos allí a los insatisfechos

Que si Dios quiere volver loco a alguien le da todo lo que desea? A bueno, Dios, no le pares a eso, yo me tomo un anti psicótico y ya

Lo queremos todo

Tan fácil que sería desear algo, tomarlo y dejarlo allí hasta volverlo a desear y que nunca te reclamara diciendo deséame

Todo impulso implica la búsqueda de una satisfacción. Entonces soy un impulsivo

Si deseamos con muchísima fuerza algo, la frustración puede pegarnos con un martillo en la cabeza

Según el psicoanálisis un perverso es aquel que no conoce límites, ya entiendo a mi deseo, es un perverso redomado

Si deseamos conocimientos entonces la ignorancia se pone complaciente

Si deseamos solo sexo entonces el amor se pone celoso

Si deseamos dinero entonces la pobreza se pone intensa como si la estuviéramos traicionando

Cuando deseamos algo, la insatisfacción se siente burlada y tiende a buscar venganza

La insatisfacción y el deseo tienen los mismos padres, el problema es que ambos se están divorciando por violencia psicológica

Deseo es diferente a voluntad. La voluntad tiende a no decaer mientras que el deseo es nos ataca y a veces se pone en contra nuestra

Buda decía que el deseo era la madre del sufrimiento. Ese tipo sabia de lo que hablaba

De insatisfacciones vivimos

Quieres saber cuan fuerte eres? Vive una gran insatisfacción

Mientras toleramos la frustración nos hacemos más fuertes. Ok, pero quien dijo que queríamos ser fuertes?

No quiero tener tolerancia a la frustración, yo lo que quiero es tener todo lo que deseo

Tolerancia a la frustración? Eso lo inventó un frustrado seguramente

No quiero tener tolerancia a la frustración, lo que quiero es nunca estar frustrado

A veces sencillamente nos da fastidio ser adultos y sencillamente lo queremos todo y ya

La verdad es que después de tomarse un respiro lo único que queda es entender que si, si debemos tolerar frustración

Ciertamente no todo deseo debe ser satisfecho, pero que fastidio no?

Buda tenía razón que desear era sufrir, pero era un iluminado, nosotros estamos en Vzla y nunca hay luz así que deseamos y sufrimos

Todo el que quiere parecer adulto y centrado vendrá y me dirá las bondades de la tolerancia a la frustración

Quiero todo. Lo tendré todo? En la respuesta radica cuanto toleras la frustración o no

 

LAS CARENCIAS

~ Psic. Alberto Barradas ~ 2 comentarios

Tenemos predisposición en concentrarnos en aquello que nos falta

De los conflictos humanos que más nos causan tristeza no me cabe duda que el principal es la carencia afectiva

Siempre que nos concentramos en eso que nos falta, lo expandimos en nuestra conciencia y se hace agobiante la falta

Toda carencia implica la necesidad de algo que sentimos que deberíamos tener y no tenemos. Es una idea a veces falsa de merecimiento

Siempre que nos fijamos mas en lo que nos falta que lo que tenemos, lo único cierto es que la frustración sobrevendrá de forma inexorable

Cuantas veces no hemos alejado al amor de nuestra vida solo porque sentíamos que nos faltaba vida y amor?

Toda carencia afectiva baja la autoestima

Entre carencias y faltas el amor tiende a suicidarse y se lanza por la ventana del olvido

Siempre que nos fijamos en lo que carecemos olvidamos la forma de satisfacernos y lo que es peor, no reconocemos cuando lo estamos

Sentir carencia afectiva es declarar que eres insuficiente tu cariño hacia ti mismo

Mientras vemos problemas otros ven imposibles y los más inteligentes se lucen resolviéndolos

El amor se suicida cada vez que se centra en la falta y no en la satisfacción

Nada que hagamos será suficiente para alguien que al lado nuestro solo ve en lo que fallamos

Mientras te la pasas mirando tus carencias, tu pareja puede empezar a ver las virtudes de otra persona que no eres tú

Siempre que te la pasas mirando tus propios defectos, ellos te miraran a ti también. Resultado? Baja autoestima reciclada

Que es una carencia afectiva? Un sentimiento que domina tu espacio vivencial y que te dice que tú no eres capaz de resolverlo

Somos adictos a las críticas que nos destruyen nuestra autoestima. Nuestros peores jueces muchas veces

No puedes soñar en grande si solo te fijas en tus pequeñeces

Si alguien te ama lo que en realidad hace es fijarse más en lo bueno que tú tienes. Tú te amas?

 

UNOS MIENTEN, OTRAS CREEN

~ Psic. Alberto Barradas ~ 2 comentarios

Nos decimos demasiadas mentiras

De esas mentiras comunes: siento que te conozco de antes, incluso de vidas pasadas

Son demasiadas mentiras las que decimos para llevar a una mujer a la cama. Nos da miedo decirles la verdad

Otra mentira clásica que decimos es que nuestras intenciones no son sexuales

Una mentira de esas usuales que decimos es no tengamos sexo pero vamos a un lugar intimo a conversar

Demasiada mentira junta cuando se le dice a una mujer que tenemos demasiados problemas con nuestra esposa y por eso buscamos otra

De esas mentiras que no entiendo por que se la creen es: nunca había sentido esto, primera vez

El problema no es la mentira, es la ingenuidad de quien le cree

Demasiados hombres mintiendo el amor para hacer realidad solo el sexo

Demasiada manipulación cuando un hombre dice que nunca había conocido a nadie como tu (como algo inusual)  Es obvio no? eres única

Aun sigo sin entender cómo es que una mujer le cree a un hombre sin que este haya probado nada de lo que dice

Como es posible que una mujer crea que un tipo que les infiel a su esposa podrá serle fiel a ella?

Es el colmo de la ingenuidad el hecho de que un hombre que nunca te ha demostrado con hechos el amor, te diga te amo y le creas

Para mí no existe mentira más patética de aquel que te dice te amo a menos de dos meses de relación

El amor cuando se siente es imposible fingirlo

Demasiadas mentiras para llevar a una mujer a la cama y demasiada ingenuidad de ella para llegar al mismo sitio

El premio nobel de lo patético se lo lleva quien cree que un hombre que le pega, la ama

Es muy sencillo, el hombre quiere sexo (en principio)

Mientras existan mujeres creyéndoles (sin pruebas) las palabras de amor de un hombre, habrá mujeres con el corazón roto

Finalizo con: todo amor necesita hechos que lo sustenten, no palabras.

 

FABRICA DE ATEOS

~ Psic. Alberto Barradas ~ 15 comentarios

Aunque parezca una paradoja algunas religiones con sus ideas tan extrañas lo único que logran es que nos alejemos de Dios

Muchas religiones con su sectarismo lo único que hacen es que la gente crea que existe un Dios profundamente egoísta y mala  gente

El que tengas una religión donde rechazas a otros por no creer en lo que tú crees, niega a toda luz un Dios universal y lleno de amor

A veces cuando uno ve fanáticos religiosos y su profunda negación del pensamiento contrario, la fe en cualquier Dios empieza a desaparecer

A veces muchas religiones tienen ideas tan absurdas que empujan a los que buscan a Dios, al ateísmo

En qué cabeza cabe que yo deba creer en una religión que tilde a gente que no cree en ella en personas ligadas a Satanás?

A veces el concepto de pecado que muchas religiones aducen, lo único que hace es que sea imposible no cometer uno

En qué cabeza cabe que si Dios es amor va a rechazar a quienes no creen en él? Es que acaso Dios es neurótico?

Muchas religiones son tan profundamente absurdas que llaman a sus locuras, misterios

Si los libros sagrados deben interpretarse entonces no es palabra de Dios sino interpretación de quien la lee

Hay religiones cuyo único fin es ganar dinero, y lo ganan

En un mismo libro sagrado la masturbación es pecado, la homosexualidad es pecado, el sexo fuera del matrimonio es pecado. Cierro el libro

En la mayoría de los libros sagrados las mujeres son menos que los hombres, en tal sentido, dudo de que sean escritos por Dios

Si algo es profundamente eficiente en producir ateos, es la religión

Hay gente muy buena dentro de religiones muy malas

Hay tanto odio en algunos libros sagrados (destrucción, castigo, miedo, diluvios) que difícilmente se cree que lo haya escrito un Dios de amor

Muchas religiones prohíben tantas cosas que pareciera que lo único que falta que prohíban creer en Dios

Nunca se ha visto un científico quemando a alguien que no crea en la ciencia, pero si muchos creyentes defenestrando a un ateo

La mejor fabrica de ateos? las religiones que hablan de un Dios amoroso pero castigador y vengativo

Es pecado usar condón pero no es pecado que una mujer no sea sacerdote. Algunas ideas religiosas son bastante raras

Es pecado la masturbación pero no es pecado en una guerra agarrar una mujer presa y violarla y dañarla para siempre? Según Deuteronomio 21: 11-14 

Es pecado la homosexualidad pero no es pecado en un guerra matar a las que no son vírgenes? según Jueces 21: 7, 10-12 (biblia)

Es pecado la homosexualidad pero no es pecado en un guerra matar a las que no son vírgenes? según Jueces 21: 7, 10-12 (biblia)

Es pecado un método anticonceptivo pero no es pecado apedrear una mujer por no ser virgen? según Deuteronomio 22:13-21 (biblia)

A veces mientras uno lee más libros sagrados mas se cree que no hay nada de sagrado en ellos

Es pecado el aborto pero no es pecado decir inmunda a una mujer por haber parido una hembra? Levítico 12: 1, 2 & 5 (biblia)

Es pecado desear la mujer de otro pero no es pecado apartar a mujer de todo contacto humano por tener la regla? Levítico 15:19 y 20 

Es pecado ser gay pero no es pecado prohibir hablar a la mujer en una iglesia? 1 Corintios 14: 34 & 35

Es pecado ser gay pero no es pecado prohibir algún tipo de educación formal a las mujeres, según Primera carta a Timoteo, 2:11-12 (biblia)

Como creer en libros sagrados que denigran tanto algo tan sagrado como la figura femenina?

No es más fácil creer en un Dios de amor, de verdadero amor?

Es tan necesario un libro para conocer a Dios?

Si tengo que estudiar un libro sagrado en su contexto significa que entonces todo el asunto es parcial? Interpretativo? Contextualizado?

Si yo tengo que interpretar un libro sagrado al final entonces no es palabra de Dios, es palabra mía

Si algo produce ateos es la divergencia entre interpretar los libros sagrados o más bien tomarlos literal. Nunca se ponen de acuerdo

Yo creo que Dios se siente, no se lee

Por que si según un libro sagrado un mesías andaba con pecadores, quienes creen en ese mesías, rechazan a quienes cometen pecado?

Por que quienes creen en un mesías lleno de amor y perdón como lo era Jesús, rechazan y deploran a quien no cree como ellos?

Si nadie lanzó una piedra, por qué la lanzas tú?

Por qué si crees en él, no colocas la otra mejilla, odias a tu enemigo y no amas a quien no te ama?

Por qué si crees en el entonces no perdonas, no eres manso, no confías y tienes tan poca fe?

Por qué si crees en el albergas tantos sentimientos negativos, de rencor y odio?

No es más fácil amar, como él decía que se debía amar? Ama a los demás como a ti mismo

No es más sencillo creer en Dios y amar a tu prójimo? Sin más enredo que ese?

En fin, no es más fácil amar y ya?