Negar nuestros problemas no sirve para solucionarlos

Muchas veces nos negamos la posibilidad de ver nuestras propias fallas por el miedo a sentirnos sujetos de rechazo

Existen diferentes tipos de negaciones: a) la negación como mecanismo de defensa, b) negación como mentira, c) negación para no asumir

En la negación como mecanismo de defensa, nuestra psique actúa como muro de contención ante lo que nos afecta y hace que no lo sintamos

Negar como mecanismo de defensa intenta darle un espacio a nuestro aparato emocional que se acomode a la mala noticia que impacta

El problema de la negación como mecanismo de defensa es que la misma es alejada de la voluntad y no se tiene control sobre ella

Otro problema de la negación como mecanismo de defensa es que a veces nos negamos impulsos relacionados al placer, afectando calidad de vida

Al negar por mecanismo de defensa corremos el riesgo que las cosas nos pasen por encima y en vez de reaccionar, nos sometamos a eso

Negación como mecanismo de defensa, en un grupo social es peligrosísima. Hacen campos de concentración al lado de tu casa y ni lo notas

En la negación como mecanismo de defensa, pueden oprimirte y desmejorar tu vida y como niegas lo que vives, te sometes sin siquiera darte cuenta

La negación como mecanismo de defensa es útil para asimilar el impacto, pero en términos sociales, si es crónica, te somete

Negar la realidad no implica que ella no te caiga como un rayo en la cabeza

Si negamos como mecanismo de defensa corremos el riesgo de que la realidad nos golpee de tal fuerza que nos despertemos solo para morir

La negación como mecanismo de defensa es considerada como un mecanismo primitivo de la psique. Radicada en el inicio de la niñez

Negar como mecanismo de defensa te protege si es momentánea y te hunde si es permanente

Ahora bien, existe otro tipo de negación: la negación como mentira. En ese estilo ya el asunto es consciente pero compulsivo

Cuando niegas como mentira lo que intentas hacer es engañarte y asumir realidades que no están sucediendo

Quien niega como mentira lo que hace es transformar la realidad que vive y que no aguanta, en una fantasía donde el pueda asumirla mejor

Negar como mentira es diferente al pensamiento positivo. La negación asume una realidad que no ocurre y lo más probable es inviable

Una negación como mentira es por ejm: te paso algo malo pero por lo menos estas vivo. Intentas negar la realidad, asumiendo algo que ya estaba

En la negación como mentira intentas cambiar la realidad en tu mente sin hacer nada para cambiarla en lo externo

La negación como mentira implica para el individuo hacer una realidad paralela. Un invento fantasioso para poder vivir lo que no desea

Mientras nos negamos la realidad, mintiéndonos sobre ella, la misma nos arropa y si no estamos atentos, nos va a agobiar

Ante la evidencia, decir «no vale, yo no creo», es la frase típica de la negación como mentira

El tiempo de dios es perfecto, no vale yo no creo, fue solo material, eso se recupera, son las frases típicas de la negación por mentira

Otro término con el que se conoce la negación como mentira es el que usan los cognitivistas: pensamiento automático o falacias de razonamiento

Negar como mentira implica asumir parte de realidades más soportables e intentar con ello arropar toda la realidad que nos agobia

Una forma de negación por mentira es donde negamos lo malo asumiendo que lo bueno es lo esperado

Toda negación por mentira tiene una base lógica combinada con una fantasía esperada, ejm: no hay mal que por bien no venga

La negación por mentira a diferencia de la negación por mecanismo de defensa, no es tan primitiva y es más elaborada. De allí su peligro

La otra forma de negación es la negación por no asumir. Esa es irresponsable pero muy usada por sociedades enteras

En la negación por no asumir, el sujeto de manera consciente se niega a enfrentar la responsabilidad de sus actos y acusa a otros

En la negación por no asumir, el sujeto niega que lo que está ocurriendo es obra suya escurre el bulto, incluso a Dios

A mí me va mal porque me envidian, el Karma, Dios y sus designios, son las frases típicas de quien niega por no asumir

Los hombres son unos perros, no hay hombres, las mujeres son bichas, nadie me amará como mi madre. Frases de negación por no asumir

Cuando negamos por no asumir entramos en una vorágine de inocencia donde en realidad generalmente somos culpables

Negamos por no asumir para que las responsabilidades de nuestros actos no nos agobien cuando las cosas nos salgan mal

Asumir la realidad no es fácil, sobre todo cuando nos afecta y es derivada de nuestra responsabilidad, por eso muchos tienden a negarla

Muchas sociedades y sobre todo los políticos de esas sociedades, niegan para no asumir. Temen el costo político de asumir responsabilidad

Muchas personas niegan para no asumir debido a que saben que las consecuencias de sus actos van a ser peores que los mismos actos cometidos

Sociedades que niegan para no asumir, se hacen las «locas» para no ver lo que ellas mismas permiten y que al final terminan hundiéndolas

Negar para no asumir es un acto derivado del individualismo: Yo hago lo que es bueno para mí y si es malo para ti, no es culpa mía

Los 3 niveles de negación que he explicado antes hacen que desde individuos hasta sociedades entren en caos sin darte cuenta y el despertar, doloroso

Nada bueno sale de negar la realidad. De hecho negarla ya es muy malo

Saber la realidad, darse cuenta de lo negativa que es y no hacer nada para solventarla, es también una forma de negación

Si quieres cambiar tu vida, no niegues tu realidad

 

Yo considero que en lo social estamos peor que en lo político. El individualismo nos ha degenerado en personas indolentes desde lo social

Hoy día insultamos a quien sea por redes, sin menoscabo del respeto ni de la humanidad. Eso habla de nosotros, valores humanos

Vi un video en España de una agresión xenofóbica en el metro. En las redes lo vemos con los insultos indiscriminados solo por pensar dif

Asumimos que tenemos el derecho de decirle lo que sea a quien sea, sin importarnos si se ofende o le molesta

Cuando insultamos o agredimos a alguien en las redes, en el fondo estamos desarrollando un comportamiento sociopatico

Incluso decimos que defendemos la libertad de expresión pero insultamos a quien piensa diferente

Vemos situaciones como las de Israel y Palestina donde están matando en este momento a cientos y no pensamos que llegaremos allí

Cuando llegas a insultar a alguien solo porque escribe algo que no te gusta, no puedes pretender que no asesinen gente en los hospitales

Una sociedad no se descompone de forma uniforme. Es un proceso gradual de niveles descompuestos que van desde el insulto al asesinato

Vienes y le dices imbécil a alguien que no conoces, te justificas que es pasión deportiva. No te das cuenta que quien te mata por un celular tampoco te conoce

Dices que la sociedad está descompuesta pero no eres capaz de hacer una crítica amable a alguien a quien no conoces

No hablo de tolerancia ya que hay cosas que no se pueden tolerar, hablo de entender que somos parte del problema del cual nos quejamos

Las redes han permitido que desarrollemos nuestra sociopatia y también que drenemos la sociopatia de la que somos víctimas en la calle

Ayer un tipo plagiaba mis tuits y hoy abre una cuenta nueva quejándose de que yo se la hice cerrar por mi reclamo. Ausencia de conciencia

La ausencia de conciencia hace que vivamos una especie de mundo al revés, donde el victimario lo asumimos casi como un héroe

De hecho somos capaces de insultar, agredir, vilipendiar a alguien en redes y después nos quejamos que la delincuencia está desbordada

Pareciera que no se entiende que en la medida en que tienes un comportamiento antisocial, formas parte del problema social

La sociedad no va a cambiar porque tú quieras que cambie. La sociedad no cambia sin que tú como individuo lo hagas

Se vuelan los controles personales y asumimos comportamientos antisociales, luego nos quejamos de que la sociedad no tiene control

Para ponerlo en términos más simples y básicos: siendo personalmente «malos», deseamos que la sociedad cambie a «buena»

Queremos que la sociedad cambie mientras nos divertimos burlándonos de alguien o insultándolo en las redes

Nos quejamos de que la persona a quien adversamos es violenta mientras nosotros le estamos pegando

No abogo por una sociedad beata y tolerante nivel budista. Hablo de que no podemos tener una mejor sociedad si no somos mejores personas

Nos quejamos del bullyng a los niños pero pasamos días burlándonos de Suarez y su mordisco. La hipocresía social no agobia sin darnos cuenta

Tampoco hablo de andar paz y amor todo el tiempo, hablo de que tengamos controles sociales que nos hagan más civilizados y menos sociopaticos

No se trata de que aguantemos todo y demos la otra mejilla, hablo de que no sometamos a nadie ni le demos cachetadas

Yo uso el sarcasmo para lidiar con el agresivo, intentando colocarle humor y devolverle el ataque sin agresión. La mayoría de las veces resulta

La agresión contenida que resulta de una sociedad que nos produce ansiedad, no es permiso para descargarla con los demás

Somos capaces de agredir a nivel de insultos a alguien solo porque no nos gusta como escribe en redes. Luego nos asombramos por el índice de asesinatos

Vivimos en una sociedad con más de 20.000 asesinatos al año y en las redes insultamos y agredimos a gente sin conocerla. Somos suicidas?

Qué nos hace sentir tan seguros de que podemos insultar a alguien en redes y no nos pasará nada, sobre todo en una sociedad tan violenta como esta?

Tenemos la falsa ilusión de que las redes nos protegen por el anonimato. Eso habla de un profundo desconocimiento en tecnología

Hacemos todo un drama en redes por el asesinato de personas en un hospital mientras insultamos a quien piensa diferente?

He visto como insultan gente por su preferencia musical, por su conocimiento o desconocimiento deportivo. Luego se quejan de la violencia en Vzla

Cómo no va a existir violencia desmedida en el país si desde las redes nos comportamos como animales incivilizados llenos de intolerancia?

A mí me viven insultando y yo solo escribo de temas cotidianos. Por qué me insultan? Simple: por el placer que da la sociopatia. He allí la perversión

Freud definía la perversión como la ausencia de límites, la libertad plena de las pulsiones. Nada más propicio para eso que las redes

Puedes abrir una cuenta, escribes lo que quieras de alguien, lo sometes al escarnio o al insulta y gozas desde allí. He allí la perversión del sociópata

Hace poco vi una cuenta que decía que había que tener cuidado conmigo ya que parecía chirinos. Su cuenta era una cuenta porno-gay

Igualmente veo como insultan a muchos por sus preferencias deportivas u opiniones. Luego me pregunto: como no nos vamos a matar entre nosotros?

Hay cuentas que solo están creadas para «trollear» (burlar o insultar) a otros. Así como en la sociedad hay asesinos cuyo único placer es matar

Decimos que la culpa es del gobierno pero ni siquiera somos capaces de generar una oposición seria y decente. Eso habla de nosotros como sociedad

Tampoco somos capaces de generar un gobierno decente ni de colocarle coto así pertenezcamos a sus filas

Todo esto se resume entonces en una sola cosa: perdimos los controles y nos estamos convirtiendo en una sociedad psicopática

Se nos impone la ardua tarea de generarnos controles a nosotros mismos. Intentar volver a ser civilizados y socialmente adaptados

Es obligatorio que cada uno de nosotros empecemos a comportarnos como queremos que la sociedad se comporte

No es fácil controlarnos a nosotros mismos una vez que hemos dado rienda suelta al «psicópata» interno, pero es obligatorio hacerlo

Podemos criticar sin insultar. Podemos debatir sin pelear. Podemos ser mejores personas y contribuir a que los demás lo sean también

Podemos bromear sin burlarnos. Podemos responder el insulto con sarcasmo pero sin devolver el insulto. Podemos ser inteligentes y no primitivos

Debemos controlarnos antes que terminemos en una sala de un quirófano, baleados por alguien que sencillamente quería matarnos

Debemos ser la sociedad que queremos. Al final de todas estas reflexiones es lo que podemos concluir al respecto

 

Es inimaginable la cantidad de personas que hay haciendo de todo para lograr que tal persona las ame y nunca lo consiguen

Personas que son capaces de humillarse solo para lograr que otro las ame. De esas muchísimas, lamentablemente

Pero si yo te amo y te complazco en todo, por qué no me amas? Es la interrogante permanente de la baja autoestima

Cómo es posible que yo siendo tan bueno contigo, no me ames? La pregunta que todo quien se humilla por amor, se hace

Y entonces hacemos de todo para que nos amen, sin conseguirlo, como si amarnos implica un negocio de yo te hago, tú me amas

Si tanto te he dado, por qué no me das nada? Siempre se preguntará quien cree que el amor, nace de un negocio emocional

Y todo este tiempo juntos, es perdido?  Ya no me amas? Siempre preguntará quien considera que el amor es una inversión

Todo indica que la relación no funciona y aun así mantienes esperanza de ser feliz. Con ese cuento de fantasía se escriben los más oscuras tragedias

Si yo nunca he sido infiel, por qué él a mi si? Siempre preguntará quien considera que el amor se mide por como uno ama

A pesar del todo el daño que alguien nos hace, muchos piensan que algún momento cambiará, sin darse cuenta que lo cambiado debe ser esa persona

Creemos que si nos portamos bien, nos amaran por ello. Creencia que nace de costumbres infantiles derivadas de los padres

Nos unimos a mentirosos y desleales, pensando que ellos si serán leales con nosotros. Creencia siempre basada en una profunda baja autoestima

Si yo nunca lo he traicionado, por que el a mi si? Pregunta que se hace quien considera que porque uno es así, el otro también

Le montó cacho a la esposa conmigo, se vino conmigo, ahora me monta cacho pero tengo esperanza que el cambie. Fantasía trágica

Es casi una constante en personas con muy baja estima que se enamores de personas que no las aman, para vivir la fantasía de «logré que me amara»

Creer que puedes «educar» a alguien solo porque está enamorado de ti, no solo es ingenuo, es peligroso para tu salud mental

Posiblemente una de las frases con peor autoestima es: «yo haré que cambie y vuelva a hacer el que era antes, cuando me amaba como yo quería»

Es que el antes no era así. Frase que generalmente dice quien no cree que con el tiempo todo cambie, incluso el amor

Cuando amamos desde la baja autoestima, no amamos, más bien intentamos reafirmar que «portándonos bien» no amarán

Muchas veces nos enamoramos de alguien sin que haga nada particular y con el tiempo le reclamamos que no hace nada que demuestre amor

El amor, para que nazca no necesita ningún esfuerzo. Pocos entienden eso a pesar que casi todos lo hemos vivido

Nadie merece que nos humillemos por amor, de hecho, humillarnos no tiene que ver con el amor

Hacer de todo para que alguien se enamore de nosotros, es remembrar la necesidad infantil de que nuestros padres nos presten atención

A veces nos quedamos tan fijados en nuestra necesidades infantiles, que siendo adultos las recreamos

Después del primer amor, todo se vuelve una repetición, ya sea de uniones o de separaciones. Depende del modelo que tengamos

El amor no se mide. Frase que no entiende quien vive en una constante búsqueda de reafirmaciones emocionales

A veces por falta de amor propio, nos enamoramos de quien no nos ama, sobre todo para reafirmar que no merecemos amor

Dependiendo del modelo, basas la estructura. Eso aplica para el amor

La baja autoestima y el amor se relacionan siempre en una mala combinación, sobre todo en las de tipo tú te entregas y yo te daño

Quien tiene baja autoestima no ama, sobrevive

 

Vivimos historias las cuales no nos damos cuenta que las estamos escribiendo

Asumimos verdades que las convertimos en fantasías para poder vivirlas sin que nos duelan tanto

Todos somos escritores de nuestras vidas, solo que no siempre la escribimos. Es una paradoja que se explica mientras redactas tu existencia

Acudimos a Dioses con la esperanza que nos escuchen y a veces recibimos un silencio que también es una respuesta

A veces somos unos presumidos de nuestros errores

Y vamos caminando por la vida sin tener idea de cuándo nos sentaremos en ella

Y nos escapamos de las realidades que nos persiguen y cuando nos encuentran sorprendidos, te preguntan: Te duele?

Realidades que agobian o enaltecen, dependiendo de cómo vamos encontrándonos con las consecuencias de nuestros actos

Y si, llenos de malas noticias entendemos que la buena es que estamos vivos. Quizás es justo lo necesario para tener esperanza

Y vamos reflexionando por la vida y a veces entendiendo que la misma se basa en sobrevivirle

Y no, no sobreviviremos la vida y la buena noticia de esa mala, es que el camino lo podemos hacer de la forma como la diseñemos

Dibujamos vidas para admirar el arte de vivir, solo que a veces ni es arte, ni sabemos pintar

Y entonces para dejar atrás la incertidumbre de las malas noticias, nos enamoramos y eso, también es noticia

Recorremos redes llenas de desconocidos que te aman, te odian o te ignoran y entonces te preguntas: con quien me quedo, existe?

Recibimos criticas inclementes de personas criticables, solo que ellas no tienen conciencia de sus propios caos existenciales

Nos odian personas a quienes no hemos hecho nada y nos rechazan personas a las que nunca les hemos ofrecido cosa alguna

Y al final la vida es así, un pensum sin horario pero que siempre termina a un tiempo determinado. La calificación te la das tu

Y entre contingencias y quejas a veces vivimos de forma permanente

No importa a donde vayas, la realidad siempre te va a encontrar

Al final de todas estas divagaciones solo quiero decir algo importante: nada

Y si, a veces loco, a veces mal poeta, a veces ridículo y a veces malo, lo cierto es que como tú y como yo y como los demás, no hay nadie mas

Vivo en un país donde sobrevivir es el concepto de vida, y tu, donde vives?

Menos mal que existimos los locos y los bueno para nada. Le damos trabajo a quienes nos creen locos y buenos para nada

No me importa que hagas lo que te dé la gana, lo que me importa que me lo hagas a mi

En fin, gracias por leerme hasta aquí. Ahora a esperar si viene otra línea o no. Así es la vida: habrá otra línea? Toca esperar

 

Pasamos demasiado tiempo intentando cambiar a quien decimos amar como es

Muchas personas se enamoran de alguien por atributos que luego de un tiempo, se convierten en defectos

Demasiadas personas se la pasan buscando amores como ropa en tienda por departamentos. Esto me conviene, entonces de esto me enamoro

Decimos que amamos a alguien pero constantemente le estamos pidiendo que cambie su forma de ser

Después de una desilusión amorosa a veces pensamos que el pasado fue mejor y que el futuro puede ser peor

Nos pasamos demasiado tiempo sufriendo para que alguien que nos hacia feliz con solo existir, ahora nos haga feliz cambiando su forma de ser

Anhelamos el cambio de conducta en la persona que decimos amar sin saber si al cambiarla, seguiremos amándola

Nos decimos enamorados cuando en realidad solo estamos acostumbrados

Nos enamoramos haciendo feliz a otro y terminamos frustrados porque no nos hicieron felices a nosotros

Desarmamos nuestras defensas al enamorarnos y levantamos muros una vez que nos rompen el corazón

Invertimos demasiado de nuestra vida intentando acomodarnos a relaciones que al final terminaran por no acompañarnos

Muchas personas anhelan el cambio conductual de quien aman sin percatarse de que quien tiene que cambiar son ellos

Muchas buscan el amor para no sentirse solos y terminan peor de lo que estaban

A veces incurrimos en un error irreparable: pensar que por amor, el otro cambiará

A veces le pedimos tanto a una persona que cambie su forma de ser que al final, termina cambiándonos a nosotros

Si amas por conveniencia probablemente de dejarán por amor, a otro

El desespero de estar solo y por ende buscar lo que sea como pareja, te dejará siendo lo que sea como pareja

A veces nos decimos exigentes y justificamos con eso el porqué estamos solos. La verdad es que estamos frustrados

No podemos cambiar a nadie. Solo cambia quien en si mismo desea cambiar o ser cambiado

Ese asunto de intentar cambiar las conductas de la persona que decimos amar, parece a veces la negación a darnos cuenta que no lo amamos como es

Si no amas a la persona como es, que amas entonces?

 

Aunque no sepamos a donde vamos, llegaremos a algún sitio. El problema es que puede no gustarte y haberte gastado la vida en eso

No tener claro cuál es el camino que deseas tomar en la vida es un error. Un error de esos grandes que no deben cometerse

No se trata de vocación ni de profesión. Saber que se quiere en la vida es más un asunto emocional que racional

Constantemente debemos estar escogiendo que queremos. Nos encontramos en constante toma de decisiones

Se nos olvida que cada elección que hacemos en base al camino de vida que queremos tomar, nos lleva también a rechazar el opuesto

Yo en lo personal considero que la edad promedio para estar claro que se quiere en la vida son los 30. Antes es bastante difícil

Saber que se quiere en la vida no es un asunto de que profesión tener o cual es la vocación, sino del deseo de obtención.

Uno puede desear ser medico (profesión) pero en el fondo lo que se quiere en la vida es tener fama (emoción). Cosas distintas

Confundimos deseo de obtener algo en la vida con la forma de obtenerlo. Allí muchos fallan en la escogencia ya que confunden términos

Alguien puede escoger ser pornstar (profesión) pero por el objetivo de ser deseada y famosa (Objetivo). Confunde medios con objetivos

Cuando escogemos lo que queremos en la vida estamos hablando de objetivos. El problema es que no muchos saben eso

Uno escoge lo que quiere en la vida en base a lo que desea recibir de ella. La sociedad ha hecho de hecho una gran confusión vocacional

En la sociedad te dicen que la vocación es lo primero cuando en realidad lo primero es la conjunción del deseo con el objeto

Una persona puede tener vocación deportiva pero desear una vida tranquila. Entre vocación y deseo pueden haber grandes diferencias

La vocación es la conjunción de habilidades con preferencias. Lo que se desea en la vida es conjunción de deseo con objetivo

La mayoría de las personas que tienen éxito son aquellos que usan los medios (su vocación) para obtener lo que desean de la vida (objetivos)

Cuando no se sabe lo que quiere de la vida (objetivos), el problema será que quizás hagas lo que te guste (vocación), pero no tengas éxito

Muchos pueden pensar que hacer lo que a uno le gusta ya es un éxito. La verdad es que pocas cosas se compran sin dinero

Si lo que se quiere de la vida es dinero entonces la vocación debería ir aparejada a criterios de eficiencia y servicio, eso traerá fama

Si lo que se quiere de la vida es servir a los demás, la vocación debe venir aparejada a humildad y entrega, eso traerá necesitados

Si lo que se quiere de la vida es ser deseado, la vocación debe venir aparejada a la ausencia de moral sexual, eso traerá lujuria

Si lo que se quiere de la vida es comunicación, la vocación debe venir aparejada a la honestidad y ausencia de pena, eso traerá seguidores

Si lo que se quiere de la vida es curar a los demás, la vocación debe venir aparejada a la entrega y ausencia de miedo, eso traerá presteza

Podemos poner muchos ejemplo pero todo se resume a dependiendo lo que deseas recibir, debes dar

No puedes pretender vivir de la lujuria y que no critiquen los moralistas

No puedes pretender vivir una vida religiosa y esperar que los racionalistas no te ataquen

No puedes pretender curar a los demás y que muchas veces no te echen la culpa de que más bien los enfermaste

No puedes pretender ser comunicador y que muchos no te tilden de falta de seriedad o mentiroso

No puedes pretender hacer cualquier cosa en tu vida y que nunca tengas oposición, critica o rechazo

No puedes escoger lo que deseas en la vida en base al criterio de fijarte en lo que NO quieres de ella

Si tu deseas cambiar al mundo vas a fracasar siempre. Los que tienen éxito en eso son los que se cambian a sí mismos, luego los demás le siguen

 

 

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