Equipo de salud mental 

Si vives fuera de Venezuela y necesitas atención psicológica o psiquiátrica, asesoría u orientación terapéutica, estamos a tu entera disposición. Nuestra consulta está diseñada para ser lo más eficaz, rápido y posible el proceso de recuperación en cuanto a los problemas emocionales que se nos presenten. Escribe al correo internacional.psicovivir@gmail.com y solicita más información. Estamos para ti, en cualquier lugar del mundo donde te encuentres. 

EL PROBLEMA NO ES LA RED, ERES TU

Este mensaje es para ti, si exclusivamente para ti que compartes información sin verificar, que te haces eco de rumores, que nunca eres capaz de verificar esa foto en Google antes de compartirlo, que no tiene razonamiento a la hora de entender lo que lees, que no eres capaz de analizar lo que lees, que odias, que criticas a mansalva, que sigues cuentas que no te gustan para solo criticar, que insultas amparado en el anonimato o la creencia de que nunca te alcanzarán, que estafas, que vilipendias, que mientes, que si no dicen lo que quieres leer o ver, entonces atacas. Si, el problema eres tu quien compartes cuanta nota de voz absurda escuchas, que das repost a cuentas no confiables, que no sabes usar listas, que no sabes activar notificaciones, que no comprendes lo que lees, que lo único que haces es meterte con los demás, que no usas la red para compartir, informar, ayudar, vender productos o servicios buenos. Si el problema eres tu, que haces montajes, que plagias, que dices que un post lo escribiste tu cuando no fue así, que atacas a quien reclamar su derecho a no ser plagiado, que te conviertes en un juez implacable y rotundo de todo lo que lees y que tu doble moral solo es superada por tu hipocresía. Ahora bien, si no haces nada de esto, entonces el problema no eres tu y te felicito. 

¿SERÁ QUE SOMOS ESTÚPIDOS? 

¿ Somos acaso un país estúpido? Saquemos algunas cuentas: escogimos aceptar que un presidente democrático diera un indulto a un golpista. Luego elegimos ese golpista como presidente. Acto seguido elegimos en varias elecciones darle todo el poder, luego hasta le dimos toda la constitución. Después aceptamos que cerrara canales de tv radios, impusiera censura, etc. Luego aceptamos que expropiara. Por si fuera poco lo elegimos de nuevo presidente. Aceptamos su último deseo antes de morir y elegimos a quien el nombro como su sucesor. En todo esto aceptamos no ir a elecciones en una asamblea, hacer un paro fracasado, aceptamos cuanto diálogo se propuso, aceptamos que metieran presos nuestros líderes, aceptamos la destrucción de la economía, aceptamos que nos limitarán el acceso a dolares, elegimos políticos que se dejaron robar elecciones, que mandaron a no votar o abstenerse y hasta elegimos políticos saltatalanquera como diputados. Ahora, en la cúspide de todo este asunto, ahora agredimos a gente inocente en centros comerciales porque los confundimos con políticos que odiamos. Es decir, ni siquiera sabemos cómo lucen verdaderamente los políticos que odiamos? Y no solo eso, odiarlos significa lincharlos? Hemos hecho todo lo que he descrito, y nos damos el tupé de creer que tenemos la potestad de linchar a alguien, cuando como sociedad hemos aceptado de todo? Es increíble. Allí se impone la pregunta: somos estúpidos sin remedio realmente?. Invito a que hagamos un acto inteligente, aunque nos cueste por lo visto: busquemos la Venezuela que amamos, busquemos la Venezuela posible, busquemos la paz y la justicia, y sobre todas las cosas, busquemos nunca más ser tan estúpidos, como hasta ahora, durante estos casi 20 años, hemos sido

POLÍTICA, TRAICIÓN O NEGOCIACIÓN. EL ARTE DE CONECTAR LO DESCONECTADO

En Venezuela vivimos tiempos difíciles. Dolor, intolerancia, odio, muertos, presos y heridos. Los que viven fuera de Venezuela saben mucho más que los que vivimos dentro, ya que la censura es enorme. Los venezolanos están en la calle y todos luchamos desde nuestras trincheras y posiciones políticas e ideológicas. Yo como psicólogo siempre intento mantener la objetividad y para sortear la censura, intento ver los movimientos que aparentemente parecen desconectados y trato de darles sentido. En los últimos dos días he visto esto: en España dirigentes opositores y chavistas se reúnen, un diputado opositor recomienda leer a uno de los represores chavistas más cuestionados por su crueldad en las protestas del 2014, y un líder político de importante prominencia actualmente, además de diputado, cuestiona que se proteste a hijos o familiares de posibles corruptos del gobierno. Si uno ve todo por separado, parecen hechos aislados, pero si los unes puedes entender lo que está sucediendo. Yo hice mi análisis pero no se los diré. Yo quiero estimular en uds la capacidad de observar fríamente los hechos y manejar la realidad con cierto desapego emocional. Saquen uds sus conclusiones sobre todo esto. Allí se los dejo.

COMO VAYA VINIENDO, VAMOS VIENDO 


En el 2007 uno se los actores más emblemáticos en Venezuela se arrodillaba en un muy visto canal de la época, frente a la mirada atónita de todos los televidentes. La razón de un acto así era su suplica al presidente a razón de que no cerraran una de las televisoras más importantes de Venezuela (rctv). Franklin, un hombre grande, fuerte, recio, arrodillado y suplicando misericordia al canal era el emblema espantoso de lo que estaba por venir: la censura más grande conocida en medios televisivos hasta el día de hoy. Justamente hoy rueda de forma viral un video de @virguezfranklin donde se las canta a maduro y sus secuaces. Ya no está un hombre arrodillado y suplicante. Está un venezolano arrecho, diciendo las verdades que se necesitan decir. Yo siento que franklin sigue siendo un símbolo. En el 2007 nos dejamos quitar la libertad de información, nos dejamos someter y vimos pasivamente como se morían nuestras libertades. En el 2007 el «como vaya viniendo, vamos viendo» frase que popularizó este actor, se convirtió en sumisión. Hoy, viendo a franklin «levantado», siento que puede ser el símbolo de una nueva Venezuela. La Venezuela que ya no se cala más vainas!. Como vaya viniendo, vamos viendo? pues vimos, no nos gustó, y nos arrechamos. Así como franklin virguez. 

LA BALLENA AZUL 

Imagino que saben lo que es el juego #laballenaazul. En resumen es un juego de retos bastante macabros, 50 en total, cuyo último reto es el suicidio. Esto no sería ningún problema sino estuviese pasando algo muy grave: resulta que lo está jugando mucha gente, y encima, se están suicidándo. He visto a raíz de esta situación que la mayoría se enfoca en que parte evitar esta situación hay que supervisar lo que nuestros hijos ven en Internet. Consejo que es muy válido pero que es ineficiente. De hecho siendo totalmente honesto, creo que no sirve para nada. Hoy en día nuestros hijos conocen más y mejor de tecnología que nosotros los padres y la verdad es que si se quieren ocultar de nosotros, van a hacerlo sin ningún problema. Entonces que hay que hacer? En mi opinión, se debe educar en psicología a la gente en general. Por qué? Les pondré un ejemplo: si su hijo tiene moco, estornudo y quebranto, posiblemente sea fiebre, siendo pesimista, podría ser dengue, pero ud estaría seguro que no es una úlcera estomacal. Por qué esta seguro? Porque ud sabe algo de medicina, ud ha ido aprendiendo con el tiempo. Ud tiene algunos criterios diagnósticos. Una persona, así sea niño, en su sano juicio, nunca jugaría este juego. Nadie que funciona bien, incluso siendo menor de edad, atentaria contra si mismo de esa manera. Entonces el problema es el juego, pero también es que quien cae en el, no está bien de la cabeza, y si ud supiera algo, aunque sea leve, de psicología, podría saber o al menos intuir los síntomas que está viendo y podría rápidamente prevenir o buscar ayuda profesional antes de que a situación pase a mayores. Saber síntomas, saber algo de psicología, o más bien psicopatologia, es mucho más eficiente que andar supervisando algo, del cual su hijo sabe más, mientras que un síntoma no se puede negar, no se puede mentir, no se puede ocultar. Ahora bien, cuáles son los síntomas más evidentes?. Yo le invito a que busque en Google los siguientes términos, trastorno límite de la personalidad, consultas autolescivas, depresión, trastorno mixto, e investigue un poco. Luego, si sospecha algo, inmediatamente busque al psicólogo.