Tres formas de tratar con gente irresponsable

7 febrero, 202226 enero, 2022 ~ Psic. Alberto Barradas ~ Deja un comentario

Muchas veces nos encontramos con gente que no cumple sus responsabilidades, son impuntuales, no hacen lo que les corresponde hacer, lidiar con este tipo de personas es un verdadero dolor de cabeza. ¿Cómo lidiamos con la gente irresponsable? Mira el video, te diré tres formas para que sepas que hacer al momento de tropezarte con gente asi.

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Cómo reconocer si somos tóxicos

6 febrero, 202226 enero, 2022 ~ Psic. Alberto Barradas ~ Deja un comentario

Siempre que hablamos de las personas tóxicas, hablamos de los demás, siempre decimos: la mamá tóxica, el papá tóxico, la pareja tóxica. ¡Los tóxicos son los demás! Pero ¿Y si los tóxicos somos nosotros? En este video te digo cómo reconocerlo.

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Descubre aquí la trampa de la ansiedad ¡para que no caigas!

5 febrero, 202224 enero, 2022 ~ Psic. Alberto Barradas ~ Deja un comentario

Cuando nosotros asumimos la vida, generalmente lo hacemos en retrospectiva, mirando hacia atrás, y mirando hacia delante en función de lo que estamos viendo en el presente, eso es lo normal. En cambio las personas ansiosas empiezan a fijarse en el futuro y lo ven muy negativamente. En este video te explico cómo funciona la ansiedad y cómo puedes solucionar esta situación.

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Claves para sobrellevar el duelo

4 febrero, 202224 enero, 2022 ~ Psic. Alberto Barradas ~ Deja un comentario

Muchas veces cuando se nos muere un familiar o alguien querido, entramos en un proceso de duelo que no siempre es fácil de salir, porque los sentimientos son tan fuertes, la sensación de vacío y la nostalgia son tan poderosos y tan profundos que, de alguna forma, es bastante complicado procesarlo. En este video, reflexionaremos sobre algunas claves para que puedan sobrellevar el duelo. Acompáñenme.

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Por qué debemos rechazar la xenofobia

3 febrero, 20223 febrero, 2022 ~ Psic. Alberto Barradas ~ Deja un comentario

La xenofobia es sencillamente, el rechazo de algunas personas, hacia los inmigrantes. Ese rechazo es ignorancia, es estupidez. ¿Pero por qué rechazar a personas que vienen a hacer crecer un país? La mayoría de los países desarrollados se forjaron con el acompañamiento de inmigrantes buenos. ¿Qué están los inmigrantes malos? Pues los países tienen que ponerle mano dura. Acompáñame a reflexionar sobre este tema que en este momento esta sobre la mesa en muchos lugares.

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Por qué debes expresar las emociones ante tu pareja

3 febrero, 202224 enero, 2022 ~ Psic. Alberto Barradas ~ Deja un comentario

Una de las bases fundamentales de una relación de pareja es expresar las emociones hacia el otro. Es tan importante que nuestra pareja sepa lo que estamos sintiendo, y muchas veces no somos capaces de expresarlo ¿Les ha pasado? Acompáñenme en este video, en el que les explico por qué es tan importante expresar las emociones ante nuestro ser amado.

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