5 cosas que debemos evitar si estamos despechados

9 febrero, 202226 enero, 2022 ~ Psic. Alberto Barradas ~ Deja un comentario

El despecho es una de las cosas más terribles que nos pueden pasar, cuando nos rompen el corazón, cuando nos dejan solos o somos nosotros los que dejamos solos a los demás. Pero hay cosas que debemos evitar, para poder asumir una separación con muchísimo más criterio y con mayor estructura. En este video te diré 5 cosas que debemos evitar para que podamos recuperarnos mucho más rápido de este proceso que una separación conlleva.

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¿Qué hacer cuándo se apaga el amor?

8 febrero, 202226 enero, 2022 ~ Psic. Alberto Barradas ~ Deja un comentario

Muchas veces, durante las relaciones de pareja hay momentos donde podemos sentir que el amor se apagó, puede ser por algo que haya hecho la otra persona, por estrés en la pareja, por conflictos, entre otros. El apagamiento por lo general es reversible, siempre y cuando la situación no sea tan grave y no se esté repitiendo a menudo. ¿Qué hacer para volver a encender el amor? En este video te doy algunas sugerencias para lograrlo.

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Claves para sobrellevar el duelo

4 febrero, 202224 enero, 2022 ~ Psic. Alberto Barradas ~ Deja un comentario

Muchas veces cuando se nos muere un familiar o alguien querido, entramos en un proceso de duelo que no siempre es fácil de salir, porque los sentimientos son tan fuertes, la sensación de vacío y la nostalgia son tan poderosos y tan profundos que, de alguna forma, es bastante complicado procesarlo. En este video, reflexionaremos sobre algunas claves para que puedan sobrellevar el duelo. Acompáñenme.

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Por qué debes expresar las emociones ante tu pareja

3 febrero, 202224 enero, 2022 ~ Psic. Alberto Barradas ~ Deja un comentario

Una de las bases fundamentales de una relación de pareja es expresar las emociones hacia el otro. Es tan importante que nuestra pareja sepa lo que estamos sintiendo, y muchas veces no somos capaces de expresarlo ¿Les ha pasado? Acompáñenme en este video, en el que les explico por qué es tan importante expresar las emociones ante nuestro ser amado.

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Cómo ayudar a un familiar con adicción

1 febrero, 202224 enero, 2022 ~ Psic. Alberto Barradas ~ Deja un comentario

Muchas veces tenemos familiares o personas cercanas, que de alguna manera están en situaciones de adicción y en cosas que no pueden salir. Estas adicciones echan a perder sus vidas y también la vida de los demás. En este video, les comparto algunas sugerencias para ayudar a un familiar con adicción. Si conoces a alguien con esta inquietud, compártele este video.

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¿Quién dice la verdad? ¿Tu pareja o tus hijos?

30 enero, 202224 enero, 2022 ~ Psic. Alberto Barradas ~ Deja un comentario

Muchas veces tenemos parejas y, a su vez, tenemos hijos y no sabemos muy bien de qué lado ponernos en determinadas situaciones donde dejamos pasar abusos, vejámenes, humillaciones y elementos muchísimo más graves, por estar obsesionados con nuestra pareja y cometemos el gran error de no escuchar a nuestros hijos. En este video te explico varios elementos que debes tomar en cuenta si estás pasando por una situación como la descrita anteriormente.

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