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UN PENSAMIENTO LLAMADO FUTURO

~ Psic. Alberto Barradas ~ 1 comentario

Estamos llenos de absolutos y no nos cuenta que la mayoría de todas nuestras percepciones son relativas

Nuestro temor a la incertidumbre nos hace adictos a conocer el futuro

Mientras nos plegamos a seguridades constantes resulta que nos perdemos la aventura que implica vivir

Tememos tanto al riesgo que nos convertimos en obsesivos del control

Pocas veces nos atrevemos a salirnos de la norma ya que al ser pioneros e algo, el fracaso y la crítica están muy cerca de nosotros

Temerosos del futuro hipotecamos el presente

Te amaré para siempre. Nunca te dejaré. Frases que decimos como si realmente controláramos el futuro

Todos los absolutos: nunca, siempre, todo, nada, son delirios de control. Pensamos que tenemos el control de eso

Visualizar el futuro es una paradoja interesante ya que la predicción se basa en conocimientos del pasado

Somos tan temerosos del futuro que inventamos religiones que nos obligan ante Dios a estar unidos para siempre

Mientras pensamos en el futuro intentamos controlar eventos que aun no han sucedido, basados en experiencias del pasado

Tener miedo de lo que sucederá es siempre el resultado de un pensamiento aprendido de algo que una vez sucedió y a veces ni siquiera a nosotros

Acudimos a clarividentes para saber nuestro futuro pero no somos capaces de ver nuestro pasado para entender como llegamos aquí

Cuando intentamos controlar el futuro lo que en realidad estamos haciendo en pensar sobre pensamientos

En el amor siempre buscamos seguridad, sin darnos cuenta que el amor es lo más inseguro que hay

Cada vez que amamos algo vamos a tener tendencia a temer perderlo

Toda persona controladora va a perder mucho tiempo de su vida pensando en controlar el futuro, como si realmente eso existiera

Pensar en el futuro es un acto profundamente prepotente ya que implica la total seguridad de que llegarás vivo al futuro

Las personas ansiosas no entienden que solo pueden controlar sus actos y nada más. El resto corresponde a lo imprevisto

Que son celos? Pensamientos sobre el algo que no sabes si está ocurriendo. Nada más

Pasado y futuro son solo elementos ilusorios de la mente. En uno recuerdas y en otro imaginas. Ninguno es real, no existen

Estamos tan llenos de delirios que incluso nos atrevemos a pensar por el otro. Adivinamos y de paso asumimos que lo que pensamos es real

La realidad es que despertar al otro día es siempre una esperanza, no una certeza

La planificación es importante pero no puede ser un acto obsesivo. Planificar es hacer un mapa, no necesariamente el camino

Pocas veces veras un ansioso aceptando tranquilamente los imprevistos. Siempre van a desestructurar su emocionalidad

La necesidad de control te lleva imperiosamente a ver lo malo de todo y perderte lo bueno

El miedo al futuro nació cuando empezamos a medir el tiempo

Si entendiéramos que toda visión del futuro es una esperanza, entonces sería más fácil ser optimistas, total, podemos pensar lo que queramos

Vivir el hoy se dice fácil pero no lo es. Implica desaprender el concepto del tiempo y asumir que tú generas los pensamientos que te den la gana

No sirve de mucho pensar que el amor es para siempre, ni siquiera prometerlo. Como todo acto humano, tiende a ser imperfecto

Construir el futuro? No, eso no existe. Lo que en realidad existe es el intento de hacerlo y la esperanza de que llegaras a estar en el futuro

Algo que siempre nos coloca en contexto de presente es la muerte. Cuando alguien muere entendemos que planificar es siempre un acto optimista

Nacer y morir. Dos extremos de un hilo llamado vida. El presente y futuro son solo inventos. Lo real es hoy. Nada más

Como seria la vida si solo pensáramos en hoy? Igual que ahora pero nos daríamos cuenta

Si me va a querer, si me va a dejar, si me darán el trabajo, si me moriré. Pensamientos de una mente pensando sobre pensamientos

Que es una realidad? Un pensamiento. Que significa eso? Que puedes pensar lo que te dé la gana sobre cualquier cosa

La mayoría de nosotros pensamos que lo que pensamos es real. No es eso un delirio?

Pensar en el hoy es estar bastante cerca de la realidad. Pensar en el futuro ya te aleja bastante

Quien murió hoy? Esa persona seguramente dijo “hasta mañana” ayer al dormir. Qué significa eso? El futuro es una alegoría al optimismo

Entendiendo que el futuro es lo que pensemos de él, es imperdonable pensarlo en términos pesimistas

Ser pesimistas con respecto al futuro es deprimirte antes de tiempo y sobre no entender que el futuro es solo un pensamiento

La esperanza es una gran herramienta para el que entiende que sus pensamientos le pertenecen y la realidad es solo una percepción

Pesimismo y optimismo son percepciones, ilusiones del pensamiento que cree controlar el futuro. Entonces, por que elegir el pesimismo?

Puedes pensar todo lo malo sobre el futuro, igual no lo vas a poder controlar

Yo digo “nos vemos mañana”. Es un acto de fe, una esperanza. Cuan seguro estoy de despertar? Elegir el pesimismo, no es opción

Si vamos a pensar en el futuro mejor es hacerlo con esperanza

Saber si el futuro que planificaste resultó, solo lo podrás hacer estando vivo el día que llegue ese futuro y ese día lo llamarás “hoy”

 

NOS ENSEÑAN

~ Psic. Alberto Barradas ~ 4 comentarios

Nos enseñan que el amor es para siempre olvidándose que muy poca gente se queda unida a su primer amor

Nos enseñan que el amor es primero que el sexo, olvidándose que el beso es en sí mismo, un acto sexual

Nos enseñan a ser decentes pero putas en la cama (mujeres) o nunca sentir pero ser buenos amantes (los hombres)

Nos enseñan que el amor lo puede todo, mientras la realidad es que hay cada vez más personas divorciándose

Nos enseñan que si amamos de verdad nunca seremos infieles, cuando la realidad es que a veces incluso amamos a dos

Nos enseñan que la soledad es mala y que divorciarse también, al final lo único que parece bueno es estar con alguien

Nos enseñan que los hijos hacen a una mujer, mientras van metiendo al niño en la guardería casi que a los 3 meses de nacido

Nos enseñan que ser puta es malo pero casarse con un limpio también lo es

Nos enseñan que el amor es la fuerza más grande pero nos dicen que amor con hambre no dura

Nos enseñan que llorar es malo mientras a cada rato no rompen el corazón

Nos enseñan que el amor es en las buenas y en las malas mientras que cuando nos hacen algo mal, nunca perdonamos

Nos enseñan a cuidarnos de las enfermedades venéreas pero no nos enseñan a cuidarnos de que nos rompan el corazón

Tantas personas nos enseñan tantas cosas, cuando no saben nada

Nos enseñan debemos cuidar a nuestras parejas mientras no nos enseñan a cuidarnos a nosotros mismos

Nos enseñan a no discriminar pero nos obligan a tener una pareja que sea a gusto de nuestros padres

Personas malas a veces intentan enseñarnos a ser buenos

Nos enseñan a cuidarnos de un embarazo y después cuando no salimos, nos acusan que no hemos tenido hijos

Nos enseñan a ser felices pero no nos dicen cómo

Nos enseñan pero a veces no aprendemos

Nos enseñan a ser lo mejor posible pero no nos enseñan a conocernos a nosotros mismos

En fin, nos enseñan a veces cosas que no deberían enseñarnos

 

PARA REFLEXIONAR, NADA MEJOR QUE PREGUNTARSE

~ Psic. Alberto Barradas ~ Deja un comentario

Eres la mejor versión de ti mismo?

Hasta que punto te consideras que tus acciones definen que eres una buena persona?

Eres tan inmaculado que puedes juzgar a los demás?

Cual de tus acciones cotidianas conducen a la paz?

A cual grupo perteneces: a los que se creen con el derecho de juzgar a los demás o a los que son juzgados por los que se creen con derecho?

Cuando te miras a ti mismo, ves a alguien a quien lo gobiernan los buenos sentimientos?

Amas de la forma en que quieres que te amen?

De tus acciones cotidianas cual se basa en convertirte en un ser mas bondadoso?

Tienes autoestima o eres prepotente?

Mientras tienes conciencia de ti mismo, te das cuenta que hay en ti que puede hacerle daño a los demás?

De los malos sentimientos que puedes albergar, de cual te sientes orgullos@?

De los buenos sentimientos que puedes albergar, de cual te sientes avergonzad@?

Hasta qué punto el amor te ha tratado bien?

Eres el padre, madre, pareja, hijo que desearías haber tenido?

Si nadie es perfecto, no es eso entonces algo perfecto?

Eres victima de qué?

Que gobierna tu vida? La culpa o la ausencia de la misma?

Cuando dices que amas a alguien, dices la verdad? Y si es así, como queda el hecho de que toda verdad es relativa?

Tienes miedo de ti mismo?

Cuando te vengas de alguien, te sientes mejor persona?

Cuando celas, te das cuenta que lo único que eso dice es que te sientes totalmente ineficiente?

Cuando le das gracias a Dios, también le das gracias por lo malo, o piensas que hay cosas que escapan de el?

Te preparas tanto para no fracasar, que fracasas?

Crees que sentimientos buenos no avergüenzan? Entonces por que te críticas tanto tu ingenuidad y que te engañan por buena gente?

Crees que los sentimientos malos no te enorgullecen? Entonces por que te vanaglorias cuando pides enfurecidamente pena de muerte a un pederasta?

Eres victima de tu pasado o esclavo de tu futuro?

Si te enamoras de alguien, por que al tiempo le pides que cambie?

Celas a quien te importa o celas porque tienes miedo de no ser el más importante?

Tus prejuicios te hacen buena persona?

Has tenido el valor de responder todas las preguntas anteriores o te dio miedo verte tan de cerca?

 

AMORES QUE NO SE DIERON, RECUERDOS QUE SIEMPRE QUEDAN

~ Psic. Alberto Barradas ~ 25 comentarios

Hay personas que pasan por la vida de uno que dejan una huella imborrable. La relación no cuaja, pero el recuerdo queda

A veces una relación no funciona pero esa persona te deja marcado buena o malamente para siempre

Hay amores que se transforman, se vuelven algo etéreo que no puedes palpar pero que sabes que está allí

Hay personas que una vez amaste y después ya no lo hiciste en forma de relación, pero quedó la sensación de nunca separarse

Hay gente que pasó por la vida de uno que siempre se recuerda, siempre forma parte de esa vivencia que añoras y no volverá

Hay relaciones que dejan de serlo para convertirse en otra cosa. Amigos, compadres, lo que sea, pero nunca acaba el nexo

Así como queda la imagen de un paisaje, el olor de la abuela, queda la sensación del beso que diste y nunca más lo repetiste

La novia de la escuela que besaste debajo del samán, la primera bofetada, el primer amor, recuerdos que nos hacen suspirar

Aquella canción que recuerdas con su imagen, aquel amigo que era mutuo, aquella película agarrados de la mano

Hay gente que no es para ti pero que sin duda nunca más te serán indiferentes. No los olvidas así no estés enamorados de ellos

El recuerdo de la palma sudorosa al agarrar la mano esquiva de la chica en el cine. Es imposible olvidar tales momentos

Ese beso atolondrado, con torpeza de lenguas y sonidos estridentes. Siempre recordado como el primero y el más ingenuo

Hay personas que viste y sentiste, las dejaste de ver y las sigues sintiendo. Cuando no las sientes, es que quizás te moriste y no lo sabes

Hay palabras que quedan, sonrisas que nutren, caricias que queman. Son recuerdos, son amores, es la vida, tu vida

Esa poesía sin rima en papel de cuaderno cuadriculado, ese borrador que le regalaste pensando que algún día lo agradecería

Hay amores adultos que son ingenuos y amores jóvenes que son experimentados. La canción recordada siempre viene con un beso

Uno puede amar a otra persona y no aquella, pero es ese recuerdo que no se borra, no es amor, es remembranza, es poesía en tinta invisible

Hay besos que pasan y no los recuerdas, en cambio hay labios que nunca te besaron y están en tu recuerdo hasta el fin del pensamiento

Es esa melodía que tarareas, es el baile que se compartió, es cuando rozaste su mejilla y dijiste, caramba, existe Dios

Ese baile con Ricky muchachito antes de el mismo saber que era gay, es Martin Valiente y Superman en toalla roja como capa

Hay personas que se llaman recuerdos, pensamientos que se apellidan nostalgia, hay futuros con sobrenombre de hoy

Es esa bendita lagrima que ahuyentas con una sonrisa y esa mariposa en el estomago que la hacías crisálida y ya es adulta

Hoy amas a una persona y no a la otra, pero en tu corazón sabes que aquella siempre acompañará tus suspiros recordados

Hay personas que son recuerdos, hay imágenes que son historias y hay besos que son presente

No hay presente que te borre un recuerdo de aquel beso que por absurdo fue una ópera prima

No es posible olvidar a quien siempre recuerdas. No hay forma de pensar en pasado aquello que es futuro

Lo mágico de esos recuerdos es que inevitablemente los recuerdas siempre hoy

Hay amores que no sirven para estar unidos, pero al recordarlos siempre se tienen cerca de uno

Ningún amor presente puede borrar el amor pasado. El recuerdo sirve de referencia, ya sea poesía o un mal verso

Al principio el amor es siempre una tormenta indomable, al final, terminas amando a quien te produce la paz