Mientras estés vivo…

A veces nos pasan cosas malas, incluso muy malas, y eventualmente pensamos que son cosas que no nos deberían pasar, sin embargo, nos pasan.

Y justamente cuando esa sensación abruma, cuando esa sensación ataca, es cuando debemos entender que mientras haya vida, la vida continúa.

Y si continúa y nosotros estamos en ella, pues debemos tener la fuerzas necesarias, la pasión suficiente y la energía, para poder subsanar todos los problemas que se nos presenten.

No es que seamos invencibles, es que, sencillamente, somos humanos y los humanos hemos poblado la vida de tal forma que la naturaleza, a veces se rinde a nosotros.

Es por esto que cuando pienses que todo está perdido, cuando sientas que la situación te abruma, ya no puedes más, entiende, que mientras haya vida, hay esperanza. Y estas no son palabras cliché, es que son una realidad, porque la esperanza se basa en la comunión entre la experiencia, la fe y la energía suficiente para poder lograr los objetivos.

No rendirse es siempre la opción correcta. Fracasar, aunque siempre forma parte de la vida, es un peldaño más para que tengas éxito.

Entiende que sin pasión no hay posibilidades de lograr nada, y sin entender que la vida son contingencias y que muchas frustraciones van a atacarte, al final del camino, mientras estés vivo, siempre vas a poder lograrlo.

Navidad: motivos para agradecer

Navidad implica nacimiento y se celebra, incluso, antes de que fuese una fiesta católica. 3000 a 4000 años antes de Cristo, ya los seres humanos celebraban el advenimiento de un nuevo ciclo. Luego se convirtió en la celebración del nacimiento de Jesús. Lo cierto es que a los seres humanos nos gusta celebrar el nacimiento, la vida, el renacer.

Por otro lado, es paradójico que en estas fechas nos pongamos nostálgicos, incluso, algo deprimidos, y en Semana Santa, cuando se conmemora la pasión y muerte de Jesús, nos vamos de fiesta, vacaciones y rumba. Somos paradójicos emocionalmente.

Todo el mundo ahorita anda en redes sociales enviando saludos de navidad y buenos deseos. Yo haré algo diferente. Yo quiero agradecer.

Quiero agradecer a la vida, al destino, al amor, a las enseñanzas que deja la experiencia, a la familia, a los amigos, a todo aquello que este año me acompañó a vivir. En esta Navidad quiero dar las gracias a ustedes, a todos, porque siendo el año intenso que fue, definitivamente agradecer es lo que toca. En esta navidad, cuando se conmemora un nacimiento, yo conmemoro la gratitud. Celebro la alegría, la sonrisa, la amabilidad y la buena nota.

Estoy convencido de que quien agradece le va mejor en la vida, así que, gracias, siempre gracias, y espero que cada uno de uds tenga muchas cosas que agradecer, que cuando celebren hoy la navidad, tengan mil motivos para estar agradecidos, se conecten con esa energía, eleven sus sonrisas, sus abrazos y su amor, dando gracias por todo lo vivido, aprendido, superado.

Les deseo en esta navidad que todos tengan motivos para agradecer.

¡Feliz navidad!

Método Psicovivir será cátedra universitaria

En compañía de autoridades rectorales de la Universidad ISEP

Como regalo previo a la Navidad, quiero darle un regalo a todas las personas que me leen y me siguen durante todos estos años.

Hemos logrado cumplir y hacer un sueño realidad: Psicovivir, su forma de hacer terapia, su método, y la manera como hoy en día está ejerciendo una nueva psicoterapia, estará en una universidad.

A partir del año que viene, en el 2022, el Método Psicovivir será enseñado en la Universidad ISEP, y nos sentimos profundamente honrados, orgullosos y totalmente agradecidos por recibir este honor.

Indudablemente es un honor y un compromiso inimaginable, el hecho de que un psicólogo venezolano, su método terapéutico y la manera cómo ha revolucionado la forma de presentar la psicología, quiera ser enseñado a los estudiantes de una universidad.

Así que, a partir del 2022, vamos a formar parte de la @universidadisep, y junto con su rector, Rodrigo Riaño @rockriano y Marc Gaja @marcgaja, vamos a nutrir y a fortalecer su pensum, a través de diplomados, certificaciones y estudios, desde esta prestigiosa universidad mexicana que tiene sucursales en España y Colombia.

Esta noticia también responde a todas las veces que estudiantes de psicología y psicólogos en ejercicio, se han acercado a preguntarme cómo hacer para conocer, estudiar y practicar el método que hemos creado e implantado, y que ahora nos ha posicionado como la mayor red de atención psicológica de Latinoamérica. Y vamos por más.

Sepan.

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Colombia: Aquí estamos para ti

Ayer inauguramos nuestra primera sede en Colombia. 🇨🇴 Un sueño hecho realidad. Pronto iremos a Argentina 🇦🇷y Estados Unidos 🇺🇸 para inaugurar nuestras sedes allá también.

Decirles o expresarles la emoción que tengo es sumamente difícil por acá. Prefiero que mi trabajo y el de mi equipo, @psicovivirinternacional, hable por nosotros.

Vinimos a Colombia a curar, a sanar y a transformar vidas. Somos el equipo de atención de salud mental más grande de Latinoamérica, y nuestra misión es proporcionar bienestar emocional.

Eso haremos, es nuestra misión, y nuestra razón de ser.

Colombia, ya estamos acá. Nuestras puertas están abiertas.

Próxima parada: Argentina

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El Team Psicovivir también llegó a Colombia

Ayer llegué a Colombia. Vine a inaugurar nuestra nueva sede en Bogotá, y me encontré con un milagro. Les cuento.

Cuando yo perdí todo en Venezuela, no solo por la emigración, sino porque el régimen venezolano la emprendió contra mí, tuve momentos bastante oscuros. Empezar de nuevo, económicamente mal, y en un país nuevo. Pero al igual que Bolívar en Pativilca, cuando todo estaba perdido, a mi me preguntaron «¿Alberto, que vas a hacer?», y siendo Bolívar uno de mis héroes, dije, al igual que él en ese momento de enfermedad y pérdida, «TRIUNFAR».

Hoy ando abriendo sucursales en el mundo, y estando en Colombia me reuní con una hacedora de milagros. Ella es María Auxiliadora, @psicoeducarfsmily, directora de Psicovivir Colombia y la mano mágica que hizo posible que este sueño se hiciera realidad. Es imposible triunfar sin gente más inteligente que tú, y con más capacidades que tú, a tu lado. Sin ella, nada hubiese sido posible.

Ahora contamos con sede en Colombia, vamos a ir generando trabajo y empleo a psicólogos, asistentes, contadores, abogados, ayudantes, técnicos, etc y todo lo necesario para un centro de salud mental on line en este país. La idea es, en los próximos años, convertir a Psicovivir internacional Colombia, en una clínica de atención integral en salud mental (psicología, psiquiatría, nutrición, coaching, atención empresarial), y junto a «Auxi» como le decimos cariñosamente, lo vamos a lograr.

Estaré un mes en Colombia, espero encontrarme con uds. en las calles, compartir espacios y llenarme de este país bello y hermano, al que ayudaremos a crecer, y que también, estoy seguro, nos ayudará a nosotros.

Estoy feliz de estar en Colombia, y de poder aportar a mis hermanos colombianos y compatriotas venezolanos, todo lo que Psicovivir internacional Colombia, vino a darles.

Sepan.

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DESTINOS Y PENSAMIENTOS

Uno se hace su destino, pensar lo contrario es ser víctima de las contingencias

A todos nos pasan cosas malas en la vida, el asunto es lo que hacemos con eso lo que define nuestro camino existencial

Es nuestro destino el que vivimos, no el destino de otro. Saber la diferencia es hacerte dueño de tus procesos

Mientras pensemos que el destino es un asunto ya escrito, entonces asumimos que nosotros no somos dueños de nuestra vida

Forjamos nuestro carácter en las frustraciones y en los éxitos. El crecimiento en bonanza es siempre nimio

Siempre que asumamos que la providencia declara nuestro destino, someternos a un designio divino nos toca

No importa realmente si el destino está escrito o no, lo que importa es lo que hacemos con lo que vivimos, predestinado o no

Cada cosa que nos sucede corre el riesgo de ser asumida en base a lo que nos enseñaron. A veces la educación resta espontaneidad

A veces nuestra biografía nos limita. Vivir en parámetros estructurados nos constriñe duramente

Es factible que exista Dios y de paso se haga siempre su voluntad. El asunto humano es que hacer y sentir con respecto a eso

También es factible que no exista Dios y ante eso, la soledad en la toma de decisiones nos obliga a asumir falibilidad

Cualquiera que categóricamente afirme o niegue la existencia de un destino preestablecido corre el riesgo de pensar que lo sabe todo

No importa la vida en sí misma, de hecho no importa si tiene significado o no, lo importante es la oportunidad de vivirla

La posición de ser víctima de las circunstancias nos coloca siempre a ser unos eunucos de la proactividad

Tú eres el dueño de tus decisiones. Pensar que no lo eres te coloca en un lastimoso rol de victima

Muchas cosas suceden y no podemos cambiarlas, pero siempre podemos cambiar la forma de interpretarlas y asumirlas

Pensar que algo es trágico o maravilloso tiene mucho que ver con lo que previamente te han enseñado que es trágico y maravilloso

Pocos nos hemos dado cuenta que somos dueños de lo pensamos y sentimos. Muchos creen que eso no se puede cambiar

Lo peor que nos ha pasado como humanos es pensar que nuestras ideas y sentimientos son órdenes y no elecciones

Cuando te das cuenta que eres absoluto amo y dirigente de tus pensamientos y emociones, ese día dominas tu reino personal

El destino al final del camino es algo que piensas

Mientras creas que lo que te enseñaron a pensar es una estructura inamovible entonces has condenado tu vida a ser un seguidor y no pionero

Todo lo que piensas, eres, así no lo seas

Siempre el dilema de aquellos que pensamos sobre lo que pensamos es: mis pensamientos son míos o me los enseñó otro?

A veces nos sometemos a los que nos enseñaron solo para asumir la responsabilidad de nuestros propios pensamientos

La libertad verdadera y absoluta es cuando te das cuenta que todo lo que piensas es solo una interpretación basada en tu educación

Todo proceso humano se basa en estos pasos: percibo, pienso, siento, hago. Lo que piensas define tus consecuencias

Si no cuestionas lo que piensas, eres de los que sin duda alguna cree que la verdad es absoluta

Pregúntate: tu destino es escrito o lo escribes? Lo que respondas tendrá que ver con lo que te enseñaron

Mientras seas capaz de percibir la realidad, siempre tienes la oportunidad de cambiar la manera de pensar sobre ella