Alberto Barradas
En mi canal de #YouTube🔴 analizo este tema y traigo recomendaciones y tips psicológicos para afrontarlo. Los espero en mi canal. Responderé sus comentarios y preguntas.
Las redes sociales estallaron cuando se vieron algunos juegos pesados entre Ronaldo y Georgina. Para muchos, fue una señal de alerta. «¡Qué machista!» dijeron algunos, mientras otros se preguntaban si ese tipo de comportamiento era un reflejo de maltrato. Pero, ¿realmente lo es?
¿Las bromas pesadas son parte de una relación sana?
Si alguna vez has tenido pareja, sabes que las bromas entre ambos son comunes. Las parejas juegan, se ríen, se echan broma y hasta tienen juegos que, vistos desde fuera, pueden parecer fuertes. Pero esa complicidad es parte esencial de muchas relaciones. La clave está en el respeto mutuo y los límites que no deben cruzarse.
Lo que sucede entre Ronaldo y Georgina, a simple vista, no parece ser más que eso: bromas entre ellos, algo que puede fortalecer la relación. Ese tipo de juegos puede parecer agresivo para quienes los ven de afuera, pero entre ellos hay una comunicación que no siempre es verbal. Hay miradas, gestos y un entendimiento mutuo que no necesita palabras.
¿Dónde está el límite?
Ahora, esto no significa que todo vale. Claro que hay comportamientos que no deben tolerarse y que pueden convertirse en maltrato. Esas son las señales que, como sociedad, debemos identificar y denunciar. Cuando el juego se convierte en algo dañino, ya no es una broma, es una agresión.
Pero, en el caso de Ronaldo y Georgina, estamos hablando de una interacción que, para ellos, es parte de su forma de ser como pareja. No hay señales de violencia, sino de una relación en la que ambos participan de manera igualitaria y con respeto.
Deja que los demás vivan su vida
Es importante que dejemos de ser tan susceptibles y empecemos a comprender que no todas las bromas o juegos en una pareja son maltrato. Cada relación tiene su propio código de comunicación y formas de interactuar. No todo lo que nos parece fuerte desde afuera es negativo.
Así que, antes de juzgar, es mejor dejar que las personas vivan su vida. A menos que haya señales claras de maltrato, debemos ser más abiertos a entender las dinámicas únicas de cada pareja.
La relación entre Ronaldo y Georgina nos recuerda que, como espectadores, no siempre podemos interpretar lo que sucede entre una pareja. Es importante saber distinguir entre bromas sanas y maltrato. La clave siempre estará en el respeto y la complicidad que cada pareja construya en su relación.
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Hay momentos en la vida en los que nos sentimos completamente derrotados, como si el suelo se abriera bajo nuestros pies y no hubiera manera de levantarse. Alguien, alguna vez, me dijo que cuando uno cae, lo hace sobre el mismo suelo que lo ayudará a levantarse. Es un consejo que en su momento me iluminó, y hoy quiero compartirlo contigo porque es, sin duda alguna, una verdad del tamaño de una catedral.
A lo largo de la vida, enfrentamos situaciones que parecen querer destruirnos por completo. Despedidas dolorosas, fracasos profesionales, problemas familiares o desafíos personales que nos dejan sin aliento. Lo curioso es que esas mismas circunstancias, que en su momento parecen desmoronarnos, son las que moldean nuestro carácter, nos hacen más fuertes y nos preparan para lo que viene. Muchas veces, lo que parece ser el fin es solo el comienzo de algo mucho más grande.
Cuando te encuentras en uno de esos momentos difíciles, lo primero que piensas es: «No tengo la fuerza para seguir adelante». Y, ¿sabes qué? Puede que tengas razón. Puede que en ese instante te falten las energías y no veas una salida. Sin embargo, lo maravilloso de estar en el suelo es que, cuando no tienes nada que perder, lo único que queda es ganar. El triunfo no siempre es externo; muchas veces, el mayor éxito es sobre uno mismo, en nuestras batallas internas.
El mismo suelo que te vio caer es el que te va a ayudar a levantarte. Apóyate en tus experiencias, incluso en tus errores, porque son los que te enseñan desde dónde caminar con firmeza. No se trata de evitar las caídas, sino de aprender de ellas. Cada paso que des después de levantarte será más firme y consciente, y con el tiempo, te darás cuenta de que no hay atajos hacia la fortaleza interior.
Es fundamental entender que no existe un camino fácil hacia la verdadera fortaleza. Eso no es real. Lo que sí es real es la capacidad que tenemos de construir nuestra propia fuerza, incluso cuando parece que no tenemos nada de dónde agarrarnos. Las caídas no son el final; son el comienzo de una nueva etapa donde, con esfuerzo, construimos una versión más fuerte de nosotros mismos.
Cada vez que caes, recuerda: el suelo es tu aliado. Te sostiene, te permite levantarte y te da la perspectiva para saber hacia dónde caminar. Aprovecha cada tropiezo para aprender, crecer y levantarte con más fuerza. El éxito no es inmediato, pero cada paso cuenta en el proceso de fortalecimiento personal.
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Desde la infancia, la educación y los valores que recibimos moldean nuestras expectativas y comportamientos en la vida adulta, especialmente en las relaciones de pareja. Lo que aprendimos en casa influye tanto para bien como para mal. Pero, ¿hasta qué punto afecta y qué podemos hacer al respecto?
Si los valores con los que te criaron coinciden con los de tu pareja, es probable que la relación fluya con mayor armonía. Tener principios comunes genera una base sólida que facilita la comprensión y el respeto mutuo.
Sin embargo, cuando estos valores y preceptos difieren drásticamente, la relación puede enfrentarse a problemas. ¿Por qué? Porque las expectativas, la forma de ver el mundo y las reglas que rigen el comportamiento de cada uno pueden chocar.
Pero no todo está perdido cuando hay diferencias. Las relaciones saludables no se basan en la rigidez, sino en la flexibilidad y el diálogo. Si entras en una relación con una mentalidad rígida, pensando que la forma en que te criaron es la única válida, lo más probable es que la relación fracase.
La rigidez y la inflexibilidad son venenos para las relaciones. El secreto está en la capacidad de adaptación y la creación de una nueva cultura dentro de la pareja. Se trata de establecer sus propios valores, sus propias normas y construir algo en conjunto.
El éxito de una relación de pareja no depende solo de lo que traes de tu familia de origen, sino de la capacidad de ambos para crecer juntos y generar su propia vida, con sus propios principios.
Así, la relación se fortalece y evoluciona, permitiéndoles a ambos ser adultos que crean una moral compartida y flexible, en lugar de aferrarse a ideas que quizás ya no funcionan.
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La realidad es clara: si no sabes estar contigo mismo, es imposible que logres estar bien con alguien más.
Tu bienestar interno es la clave para cualquier relación que quieras construir. Si tu autoestima no está en orden, si no tienes claridad sobre lo que quieres, cómo lo quieres y cuáles son tus necesidades, es imposible comunicarle esa información al otro. Y si el otro no sabe cómo tratarte o lo que esperas, nunca logrará construir una relación que realmente te haga feliz.
Conocerse y autoexplorarse no es una opción, es un requisito fundamental para estar en pareja. Solo cuando sabes qué es lo que realmente deseas puedes aspirar a una relación sana.
La soledad, cuando es elegida, puede ser uno de los pasos más beneficiosos en tu crecimiento personal. Es ese espacio donde puedes mirarte, reflexionar y asumir tu propia construcción emocional, lo que te prepara para una relación más profunda, auténtica y con un amor más completo.
Si no te conoces, no puedes conocer a otro. Si no te amas, no puedes amar a otro. Si no te integras, no puedes integrarte con otro. Al final, la calidad de cualquier relación que tengas dependerá de cuánto te conoces a ti mismo. Así que, antes de buscar estar con alguien, asegúrate de estar bien contigo. Es la única forma de construir un amor verdadero y sustancial que realmente te llene.
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Cuando el amor verdadero está presente, el crecimiento personal es inevitable. Si no te sientes así, tal vez sea hora de cuestionar lo que vives.
El amor tiene la capacidad de transformar nuestras vidas, de convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos. Si una relación no nos impulsa a mejorar, tal vez no estamos frente a un amor verdadero. En la medida en que damos y recibimos amor auténtico, nos fortalecemos como personas y nuestras relaciones se construyen de manera natural, sin dramas innecesarios.
Las parejas que se aman de verdad no viven en una constante lucha de peleas y conflictos. No significa que no enfrenten problemas, porque la vida está llena de retos, pero el amor cambia la forma en que los enfrentamos. Cuando existe compenetración y compromiso, las dificultades no desaparecen, pero la manera en que las enfrentamos cambia completamente.
Piénsalo: ¿te sientes mejor cuando estás al lado de la persona que amas, incluso en los momentos difíciles? Eso es amor. No se trata de evitar problemas, sino de vivirlos con alguien que nos hace sentir que todo es más fácil, que la vida, simplemente, se vive mejor. Si sientes que tu relación no te impulsa a ser tu mejor versión, es posible que no estés viviendo un amor verdadero.
Si tienes dudas o te gustaría hablar más sobre este tema, contáctame directamente en mi DM de Instagram o en Tiktok. Recuerda, en Psicovivir sabemos cómo ayudarte a entender y mejorar tus relaciones.
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