CUESTIONES DE PSICOLOGÍA

Un paciente con buena alianza terapéutica asiste a terapia hasta 6 meses aproximadamente y en promedio

Un paciente falta a sus terapias, siendo estas una vez por semana,  por lo menos una vez al mes

Es un hecho casi infalible el que el motivo de consulta de un paciente nunca es su problema real y de paso esta súper lejos de su causa

En promedio un paciente va a consulta con sintiendo que no debería ir a un psicólogo ya que el no esta loco

La inmensa mayoría de los pacientes no terminan sus terapias aduciendo problemas económicos. La mayoría de las veces no es verdad

Los problemas sexuales a menos que sean el motivo de consulta no salen sino avanzada la terapia

Un psicólogo reconocido atiende en promedio 8 pacientes diarios lo que implica escuchar un promedio de 480 problemas al mes

Un paciente muy bien tratado terapéuticamente nunca agradecerá al psicólogo. Solo le pagará por sus servicios

En un momento terapéutico por más buena alianza terapéutica que haya el paciente odiará al psicólogo

En el trabajo terapéutico el psicólogo hace mas preguntas que respuestas, pero las preguntas responden conflictos del paciente

El promedio de descanso de un psicólogo con full pacientes es de una hora al día.

En promedio de 10 llamadas pidiendo citas, realmente al consultorio psicológico llegan a ir 3

En promedio los casos que más se atienden en el consultorio psicológico son pareja, sexo, depresión y ansiedad

Freud decía: si un paciente acepta todo lo que digo y de vez en cuando no me odia, estoy haciendo mal mi trabajo

Depender del psicólogo forma parte de la labor terapéutica y rechazarlo también.

Diciembre es cuando mas personas van a consulta psicológica

Todo paciente se comportará con su psicólogo como se comporta con sus padres en la realidad o en el imaginario

Una consulta dura aproximadamente 45 minutos y dependiendo de la crisis hasta 90 minutos

 

Decía Perls: un paciente va a consulta a demostrarle al psicólogo que con él no se va a poder. El psicólogo debe mostrar lo errado del paciente

La mayoría de los problemas de los psicólogos que no asisten a terapia son depresión, ansiedad, insomnio y deseo sexual por el paciente

Un psicólogo que no asiste a terapia esta más propenso a sufrir enfermedades mentales que sus mismos pacientes

Uno de las excusas mas comunes para no ir al psicólogo es decir que no se esta loco. En realidad loco estas si no vas

En mi experiencia paciente que va obligado no sana

No es mala educación preguntarle a un psicólogo si él va a terapia, que tipo de terapia usa y como piensa tratarte

Cualquier conducta que no seas capaz de controlar y que te haga daño a ti o los demás amerita que vayas al psicólogo

Yo personalmente desconfío de cualquier psicoterapia que no sea practicada por un psicólogo

Un psicólogo que siempre este de acuerdo con su paciente es igual al paciente

Pensar que al psicólogo solo van los locos es un acto de profunda y casi insalvable ignorancia

Yo en lo personal desconfío de la sanidad mental de un psicólogo que no sea rebelde

Ir al psicólogo debería ser obligatorio, así como ir al medico para chequeos de salud y así prevenir enfermedades mentales y físicas

En mi caso personal dudo del profesionalismo de un psicólogo que da consejos. Un psicólogo es un espejo no un sabelotodo

El psicólogo vive bajo un despiadado escrutinio sobre su ética. En mi opinión esta es una forma de evadir ir al psicólogo

Pienso que el mejor momento para ir a un psicólogo es cuando no se tienen mayores problemas. De esa manera se evitan

En todas las profesiones hay locos, farsantes y mala praxis. La psicología no se escapa de eso, pero se nos juzga más

Si yo volviera a nacer, seria de nuevo psicólogo

 

DE PROYECCIONES Y EL SI MISMO

Una de las peores enseñanzas que he recibido en mi vida es aquella relacionada a tener que actuar de forma que agrade a los demás

Es una traición al si mismo el tener que aparentar algo que no eres

La profundidad del ser es proporcional a la superficialidad de tus complejos

Cuando de si mismo se trata, la mentira no puede imperar

En la medida que mientes sobre ti mismo en esa misma medida te vas creando una vida irreal que terminas creyéndola verdadera

Una cosa es ser antipático y otra es buscar adrede ser simpático. Lo primero es una inhabilidad social, lo otro es hipocresía

En la medida en que se es uno mismo las proyecciones empiezan a desaparecer y eres capaz de ser mas objetivo en tus apreciaciones

Una proyección es generalmente la colocación de aspectos internos tuyos  que criticas en los demás

La diferencia entre una apreciación y una proyección es que la primera no tiene carga emocional significativa

Cuando te proyectas en los demás generalmente terminas criticando sus conductas

En la medida que odias fervientemente algo y terminas comportándote de la misma forma, estas proyectándote

Cuando te comportas de manera que traicionas al si mismo para agradar a los demás, lo genuino en ti muere lentamente

La proyección es siempre una negación del si mismo. Lo que proyectas ni te lo ves y obviamente no te lo aceptas

La mejor forma de entender cuando alguien proyecta es viendo como alguien critica a los militares pero usa pistola

El si mismo es la recopilación de conceptos que tienes sobre ti y la autoestima es lo que sientes sobre esos conceptos

Sabes que alguien esta proyectando cuando hace justamente aquello que critica. “La gente que critica es una imbécil” Por ejm.

Es muy sencillo ver una proyección. Un ejemplo claro es quienes tildan de golpista a alguien que en el fondo desean tumbar

Si te comportas totalmente diferente a aquello que adversas puedes estar seguro que no estas proyectando

Para mi el ejemplo típico de proyección es cuando alguien cuya vida es un desastre me dice que los psicólogos son locos

Cuando se desea ser uno mismo el único requisito es ser independiente de la opinión de los demás

No va a funcionar ser uno mismo cuando se tiene miedo al rechazo

El mayor enemigo de ser uno mismo es el miedo

Cuando proyectas generalmente estas mirando los aspectos de ti que no aceptas y cuando los ves, duele!

Uno puede rechazar un asesinato y eso es una apreciación. Cuando rechazas el asesinato y promueves la pena de muerte, es proyección

Toda proyección en realidad es una autocritica

De nada sirve ser uno mismo si no eres capaz de soportar el rechazo que eso a veces implica

Es profundamente paradójico decir que eres tu mismo cuando al final te comportas como los demás

Cuando uno se da cuenta que es muy fácil caer en proyecciones, la crítica a los demás tiende a desaparecer. Todos tenemos rabo de paja

Si no quieres proyectar, conócete

Decía un profesor que tuve: cuando criticas a algo corres el riesgo de que esas críticas se vuelquen contra ti

Los intelectuales generalmente critican obras y no personas ya que saben que personalizando pueden proyectar

Compórtate diferente a aquellos que adversas. Si actúas igual a aquellos que rechazas, terminaras odiándote

 

EL CONCEPTO DE LA BELLEZA EN LA MUJER CONTEMPORÁNEA

Articulo mio publicado en el Diario El Falconiano el 03/11/2012

CUANDO FRACASAS, EL EXITO ES SEGUIR

La base fundamental del éxito es saber frustrarse

Tolerar la frustración es fundamentalmente un acto exitoso

Toda frustración nace de la conjunción del deseo versus la no realización de lo deseado

En realidad toda frustración es un acto de rabia contenida

Generalmente el éxito es un conjunto de fracasos que en un único momento dejaron de serlo

La mejor forma de frustrarse en el vida es soñando con algún imposible. El éxito es cuando te diste cuenta que no hay imposibles

Mientras más grande la expectativa mayor es el dolor de la frustración en caso de fracaso

Si quieres tener éxito es importante tener fracasos

Si nos sabes tener tolerancia a la frustración tus probabilidades de tener éxito son mínimas

Todo éxito es el fracaso del fracaso

El éxito generalmente se comparte mientras que la frustración cada uno la vive a su manera

El pensamiento positivo sin acción se convierte en un fracaso seguro

Toda frustración implica una expectativa sobredimensionada y un error conceptual derivada de que las cosas no fallan

Si no quieres frustrarte en la vida debes practicar el ancestral arte budista de no desear nada

En la medida del deseo, la posibilidad de que no se realice aparece

La mejor forma de volver loco a alguien es dándole todo lo que pide. Quieres ser sano? Aprende a no tener siempre

Asumir que no se puede perder es de entrada perder, por lo menos la humildad

Asumir que todo lo que sucede tiene alguna razón produce alivio a quien pensó que él podía cambiar las cosas

El pensamiento mágico religioso siempre ha sido gran alivio para los ansiosos

A veces el éxito frustra

Citando al poeta, considero que el éxito y el fracaso son impostores

Cuando esperas lo malo y aciertas entonces dices que fuiste exitoso?

Si compites alguien perderá. No olvides que podrías ser tu

Ser mala persona es un fracaso del alma

Cuando impera el mal, la indolencia tuvo éxito

Cuando fracasas, el éxito es seguir

 

PERVERSIÓN SOCIAL

Hay gente mala

Uno de los problemas mas graves de la sociedad es su profunda indolencia ante hechos que deberían más bien levantarla

Ser ingenuo se paga caro en una sociedad donde la corrupción no juega carritos

La descomposición social no es una cosa que sucede en otro lado

En un país donde matan 500 en un mes es absurdo pensar que la sociedad no esta enferma

Es indudable que lo político es importante, pero cuando un país lo convierte en obsesión, la anarquía va a imperar

Cuando eres capaz de ver perversiones sin inmutarte y hasta con curiosidad, no lo dudes, te dañaste, torciste tu alma

Una cosa es saltarse algunas reglas y otra es violar la universalidad del derecho humano

Cuando un país se vive protegiendo de sus índices crecientes de delincuencia es hora de darse cuenta lo mal que está como nación

Pasar la página ante hechos perturbadores solo habla de tu inmensa cobardía o lo que es peor, tu inigualable indolencia

No es posible reconciliación sin perdón y hay cosas que se hacen que realmente son imperdonables

Donde impera la perversión, no hay comportamiento ciudadano

Quemas a una persona por ser gay, creas cuentas de pornografía infantil y matas por un celular. Venezuela no esta mejor que ayer

Cuando no eres capaz de frenar tus impulsos perversos estos no serán capaces de frenarte a ti

Aquel que cree que por ser psicólogo se esta preparado para soportar las bajezas humanas, no sabe nada de psicología

Cuando no eres capaz de poner limites a tus hijos, estos crecerán creyendo que todo limite deber violado

Toda sociedad tiene su cuota de perversos, el problema es cuando estos perversos empiezan a tener poder

Dentro de toda sociedad los controles sociales tienen que ser establecidos por la propia sociedad. Si lo hace una minoría, fracasaran

El trauma social siempre generará en perversión

Es menester ser siempre mejor persona. Todos cometemos errores y algunos de ellos graves, el asunto es reparar y superar

No ser capaz de reconocer tus errores y encima vanagloriarte de ellos, es a mi juicio personal, una actitud perversa

Cuando lo perverso te atrae acuérdate que cuando miras al abismo, este te mira a ti también

El primer paso es reconocer la enfermedad, el segundo es empezar a tratarla. Vzla aun está en negación

Toda sociedad tiene sus crimines dantescos, Vzla no es la excepción, lo que si es interesante es que últimamente son muchos

La mejor forma de diagnosticar la perversión de una sociedad es observando sus estadísticas de robos, asesinatos y violaciones

La gente buena generalmente se une para buenas causas, el problema es que la mala hace lo mismo con las malas causas

La masa permanentemente es inmoral e irracional. Olvidar eso es ignorar el poder de un poco de gente reunida y furica

Hay sociedades donde su perversión es endógena por eso los controles sociales tienen que ser férreos e híper regulados

El materialismo pervierte, no lo dudes

La mejor manera de un pervertido pasar desapercibido es generalmente convertirse en un moralista

 

COMO SIEMPRE, EL AMOR

Hay momentos donde el amor es solo eso que te lleva donde tu no sabes pero que cuando llegas sabes que siempre deseaste estar allí

El amor es esa poesía que solo rima cuando besas a quien amas

Es ese justo momento donde te das cuenta que el mundo tiene miles de colores hermosos cuando sabes que te enamoraste

Cumbres borrascosas, llanuras calurosas, mares tempestuosos, vientos insalvables, así es el amor

A veces solo sabemos que amamos cuando el amor termina

Es esa ventaja que le llevas a la muerte así estés moribundo cuando te sabes enamorado

El amor es un sitio, un lugar, una morada, un oasis, un paraíso, el amor somos nosotros nunca yo solo

El amor es ese sentimiento que invita al corazón seguir latiendo pero esta vez con un propósito más allá de la vida

Volver al amor es imperativo

La vida encontrándose a si misma, eso es amor

No hay amor domestico. El amor es siempre un sentimiento universal

Si algo se parece al amor es un arcoíris

Es una melodía, un verso, una lagrima, una risa, un amor

Es eso que siempre ligamos que nos suceda, esa felicidad que anhelamos, esa visión de la tierra prometida, eso es amor

Nada se compara con la lealtad del amor. Es eso donde sabes que hagas lo que hagas, no estás solo

Vale siempre, el amor

No existe oscuridad en el amor, solo cuando se acaba y allí ya no es amor

Vida no es vida sin amor, no lo dudes, no hay de otra

Poesías que no son de amor, generalmente son de desamor

No vale la pena cerrarse al amor. Aunque duela, el amor siempre es el camino

Es esa melodía que te recuerda solo aquellos momentos, incluso la lagrima o la sonrisa, es amor

Es que sabes que siempre pueden venir momentos dolorosos pero aun así sigues amando, es una necesidad del ser el asunto de amar

Amor es siempre un nosotros

Es eso místico lejos de todo esoterismo, es amor

Amar es siempre un dogma, se ama porque si y punto

Nadie enamorado esta lejos del sufrimiento pero siempre cerca de la felicidad

Es fundamental enseñar a amar y obligatorio aprenderlo

Ningún amor esta carente de miedo

Cuando hablas de amor no eres pesimista, solo lo eres cuando ves morir ese amor

Esa cuerda que se tensa, ese grito que ahogas, esa mano que sostienes y esa mirada que se encuentra, si, es amor

Es inevitable saber que te enamoraste cuando empiezas a ver pájaros volando y flores de colores. Te detienes ante la mariposa

Amor sin conflicto es un amor inicial. Si amas prepárate al conflicto. Todo amor implica pasiones, toda pasión implica roce

El amor es siempre una dicotomía, una paradoja, incluso una ironía

Si apuestas al amor pierdes la soledad por lo menos un rato, como todo juego

Del amor el poeta nunca se cansa

El amante es siempre un individuo que del amor hace el verbo

Amar al amor? Solo es posible si amas a otro

Beso, suspiro, mirada, palabras, silencios, amor

La rubrica del amor es siempre el beso

Amar sin posibilidad de dolor? No se ha inventado

Exista o no Dios lo que si es cierto es que el amor siempre será característico de lo divino

Razonando el amor? Aburres

Hacer algo bueno y maravilloso en la vida? Ama a alguien