UN PENSAMIENTO LLAMADO FUTURO

~ Psic. Alberto Barradas ~ 1 comentario

Estamos llenos de absolutos y no nos cuenta que la mayoría de todas nuestras percepciones son relativas

Nuestro temor a la incertidumbre nos hace adictos a conocer el futuro

Mientras nos plegamos a seguridades constantes resulta que nos perdemos la aventura que implica vivir

Tememos tanto al riesgo que nos convertimos en obsesivos del control

Pocas veces nos atrevemos a salirnos de la norma ya que al ser pioneros e algo, el fracaso y la crítica están muy cerca de nosotros

Temerosos del futuro hipotecamos el presente

Te amaré para siempre. Nunca te dejaré. Frases que decimos como si realmente controláramos el futuro

Todos los absolutos: nunca, siempre, todo, nada, son delirios de control. Pensamos que tenemos el control de eso

Visualizar el futuro es una paradoja interesante ya que la predicción se basa en conocimientos del pasado

Somos tan temerosos del futuro que inventamos religiones que nos obligan ante Dios a estar unidos para siempre

Mientras pensamos en el futuro intentamos controlar eventos que aun no han sucedido, basados en experiencias del pasado

Tener miedo de lo que sucederá es siempre el resultado de un pensamiento aprendido de algo que una vez sucedió y a veces ni siquiera a nosotros

Acudimos a clarividentes para saber nuestro futuro pero no somos capaces de ver nuestro pasado para entender como llegamos aquí

Cuando intentamos controlar el futuro lo que en realidad estamos haciendo en pensar sobre pensamientos

En el amor siempre buscamos seguridad, sin darnos cuenta que el amor es lo más inseguro que hay

Cada vez que amamos algo vamos a tener tendencia a temer perderlo

Toda persona controladora va a perder mucho tiempo de su vida pensando en controlar el futuro, como si realmente eso existiera

Pensar en el futuro es un acto profundamente prepotente ya que implica la total seguridad de que llegarás vivo al futuro

Las personas ansiosas no entienden que solo pueden controlar sus actos y nada más. El resto corresponde a lo imprevisto

Que son celos? Pensamientos sobre el algo que no sabes si está ocurriendo. Nada más

Pasado y futuro son solo elementos ilusorios de la mente. En uno recuerdas y en otro imaginas. Ninguno es real, no existen

Estamos tan llenos de delirios que incluso nos atrevemos a pensar por el otro. Adivinamos y de paso asumimos que lo que pensamos es real

La realidad es que despertar al otro día es siempre una esperanza, no una certeza

La planificación es importante pero no puede ser un acto obsesivo. Planificar es hacer un mapa, no necesariamente el camino

Pocas veces veras un ansioso aceptando tranquilamente los imprevistos. Siempre van a desestructurar su emocionalidad

La necesidad de control te lleva imperiosamente a ver lo malo de todo y perderte lo bueno

El miedo al futuro nació cuando empezamos a medir el tiempo

Si entendiéramos que toda visión del futuro es una esperanza, entonces sería más fácil ser optimistas, total, podemos pensar lo que queramos

Vivir el hoy se dice fácil pero no lo es. Implica desaprender el concepto del tiempo y asumir que tú generas los pensamientos que te den la gana

No sirve de mucho pensar que el amor es para siempre, ni siquiera prometerlo. Como todo acto humano, tiende a ser imperfecto

Construir el futuro? No, eso no existe. Lo que en realidad existe es el intento de hacerlo y la esperanza de que llegaras a estar en el futuro

Algo que siempre nos coloca en contexto de presente es la muerte. Cuando alguien muere entendemos que planificar es siempre un acto optimista

Nacer y morir. Dos extremos de un hilo llamado vida. El presente y futuro son solo inventos. Lo real es hoy. Nada más

Como seria la vida si solo pensáramos en hoy? Igual que ahora pero nos daríamos cuenta

Si me va a querer, si me va a dejar, si me darán el trabajo, si me moriré. Pensamientos de una mente pensando sobre pensamientos

Que es una realidad? Un pensamiento. Que significa eso? Que puedes pensar lo que te dé la gana sobre cualquier cosa

La mayoría de nosotros pensamos que lo que pensamos es real. No es eso un delirio?

Pensar en el hoy es estar bastante cerca de la realidad. Pensar en el futuro ya te aleja bastante

Quien murió hoy? Esa persona seguramente dijo “hasta mañana” ayer al dormir. Qué significa eso? El futuro es una alegoría al optimismo

Entendiendo que el futuro es lo que pensemos de él, es imperdonable pensarlo en términos pesimistas

Ser pesimistas con respecto al futuro es deprimirte antes de tiempo y sobre no entender que el futuro es solo un pensamiento

La esperanza es una gran herramienta para el que entiende que sus pensamientos le pertenecen y la realidad es solo una percepción

Pesimismo y optimismo son percepciones, ilusiones del pensamiento que cree controlar el futuro. Entonces, por que elegir el pesimismo?

Puedes pensar todo lo malo sobre el futuro, igual no lo vas a poder controlar

Yo digo “nos vemos mañana”. Es un acto de fe, una esperanza. Cuan seguro estoy de despertar? Elegir el pesimismo, no es opción

Si vamos a pensar en el futuro mejor es hacerlo con esperanza

Saber si el futuro que planificaste resultó, solo lo podrás hacer estando vivo el día que llegue ese futuro y ese día lo llamarás “hoy”

 

ENTREVISTA EN SEXO AL DESNUDO. VENEVISION

~ Psic. Alberto Barradas ~ Deja un comentario

SEXO LIBRE O LIBRE SEXO?

~ Psic. Alberto Barradas ~ 4 comentarios

El sexo libre no es tan libre como se cree

Muchas veces queremos sexo libre lo cual no es más que tener sexo sin compromiso y al final terminamos enamorados

El sexo libre es un recurso del amor cuando toma prisioneros

Entendemos sexo libre como el acto de tener relaciones sexuales sin necesidad de la territorialidad que impone una relación

A veces la proposición de tener sexo y nada más es un recurso de la baja autoestima que dice que nadie se fijará en ti para amarte

El sexo libre hace prisioneros de pasiones a quienes lo practican

Cuando alguien te propone sexo libre lo que en realidad está diciendo “yo te veo para tirar y nada más, quieres?

Yo hago el amor con quien quiero y tú también. A eso llamamos sexo libre sin darnos cuenta que ya eso, es una regla

Podemos tener sexo libre, pero luego como nos liberamos de el?

Para tener sexo con alguien lo mínimo es tener cierta atracción. En el sexo libre a veces eso es lo único que existe

El sexo libre crea adicción, lo cual en sí mismo es una prisión

No cabe duda que el sexo libre es muy atractivo y satisfactorio, pero también es verdad que un para siempre así, aburre

A veces proponemos sexo libre es solo para mantener la ilusión de que en el momento sexual el o ella es “nuestr@”

El sexo libre a veces nos hace esclavos. No podemos dejarlo y nos imposibilita el compromiso. A algunos eso tampoco es que les importe mucho

El asunto del sexo libre tiene que ver con el nivel de represión que tengas. A menos represión mas gozo

De los principios del sexo libre, el primordial es no enamorarse. Se dice fácil pero no lo es

Conducta que se refuerza, se repite. Por eso es tan fácil enamorarse de quien te produce buen sexo de forma frecuente

El concepto del sexo libre anima a quienes tienen miedo al compromiso o a los voraces del placer

A veces enmascaramos el asunto del sexo libre con una fachada de rebeldía. Al final solo son necesitados de amor o de sexo, pero necesitados

No siempre el sexo libre es placentero pero el concepto atrae a muchos

El hecho de que te guste el sexo libre te hace promiscuo? Si, y qué? Es un asunto de cada quien lo que desee hacer con su sexualidad

El sexo libre no es hacerlo libremente con alguien, es hacerlo libremente con quien te plazca y sin compromiso emocional

Mientras asumamos que el sexo libre nos hará sentir satisfechos pero vacios, todo va bien. Si queremos algo mas, estaremos en problemas

El sexo libre es excelente mientras solo estas interesado en sexo y nada más. Cuidarse y estar claros se impone en esta práctica

El hecho de que tengas varias parejas implica que tienes sexo libre. A veces solo eres un prisionero de tus propias infidelidades

Sexo libre implica un riesgo importante: enamorarse

Toda relación que se establezca en la calidad de sexo libre implica un grado de acuerdos y reglas. Tan libre no es

El problema del sexo libre es que muchos hombres consideran a la mujer que lo práctica, una puta sin percatarse que son ellos los tomados por objetos

Podemos tener sexo con quien nos de la gana. Esa es la premisa del sexo libre. El punto es que solo me da la gana de hacerlo contigo

Si para tener sexo libre tienes que mentir, entonces tu no eres libre

A veces el sexo libre es una excusa para tapar problemas sexuales importantes como por ejemplo la disfunción eréctil o la frigidez

Lo peor que te puede pasar es que después que eliges practicar sexo libre, el primero sea un pésimo amante

Sexo libre es lujuria sin apego

Si deseas practicar el sexo libre, empieza por liberarte de represiones

Sexo libre no es infidelidad. De hecho es un convenio donde se establece que cada quien hace el amor con quien quiera

Del sexo libre al amor, solo está la libertad

Si quieres tener sexo libre, no te libres de cuidarte

Dentro de una relación de sexo libre la comunicación es primordial y a veces el ocultamiento también. No todo se dice, aunque sea libre

Sexo libre, sexo con quien se desee. Es una opción para ti? Aceptas los riesgos emocionales y físicos?

 

EL DOLOR DE SER AMANTES

~ Psic. Alberto Barradas ~ 284 comentarios

El problema de algunas mujeres es que definitivamente desean fervientemente que les mientan para llevarlas a la cama

El hombre les dice “yo solo quiero ser tu amante” y algunas terminan enamorándose queriendo ser la esposa

Muchas mujeres aceptan la propuesta de solo sexo y nada mas con la intención oculta de atrapar al tipo y hacerlo su marido

Como confías en la fidelidad de un tipo que engaña a su esposa contigo?

Ser amante de un tipo casado implica dosis intensas de lujuria y apego, pero si quieres compromiso, quizás debas revisar tu ingenuidad

El tipo casado tiene carencias que lo llevan a buscar otra. La amante del tipo casado tiene miedo al compromiso

Muchas mujeres que huyen cuando el tipo es sincero con ellas

Mientras son amantes pueden llegar a enamorarse, pero eso no implica necesariamente dejar a la esposa o esposo

El nivel de ingenuidad de alguien que cree que su amante dejará a su esposa por ella, es proporcional a las veces en que sucede realmente

Sentirte víctima de un tipo que te dijo que te quería para solo ser amantes habla de tu adicción al drama

Cuando una mujer dice que no hay hombre sincero lo único que demuestra es su compulsiva ingenuidad al ser engañada tantas veces

Si un tipo te dice que solo quiere ser tu amante y ya, porque vienes y exiges fidelidad? No ves que es imposible para él?

Hay 2 clases de amantes muy claras en la vida: la que saben que ser amantes les hace daño y dejan de hacerlo y las que lo son y no les importa

El asunto no es la infidelidad implícita en ser amantes, es la ingenuidad de creer que de allí hay algo más

Cuando una mujer dice “ser tu amante me hace daño y me alejo” es una mujer muy clara y madura, al igual la que dice “me quedo y me lo gozo”

El asunto es estar claros en el rol que se tiene. Muchas mujeres no entienden eso y juegan a que ellas pueden cambiar al hombre

Si eres amante de un tipo, lujuria y apego. De allí nada más

No es buena idea confiar en la tipa que dice que ella nunca tendría un amante. Puede estar metiéndole a tu esposo

Ahora bien, también está el lado masculino de este asunto de la infidelidad ingenua

A muchos tipos tampoco les gusta que una mujer les diga sexo y ya. Inician un proceso de enamoramiento para “someterlas”

Muchos hombres desean una amante que sea “decente” sin entender que ya la infidelidad en sí misma es a lo menos “inmoral”

Es ingenuo el hombre que cree que su amante nunca le será infiel. Ella es una mujer que no teme mentir ni ocultarse

Como crees que tu amante es una mujer con sentimientos “siempre” nobles sino le importa romper un matrimonio?

Es un acto de profunda candidez por no decir estupidez el que creas que tu amante es una mujer que no sabe mentir, fingir u ocultarse

Cuando una mujer le dice a un tipo que ella solo quiere sexo y ya, al principio a el le gustará la idea, luego al tiempo, la dejará por puta

Muchos hombres hay que mentirles que se les ama para que tengan una erección. Les acompleja una mujer que solo desee sexo y ya

El hombre ya tiene una esposa en casa así que por qué piensas que querrá otra? Si así fuese la dejaría y ya, no se buscaría una amante

Para muchos hombres una mujer que solo quiere sexo es puta. Buscan una amante que se enamore de ellos y así sentir que son validas

Muchos hombres necesitan una amante para sentir que aun pueden conquistar una mujer. Al final, el complejo no les permite sentirse seguros

Cuando una mujer dice “yo solo quiero usarlo para sexo” puede estar diciendo “me siento tan mal conmigo que no creo que se enamore de mi”

Una mujer que sirve de amante a un hombre, miente, se oculta y finge tanto o más que el

Amantes enamorados? Si, pocos y aun así, no significa que se vayan a vivir juntos

Muchos hombres enamoran a su amante solo para tener sexo. Muchas mujeres dan sexo a su amante solo para que este se enamore de ella

Una amante tiene gran autoestima: cree que el tipo se va a ir con ella. Un amante tiene gran autoestima: cree que ella es sincera siempre

Amantes ante el juicio que le puedas emitir siempre dirán que la moral es relativa. Obvio, verse en el espejo duele

El riesgo de la amante es convertirse en la esposa a la que le montan los cuernos

El riesgo del amante es convertirse en esposo de una mujer que sabe fingir y ocultarse muy bien

Si quieres ser amante de alguien, déjalo en sexo y nada más. Lujuria y apego. De resto, no juegues con fuego, te vas a quemar

Siempre es mejor estar claros en qué relación uno se quiere meter y hasta donde puedes asumir las consecuencias

Si te hace daño una relación de amantes debes dejarla. Si no te importa sino vivir la situación, puede dele y asuma su barranco

Siempre que te metas en una relación de amantes pregúntate: soportaré las consecuencias?

Yo tuve una amante a la que luego admiré con toda mi alma, ella me dijo: te adoro pero estar contigo me hace daño y no quiero dolor para mí

 

ENTRE SOLEDADES Y ENCUENTROS

~ Psic. Alberto Barradas ~ 2 comentarios

La soledad es una paradoja interpuesta entre el deseo y el rechazo

Buscamos amores solo para terminar amando la soledad

Soledades que se encuentran para decir que están juntas

Derrochadores de amores terminando en mezquinos de soledades

Glorificamos nuestra soledad para no auto compadecernos de nosotros mismos y nuestra profunda falta de amor

Solitarios sedientos de amor, buscadores incansables de un oasis que nos diga te amo

Mirando amores ajenos esperando el nuestro

No envidiamos el amor en el otro, lo anhelamos, que no es lo mismo

Intentos frenéticos de escaparnos de la soledad y ella siempre encontrándonos

No es que temamos al amor, es que nos aterra amar y luego quedarnos solos

De soledades y encuentros, la soledad siempre es temida

Miramos amores ajenos para descubrir que lo único propio es nuestra soledad

Preferimos elegir la soledad a que a fuerza de desamores nos la impongan

Acumuladores de amores que al final ninguno resulta nuestro

La soledad nunca nos traiciona ni nos rompe el corazón, a veces es consecuencia de lo uno o de lo otro

No es que la soledad sea triste. Son algunas causas de ella la que deprimen la vida

Soledades acompañadas, parejas que se dicen felices

Mientras miramos amores ajenos y felices, recordamos nuestras lagrimas y pesares, añorando una esperanza que aun no es pasado

No es que nos quedamos solos, es que no encontramos con quien dejar la soledad

Huyendo de la soledad, la encontramos

No es que la soledad sea mala, lo malo somos nosotros sintiéndonos solos

Solitarios viviendo enamorados de gente que al final nos deja en el mismo sitio de donde iniciamos

Esperanzas alienadas a lo que se espera de nosotros que al final nos colocan en soledades impuestas

Como salir de la soledad? La pregunta que nos hacemos quienes no queremos seguir en ella

Dejar la soledad es un acto de fe y como sabemos, tenemos poca

Salir de la soledad es un intento perpetuo del amor por encontrar asidero

Para que la soledad nos abandone es imperativo confiar en el amor. Cosa difícil esa

Salir de la soledad implica dejar de estar en ese sitio cómodo que se llama “el amor no me va a doler”

Mientras la soledad nos cobije, el amor no nos dará su calor

Soledades que se acompañan a veces se enamoran pero no se dan cuenta

La fórmula para conseguir el amor perfecto? Dejar de creer en el

No es que me quites la soledad, es que enamorarme lo que quiero y que no me rompas el corazón. El deseo cotidiano

Solitarios dando consejos de amor. Incongruencias alegres de payasos tristes

Amores solitarios, todos sabemos de que se trata eso

Viendo amores que pasan nos convertimos en escala de amores que nunca se quedan en nosotros

Mientras observamos amores ajenos fantaseamos con el nuestro, en soledad

No confíes en nadie amargado dando consejos de amor

El amor existe, sobre todo si te enamoras

Cuando decidas salir de la soledad, tendrás que sacrificarla

Amar sin ser amado es una especie de soledad combinada con tortura

La soledad no es triste. Triste es que te mantengas así

Buscamos amores llenos de esperanza cuidándonos de tragedias del pasado

Invertimos demasiado tiempo en sanar nuestros corazones heridos

Hay momentos eternos de breves soledades

El problema de quienes vendemos el amor no encontramos quien nos lo compre

Amores eternos que terminan en soledades momentáneas

Queremos salir de la soledad? Tenemos que traicionar la comodidad

Vamos a darnos un tiempo y nació la soledad

Solitarios invitándose a amarse. Amores cuidando de no volver a donde nacieron

Salir de la soledad? Entrar en el amor

Uno al final no sale de la soledad, se le escapa

Amores fugaces, soledades eternas

Pretender amar en soledad es pretender llorar sin lágrimas

Amores ficticios evitando soledades verdaderas

La soledad no es miedo al amor, es miedo a quedarnos sin amor

No me quites la soledad, dame amor y yo me le escapo

Siendo escala de amores fugaces nunca seremos puerto de ninguno

Amores que nunca se encuentran convertidas en soledades bienvenidas a fuerza de imposición

La soledad no existe, existimos solitarios

Queremos dejar la soledad atrás? Debemos mirar si somos capaces de recibir el amor delante

Si no tienes espacio para el amor, lo único que cabe será la soledad

Mira de frente al amor y le darás la espalda a la soledad

La soledad es alegre a ratos y decidida

Los que mueren no nos dejan solos, habitan en nuestro corazón y nuestros más preciados recuerdos

Amores solitarios, soledades que invocan al amor como un mantra a ver si lo encuentran

Entre soledades y encuentros al final parecemos turistas del amor

Escondidos del mundo, siempre invisibles al amor

Sorprende a la soledad enamorándote

Expertos en soledades, indiferentes a conocer el amor

Del amor escaparnos no es opción a menos que quieras que te encuentre la soledad

Turistas del amor tocando puerto en soledad

 

INCONGRUENCIAS

~ Psic. Alberto Barradas ~ 5 comentarios

Colocamos en los demás, aspectos nuestros

Buscamos identificarnos con aquello que sentimos, pero no nos damos cuenta que también con los aspectos oscuros de nosotros

En la mayoría de las veces nuestras críticas más emocionales son sencillamente proyecciones de nosotros mismos

Nos decimos democráticos pero aspiramos un golpe de estado, solo por dar un ejemplo de lo que es una proyección

Somos estudiantes de psicología y decimos ese “psicólogo de mierda si escribe webonadas” Demostrando nuestra mala formación

Nos decimos creyentes en un Dios de amor y decimos ese ateo de mierda, el infierno merece. Demostrando nuestra proyección

Colocamos en los demás nuestras propias miserias. No aguantamos esa carga y por ende la proyectamos

Decimos que amamos la libertad de expresión pero criticamos a quien no piensa como nosotros

No me cabe duda que nuestras incongruencias nos superan

Nos decimos revolucionarios y vivimos como en lo peor del status quo

Decimos que queremos sanar nuestra depresión pero nos pasamos la vida identificándonos con quienes viven sufriendo

Nos decimos defensores de la libertad pero no somos capaces de aceptar la libertad de otros de andar equivocados en la vida

Nuestras incongruencias y proyecciones hacen de nuestra vida algo que en realidad no nos pertenece

Estudiamos psicología y decimos “odio tal cosa”, “detesto tal cosa”, no soporto tal cosa” demostrando nuestra pésima formación

Nuestras incongruencias personales a veces nos superan a nosotros mismos

De las incongruencias mas fuertes que tenemos es la de decirnos tolerantes y no soportar que los demás hagan con su vida lo que quieran

Es profundamente incongruente dedicarle tiempo a aquello que no nos gusta, pero lo hacemos con mucha frecuencia

Nos decimos buenos y nos comportamos como malos

Gritamos a los 4 vientos que defendemos la paz pero cuanta cosa que no nos gusta la criticamos insultándola y negándola

Tan incongruente como decirnos pacifistas y hablar de guerras

Nos decimos que apoyamos la libertad sexual pero cuando vemos un gay lo humillamos con epítetos

Decimos que amamos a alguien y entonces lo traicionamos. Así de incongruente somos muchos

Decimos que no calificamos ni juzgamos pero en lo que nos dicen algo que no nos parece saltamos a criticarlo con fiereza

Nuestra propia incongruencia hace de nosotros unos despersonalizados

Nos decimos que amamos la libertad pero si alguien dice algo que no nos gusta le caemos encima con saña

Somos tan incongruentes que decimos que nos interesa la opinión de los demás pero nos asociamos a quienes no les interesa la opinión de los demás

Nos decimos anarquistas pero nos agrupamos. Así de incongruentes somos muchas veces

Entre nuestras incongruencias y proyecciones al final del camino no nos encontramos nunca a nosotros mismos

Tan incongruentes que decimos que queremos que nos llegue el amor pero criticamos cada defecto que vemos en el otro

Nos decimos espiritualistas y sufrimos de ansiedad anticipatoria. Así de incongruentes podemos ser

Nos decimos intelectuales y entonces criticamos lo que leemos y no nos gusta, negamos la expresión cultura. Así de incongruentes

Decimos que el tiempo de Dios es perfecto si nos pasan cosas buenas pero nos desesperamos si solo pasan malas. Así de incongruentes

Nos decimos humildes y criticamos al arrogante diciéndole que está errado en la vida. Así de incongruentes podemos ser

Nos decimos adultos pero nos pasamos tirando puntas en las redes. Así de incongruentes nivel máximo podemos ser

Les decimos a los demás masoquistas mientras nosotros leemos o le hacemos mención en las redes a quien nos cae mal. Incongruencia a granel

Nos decimos valientes pero no somos capaces de decir que somos infieles. Así de incongruentes podemos ser

Nos decimos humildes y nos la pasamos criticando a los demás. Algo más incongruente?

Decimos que no somos homofóbicos pero a un gay le decimos pato o marico. Incongruencia hasta para regalar

Necesitados de aprobación que dicen que no les interesa caerle bien a nadie y le dan RT a quien los apoyan. Incongruencias máximas

En fin, incongruentes diciéndonos con personalidad. Si queremos dejar de ser incongruentes se nos impone ser valientes

Cómo hacer para dejar de ser incongruentes? Conócete a ti mismo y deja a los demás vivir su vida