¿Cómo lidiar con un mitómano?

24 febrero, 202228 enero, 2022 ~ Psic. Alberto Barradas ~ Deja un comentario

La mentira compulsiva o mitomanía es señal de que hay algo que no va bien en la persona y puede encontrarse en toda una serie de trastornos psicológicos (trastorno antisocial de la personalidad, demencias, trastorno límite de la personalidad, ludopatía u otras adicciones). En esta nueva entrega, Alberto Barradas profundiza en la dinámica de relación con un mitómano y propone formas de ponerle freno a esta situación o, al menos, hacer el intento. ¿Con cuánta frecuencia mientes y distorsionas la realidad? ¿Te relaciones con alguna persona mitómana? Déjanos tu comentario.

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Regresar a tu país tras emigrar ¿es un fracaso?

23 febrero, 202228 enero, 2022 ~ Psic. Alberto Barradas ~ Deja un comentario

Muchos de los que emigran en busca de una mejor calidad de vida, enfrentan un dilema que pone en jaque su salud emocional: regresar a su país de origen. ¿Acaso ese retorno representa un fracaso? ¿Qué nivel de autoestima hay que tener para tomar la decisión de regresar sin sentirse derrotado? Alberto Barradas, Psicovivir, desde la psicología, plantea varias reflexiones en torno al emigrante que, por una u otra razón, no consiguió acomodo fuera de su lugar natal, y ahora quizás cuestiona su carácter y su capacidad de logro, llevando a cuestas una maleta de pensamientos amargos y no pocas contradicciones.

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Cómo lidiar con el rechazo de tus padres

22 febrero, 202228 enero, 2022 ~ Psic. Alberto Barradas ~ Deja un comentario

Si algo afecta las emociones de una persona, al punto de impactar negativamente en su autoestima y de ser detonante de ansiedad y depresión, es la mala calidad de la relación entre padres e hijos. En este blog, Alberto Barradas nos trae sus reflexiones y plantea el rechazo desde los padres hacia sus hijos. Sea por la razón que sea, la salud mental de la persona afectada se ve comprometida. ¿Cómo lidiar con ese rechazo?

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Relaciones: Por qué atraigo a personas casadas

21 febrero, 202228 enero, 2022 ~ Psic. Alberto Barradas ~ Deja un comentario

Esta es una pregunta que muchos se hacen: al momento de establecer relaciones, se sienten atraídos por personas que ya están comprometidas, ya sea en matrimonio o bajo unión libre, pero tienen pareja. ¿Tendrá que ver con la autoestima? ¿Será que hay algo en la salud emocional que lleve a «escoger» parejas que, de alguna manera, representan inestabilidad y peligro? En este nuevo vlog revisamos en profundidad este tema desde el punto de vista de la psicología. Déjame un comentario. Sobre esto tenemos que hablar.

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Cómo superar el duelo por separación de la pareja

20 febrero, 202228 enero, 2022 ~ Psic. Alberto Barradas ~ Deja un comentario

En ocasiones, cuando finaliza la relación de pareja, la tristeza, la melancolía y el duelo, permanecen. Ha pasado tiempo y no sabemos cuándo eso se acabó, o cuándo esa sensación negativa de la separación, va a terminar. Y nos hacemos preguntas, ¿Cuándo se me va a acabar el dolor? ¿Cuándo voy a dejar de estar deprimido? ¿Cuándo voy a terminar de estar en este duelo? Los invito a reflexionar conmigo, en este video, en el cual les dejo algunas recomendaciones para superar el duelo por separación.

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Emigrar sin la maleta de culpas

19 febrero, 202228 enero, 2022 ~ Psic. Alberto Barradas ~ Deja un comentario

Muchas de las personas que emigramos tenemos un sentimiento de culpa. Nos llenamos de nostalgia pensando en la familia y conocidos que dejamos atrás. ¿Les ha pasado? En este video reflexionaremos sobre por qué nos sentimos de esta forma y cómo podemos erradicar este sentimiento para sentirnos plenos en nuestra nueva vida como emigrantes.

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