Celos e infidelidad…huele a peligro

Los celos forman parte de una relación. Es inevitable asumirlo como un hecho inapelable. Y también se dice que los celos son muestra de amor. La verdad es que no siempre son muestra de amor, y les voy a explicar por qué.

Los celos tienen que ver con un sentido de pertenencia, un sentido de territorialidad que en el amor siempre es constante. La sensación de tú eres mío, yo soy tuyo, nuestro amor es para siempre, forma parte de las relaciones que generalmente son estables.

Cuando esa situación se pone un poco en peligro, o se ven algunas situaciones que pueden atentar contra eso, es normal que vengan ciertos celos, y que formen parte de la relación, sin que eso produzca elementos violentos, agresivos, demostraciones de juicios implacables o una inseguridad infinita. Pero, por otro lado, cuando estos celos se convierten ya en una cosa totalmente obsesiva, donde la persecución, la paranoia, la angustia, la ansiedad, forman parte de la relación y hacen que esta sea infeliz, entonces ya estamos hablando de procesos que ya entran a nivel de trastornos emocionales o, incluso, problemas mentales.

Unos celos que llevan a una persona a cometer actos violentos, a hacer cosas totalmente irracionales, a vivir de una manera incivilizada, de ninguna manera son celos normales.

Por otra parte, cuando se descubre una infidelidad, se tiene que entender que, en la infidelidad, independientemente de los factores que llevaron a  quien fuese el culpable de la misma o no, lo importante que hay que mirar es que la relación está en conflicto, y que la relación tiene una situación prácticamente terminal.

Entonces, agarrar y venir y ser violentos con las personas que fueron infieles o con los involucrados dentro de la infidelidad, es un acto netamente irracional y primitivo, es un acto que no forma parte de una persona inteligente, que razona y que es sana emocionalmente.

Cuando uno es víctima de una infidelidad, el dolor, la desilusión, la decepción, forman parte de los sentimientos involucrados, pero venir y hacer daño, vengarse e intentar matar y hacer cosas que estén ligadas a la venganza, pues sencillamente hablan de personas que no están bien emocionalmente.

Sepa.


En consulta podemos ayudarte a reforzar tu autoestima, para que tengas más seguridad y andes por la vida más ligero, libre de celos y de obsesiones que te quitan energía y afectan tus relaciones. Escríbeme al WhatsApp para ayudarte.

Toca aquí y llegas directo al chat.

Depresión: visiones erradas de la realidad

La depresión ataca tres aspectos fundamentales del individuo: su ánimo, su voluntad y sus pensamientos.

Justamente son los pensamientos depresivos aquellos que causan más índice de suicidios y fatalidades dentro de la depresión.

Esos pensamientos también los llamamos distorsiones cognitivas, y están estructuradas de tal forma que el individuo deprimido aunque no está «loco», no piensa «bien».

Sus pensamientos no se ajustan completamente a la realidad y observa su contexto de vida con una especie de lentes empañados.

El deprimido no piensa claramente, sino que piensa desde visiones erradas de su propia realidad.

Es por eso que el inicio de recuperación se basa en cuestionar esos pensamientos, tratar de contrastar los mismos con la realidad y darnos cuenta de que no son verdaderos, o no están ajustados a lo que nos pasa.

Es evidente que para ello se necesita ayuda profesional y, muchas veces, medicación, pero si uno quiere iniciar el camino de sanidad, cuestionar tus propios pensamientos es fundamental.


AvecesCupidoTour🏹

¡Epa! 💥 Los espero en mi conferencia: A veces Cupido también necesita ayuda.

AvecesCupidoTour🏹

HOUSTON 📍
20 DE JULIO | 07:00 P.M.
BOLETERÍA: ticketplate.com

DALLAS 📍
23 DE JULIO | 07:30 P.M.
BOLETERÍA: eventbrite.com

Solicita el link directo para adquirir tus entradas, a través de mi dm o directamente a @psicovivirinternacional en Instagram.

No se debe asumir la depresión como una manipulación

Dígame algo ¿Usted cree que alguien con evidentes rasgos depresivos está sencillamente fingiendo?

¿Usted cree que, de verdad, esa persona lo que quiere es evadir responsabilidades, no hacerse cargo de sus deberes y obligaciones o sencillamente le está sacando el cuerpo para no ir a la fiesta del viernes?

¿En serio cree que eso de estar echado todo el día, sin ánimo siquiera para cepillarse los dientes, es una obra de teatro?

De ninguna manera, la depresión es real, y causa este tipo de comportamientos. Hay razones orgánicas que le quitan la voluntad y el ánimo a quien padece de depresión, y no, no es una manipulación. De ninguna manera. Es un trastorno real, serio y, en muchos casos, muy peligroso, que debe atenderse, sí o sí, con terapia y medicación.

Si usted quiere ayudar de verdad verdad, juzgue menos y apoye más.

Sepa.
__
¿Sientes que tienes rasgos depresivos? Nosotros estamos para ti y sabemos cómo ayudarte.

Contáctanos al WhatsApp
+56 9 5886 2588 y te brindamos atención psicológica y psiquiátrica.

Me hackearon WhatsApp

Informo que esta noche me robaron el WhatsApp personal, razón por la cual cualquier mensaje que llegue con mi número en Chile, no es de mi autoría.

Dr. Alberto Barradas

En nombre de la libertad ¿Qué estamos haciendo?

Estamos en una sociedad en la que todo el mundo se ofende por cualquier cosa, donde la susceptibilidad, no es susceptibilidad, sino debilidad de personalidad.

Ahora con el tema de la inclusión y entendernos todos y aceptarnos todos, al final, no aceptamos a nadie. No queremos opiniones diferentes, y cualquier cosa que escuchamos o leemos que no va de acuerdo con nosotros, inmediatamente nos hace sentir ofendidos y empezamos con la cultura de la cancelación.

En nombre de la libertad, resulta que nos hemos convertido en represores, y en medio de esa ilógica libertad, de esa total e incongruente forma de aspirar a la inclusión, generamos una sociedad en la que un tipo mata a 19 niños y a 2 maestras, generamos una sociedad donde la violencia se hace más grande, donde la guerra la pasan por televisión mientras te desayunas, mientras matan a miles y miles de civiles con bombardeos indiscriminados.

Vivimos en una sociedad donde el asesinato, la muerte, el robo y la destrucción, forman parte de nuestra vida, mientras nosotros estamos peleando por si le decimos niños a los niños, o le decimos niñes, por aquello de que no se sientan ofendidos, para que se incluyan dentro de toda una sociedad que, al final de cuentas, no está en la inclusión, sino sencillamente en la represión.

Es importante, volver a la disciplina, volver al orden, volver a tenerle miedo a la ley. Es importante empezar a respetar al policía, respetar al militar, establecer y respetar las instituciones, empezar a sentir el temor que todo delincuente debe sentir al ser descubierto.

Debemos empezar a fortalecer nuestra personalidad, a tener tolerancia a la frustración, a vivir en una sociedad que tenga normas, principios, reglas, y que exista miedo a no cumplirlas, a que entendamos que la libertad tiene límites, que entendamos que la inclusión no significa libertinaje, y que los procesos de vida tienen que ser aceptados, siempre y cuando no afecten los procesos de vida de los demás.

psicovivir #reflexion #uvaldeschoolshooting

actualidad #saludemental #terapiaonline #uvalde

#teampsicovivir #emotion #stopviolencia

#stopbullying #masacreentexas #sabado

Una relación jodida, jamás es de uno, siempre es de dos.

Toda relación que tiene conflicto, sea la razón que sea, es un asunto de dos. Incluso, situaciones en las que claramente uno es el responsable, siempre el otro también es parte del problema.

Por ejemplo, situaciones de infidelidad. La persona infiel lógicamente es la principal responsable de la crisis, pero la víctima también es responsable. ¿Por qué? Por quedarse allí y generar situaciones donde la culpa, la ceguera, la negación y la represión sea la constante, o por no resolver el irse o si se va a quedar, entonces construir una relación abierta, poliamorosa, o como sea que lleguen a un convenio. Es decir, la responsabilidad está en no resolver qué hacer con la situación derivada de la infidelidad, e incluso el no buscar ayuda, la cual siempre es necesaria en estos casos.

En situaciones de agresión también. Lógicamente el agresor es el responsable absoluto de eso, pero la víctima tiene una responsabilidad importante. ¿Cuál? el no buscar ayuda, el quedarse, el no denunciar inmediatamente, la dependencia, etc. No con esto estoy diciendo que la víctima también es culpable. Estoy diciendo que hay una responsabilidad en el mantenimiento de la crisis.

De hecho, cuando en terapia a una víctima de agresión se le muestra su responsabilidad en el mantenimiento de esas situaciones de violencia o agresión, y se le da todo el apoyo, comprensión y fuerza, es cuando toma las riendas de su vida y se defiende, acusa, busca ayuda y se separa del agresor inmediatamente.

Y así puedo dar muchos ejemplos en los que toda crisis de pareja siempre es un asunto de dos, donde la responsabilidad siempre será compartida y, justamente por eso, se tiene que mirar con objetividad. Cuando esto se entiende, entonces cada miembro en crisis empieza a tomar cartas en el asunto que le compete, toma decisiones y busca resolver o separarse. Cuando se asume la responsabilidad de las cosas que suceden en pareja, las cosas tienden a fluir mejor, ya sea para la separación o para la unión.

Sepa


Y recuerda, nosotros estamos para ayudarte y sabemos cómo hacerlo. Para solicitar consultas pulsa el link del WhatsApp en mi perfil.

#psicovivir #psicologia

#parejas #relaciones

#terapiadepareja